1. Despre riduri se spune ca sunt semn al trecerii anilor. Si totusi, v-ati gandit vreodata ca o mimica a fetei mai putin controlata poate "sapa" riduri adanci? Atunci cand ridicati sprancenele si va incruntati fruntea se umple de riduri. Daca gestul se repeta des, va va fi greu sa stergeti urmele acestei greseli.
2. Incruntarea fetei are un impact major asupra frumusetii. Este de dorit sa va controlati expresia fetei cand mergeti pe strada, chiar si atunci cand gandul va zboara la lucruri nu tocmai agreabile sau cand va nemultumeste ceea ce vedeti in jur. Incercati sa abordati un chip cat mai senin.
3. Deseori cand cititi o carte sau sunteti la birou, involuntar atingeti fata chiar daca mainile nu sunt foarte curate. Mai mult, unele femei au obiceiul de a-si sprijini fruntea in palma, fapt ce are ca efect o intindere fortata a pielii fruntii si a celei din zona ochilor. Perpetuate, aceste greseli accentueaza laxitatea pielii.
4. Obisnuinta de a sprijini capul in palma si a impinge barbia in piept pot accentua ridurile gatului. In plus, pielea devine mai laxa sub conturul osos al maxilarului.
5. Se recomanda ca zilnic sa efectuati exercitii pentru tonifierea zonei cefei. Neglijarea acestora duce in timp la aparitia barbiei duble sau a gusei.
6. Aceleasi efecte, greu de estompat poate avea si adoptarea unei pozitii gresite in timp ce faceti sport. De aceea, cand faceti sport controlati pozitia capului: privirea trebuie sa fie mereu indreptata spre inainte, gatul intins, iar barbia la un unghi de 90 de grade.
7. Expirarea fortata a aerului in timpul sedintelor de fitness poate duce la formarea ridurilor verticale din jurul gurii. Corect este sa inspirati pe nas si sa expirati aerul pe gura. Nu o faceti fortat, cu grimase, ci lasati aerul sa iasa singur, prin compresia abdomenului si a diafragmei.
8. Frecarea ochilor este un alt obicei nedorit. Desi pleoapele si ochii reprezinta o zona reflexogena importanta, care poate induce o senzatie placuta cand sunteti obosite, totusi frecatul des al ochilor va va imbatrani mai devreme. Pielea din zona ochilor, extrem de fina va dobandi repede un aspect creponat.
9. Dormitul preponderent pe aceeasi parte accentueaza ridurile de pe partea respectiva. Tineti cont si de faptul ca obiceiul de a dormi pe burta obliga o parte a fetei sa stea strivita ore in sir, pe perna. Liniile "de somn" de pe fata, uneori se vad adanc imprimate. De dorit, daca vreti sa va "salvati" fata, ar fi sa dormiti pe spate.
10. O alta greseala, repetata aproape zilnic de unele femei, ar fi demachierea agresiva. Corect ar fi sa aplicati pe fata suficienta crema demachianta, pe care sa o lasati cateva minute pentru a se inmuia fardurile si anticearcanul. Indepartati apoi, cu miscari delicate, crema demachianta.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii