Fiecare dintre noi este expus la radiatiile ultraviolete (UV) emise de soare. In cantitati mici, acestea sunt favorabile sanatatii si joaca un rol esential in sinteza vitaminei D. In schimb, supraexpunerea se afla la originea a doua probleme de sanatate publica foarte grave: cancerele de piele si cataracta.
Unde ne intalnim cu UV
La rasaritul soarelui, intensitatea este mai scazuta; cu cat acesta se inalta mai sus pe cer, cu atat radiatiile UV devin mai intense. Asadar, variatia depinde de momentul zilei si de anotimp.
Latitudinea: cu cat ne apropiem de regiunile ecuatoriale, cu atat creste intensitatea UV.
Perdeaua de nori: radiatiile UV sunt foarte puternice pe cer senin, dar se pot mentine la un nivel ridicat si daca exista nori.
Altitudinea: la inaltimi mari, atmosfera absoarbe mai putine radiatii UV.
Stratul de ozon absoarbe si el o parte din UV.
Reverberatia la nivelul solului: iarba, pamantul si apa reflecta sub 10% din radiatiile UV, in timp ce zapada proaspata poate atinge chiar si 80%. Nisipul uscat al unei plaje reverbereaza circa 15%, iar spuma marii 25% din UV.
De mentionat faptul ca, practic, este imposibil sa se vada ori sa se resimta actiunea radiatiilor UV si in consecinta sensibilizarea populatiei e dificila. De aceea, cel mai util ramane sa se atraga atentia zilnic, asupra masurilor de protectie ce trebuie luate pe moment.
Preocupari legate de sanatate
PIELEA. Anual, in lume se produc 2-3 milioane de cancere cutanate non-melanocitare si peste 130.000 de melanoame maligne. Modificarile de comportament si cautarea expunerii la soare constituie in mare parte vinovatii pentru cresterea numarului de cancere cutanate. In particular, frecventa expunerilor la soare si eritemele solare din copilarie pregatesc terenul pentru aparitia melanomului, mai tarziu. Situatia este agravata si din cauza deteriorarii stratului de ozon. De asemenea, radiatiile UV pot antrena alterari cronice ale sanatatii pielii: leziuni ale vaselor sangvine, ale celulelor si ale tesutului fibros (asa-numita imbatranire cutanata).
OCHII. Se inregistreaza, in cadrul efectelor acute, fotokeratitele (inflamarea corneei si a irisului), conjunctivitele (inflamarea membranei de contact a pupilei), iar efectele cronice pe termen lung se pot manifesta fie printr-o „panza" de culoare alburie sau crem, aderenta la cornee, fie printr-o tumoare scuamoasa. Actualmente, in lume exista circa 16 milioane de persoane care au orbit in urma cataractelor iar OMS estimeaza ca la peste 20% din ele patologia rezulta din expunerea la UV.
SISTEMUL IMUNITAR. Radiatiile UV par sa diminueze eficacitatea sistemului de autoaparare al organismului, afectand activitatea si repartitia celulelor responsabile cu declansarea reactiei imunitare. Expunerea la UV de intensitate comparabila cu cea gasita si in mediul inconjurator poate inhiba reactia imunitara la anumite vietuitoare, intre care si omul. Este posibil ca UV sa mareasca riscul de infectii si sa micsoreze eficacitatea vaccinurilor. Cei mai sensibili la atacul UV sunt copiii, apoi indivizii cu pielea de culoare deschisa (90% din cancerele cutanate non-melanocitare).
SISTEMUL IMUNITAR. Radiatiile UV par sa diminueze eficacitatea sistemului de autoaparare al organismului, afectand activitatea si repartitia celulelor responsabile cu declansarea reactiei imunitare. Expunerea la UV de intensitate comparabila cu cea gasita si in mediul inconjurator poate inhiba reactia imunitara la anumite vietuitoare, intre care si omul. Este posibil ca UV sa mareasca riscul de infectii si sa micsoreze eficacitatea vaccinurilor. Cei mai sensibili la atacul UV sunt copiii, apoi indivizii cu pielea de culoare deschisa (90% din cancerele cutanate non-melanocitare).
MASURI DE PROTECTIE
Se iau pe termen scurt si lung, oferind si prilejul efectuarii de activitati in aer liber.
Protectia solara presupune: · limitarea expunerii la mijlocul zilei; · statul la umbra; · purtarea de vesminte protectoare; · protejarea ochilor, a fetei si a gatului, cu ajutorul palariilor cu boruri largi; · folosirea ochelarilor de soare dotati cu protectie laterala si cu o forma cat mai bine adaptata fetei; · aplicarea repetata a ecranelor protectoare (creme, lotiuni etc.) cu spectru larg si cu factor de protectie de minimum 15; · protejarea sugarilor si a copiilor mici. Toate acestea insa nu reprezinta decat ultima „linie de aparare" impotriva radiatiilor UV.
Atentie, informatii false! · Bronzul este un semn de sanatate. · Bronzul protejeaza impotriva soarelui. · Pe vreme noroasa, nu putem face insolatie. · Efectul nociv al razelor solare nu ne afecteaza in apa. · Radiatiile UV nu sunt periculoase iarna. · Cremele solare ne permit o expunere prelungita la soare. · Intrerupand in mod regulat baile de soare, nu riscam sa facem insolatie. · Daca nu simtim caldura razelor solare, inseamna ca nu exista nici un risc. Este insa adevarat ca: · Bronzul pielii deschise la culoare ofera un coeficient de protectie de numai 4; · 80% din UV trec prin straturile subtiri de nori; · transpiratia si apa pot amplifica gradul de expunere la UV; · zapada si altitudinea ridicata dubleaza pericolul expunerii la UV; · exista un efect cumulativ al expunerilor la UV pe timpul zilei; · eritemul solar (insolatia) e provocat de UV pe care nu le percepem, in timp ce senzatia de caldura provine in special de la lumina vizibila si de la infrarosii, nu de la radiatiile UV.
Atentie, informatii false! · Bronzul este un semn de sanatate. · Bronzul protejeaza impotriva soarelui. · Pe vreme noroasa, nu putem face insolatie. · Efectul nociv al razelor solare nu ne afecteaza in apa. · Radiatiile UV nu sunt periculoase iarna. · Cremele solare ne permit o expunere prelungita la soare. · Intrerupand in mod regulat baile de soare, nu riscam sa facem insolatie. · Daca nu simtim caldura razelor solare, inseamna ca nu exista nici un risc. Este insa adevarat ca: · Bronzul pielii deschise la culoare ofera un coeficient de protectie de numai 4; · 80% din UV trec prin straturile subtiri de nori; · transpiratia si apa pot amplifica gradul de expunere la UV; · zapada si altitudinea ridicata dubleaza pericolul expunerii la UV; · exista un efect cumulativ al expunerilor la UV pe timpul zilei; · eritemul solar (insolatia) e provocat de UV pe care nu le percepem, in timp ce senzatia de caldura provine in special de la lumina vizibila si de la infrarosii, nu de la radiatiile UV.
Comentarii