Sunteti nemultumita de aspectul parului? E lipsit de stralucire si va cad zilnic mai multe fire decat ar fi normal? Cauzele pot fi eventuale dereglari hormonale, despre care, evident, ar trebui sa consultati un medic, dar si altele, ca de exemplu folosirea excesiva a uscatorului sau a placii de par. Ce puteti face rapid? Obisnuiti-va sa folositi peria cel putin de doua ori pe zi, dimineata si seara. In felul acesta pielea capului se oxigeneaza mai bine. In plus, de doua ori pe saptamana spalati-va folosind un sampon special, detoxifiant, pentru a elimina toate impuritatile.
De asemenea, se recomanda sa masati zilnic capul, cu miscari circulare. Tundeti-va lunar pentru a indeparta varfurile casante, despicate. Folositi sampoane si tratamente hranitoare, bogate in keratina si ceramide, care trateaza parul in profunzime.
La fel de importanta este alimentatia, asa incat asigurati-va ca meniurile dumneavoastra contin suficiente fructe si legume proaspete, bogate in vitamine si minerale. Puteti apela si la suplimente nutritive, de exemplu, la cele care contin vitaminele B.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii