Fie ca va fi rodul unui weekend sau al unei vacante mai lungi petrecuta la mare, bronzul se doreste a fi uniform, intens si sa dureze cat mai mult timp. Ce e de facut pentru aceasta? Cu certitudine pielea trebuie pregatita pentru a dobandi un bronz sanatos. Nu ne referim doar la epilarea ce se face cu cel putin 24 de ore inainte sau la exfolierea, atat de importanta pentru indepartarea celulelor moarte. Foarte importante sunt hidratarea si tipul de alimentatie care au un rol esential in lupta cu radiatiile nocive. Aproape identic cu cel al cremelor de protectie solara. Meniul zilnic ar trebui sa includa legume si fructe bogate in betacaroteni: morcovi, rosii, spanac, pepeni, piersici, citrice.
Betacarotenii ajuta la obtinerea unui bronz frumos si uniform. Pentru mentinerea culorii, dieta „galbena si portocalie” trebuie continuata toata vara. In afara de rolul estetic, betacarotenul protejeaza pielea de radiatiile nocive, actionand ca o bariera. La fel de importanta este si hidratarea.
O piele corect hidratata va dobandi un bronz frumos, de durata. Inainte de a merge la plaja, folositi creme hidratante pe tot corpul. Pentru a evita arsurile, aplicati o crema cu factor de protectie solara. Si, nu uitati care sunt orele permise pentru o expunere la soare fara riscuri. Dupa plaja, folositi o lotiune speciala pentru hranirea pielii dupa expunerea la soare. Si peste noapte ar trebui sa aplicati o crema hranitoare, care sa pregateasca pielea pentru urmatoarea zi de plaja.
Tenul presupune o protectie sporita. Obrazul bronzat uniform pune in evidenta frumusetea ochilor sau nuanta rujului. Pentru protectie nu este suficient fondul de ten cu factor de protectie solara, ci indicat ar fi sa folositi crema de plaja si pe fata. Nu uitati ca razele ultraviolete adancesc ridurile, astfel incat, in permanenta tenul trebuie hidratat si hranit cu creme adecvate, pentru a-si mentine tineretea, elasticitate si frumusetea bronzului uniform. Si inca un amanunt: cat stati la soare, nu va parfumati. In combinatie cu raditiile solare, parfumul irita pielea.
De asemenea, folosirea altor produse cosmetice neadecvate trebuie evitata. De exemplu, luciul de buze atrage razele ultraviolete de doua ori mai mult decat rujul, accelerand procesul de imbatranire prematura a zonei sau chiar aparitia cancerului la nivelul buzelor.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii