V-a spus cineva, vreodata, ca v-ati sculat noaptea din pat, dar nu stiati nimic despre asa ceva? Aveti grija, caci s-ar putea sa fiti somnambul!Somnambulismul intervine in faza de somn lent profund, destul de frecvent in primele doua ore dupa ce subiectul a adormit. El este cauzat de o disfunctie a sistemului nervos: creierul primeste impulsuri electrice care declanseaza miscari. Persoanele afectate de aceasta tulburare sunt active, dar inconstiente: se ridica din pat in timpul noptii, umbla de obicei prin propria camera, având un comportament complex si automat. Totusi, o fac fara sa-si dea seama, somnul lor neintrerupându-se. In cazuri mai rare, somnambulii pot umbla prin intreaga casa, pot iesi afara si uneori chiar sa-si conduca masina…
ORIGINI. In mod frecvent, somnambulismul apare in copilarie, dar tendinta de manifestare e foarte mult diminuata, o data cu inaintarea in vârsta, astfel ca numai 1-2% din adulti ajung sa aiba asemenea probleme. Anumiti factori pot declansa si favoriza somnambulismul, printre ei aflându-se stresul, somnul deficitar sau un efort fizic deosebit, cum ar fi cel cauzat de un traumatism. Cercetatorii s-au orientat in ultima vreme catre studierea anumitor mecanisme care si-ar afla puncte comune cu epilepsia.
MOD DE ACTIUNE. Regula nr. 1: niciodata nu trebuie trezit un somnambul. In cazuistica inregistrata in situatii de reactii contrare, se mentioneaza fenomene de agresivitate si de violenta, la trezirea brusca. Prin urmare, cel mai bine e sa i se vorbeasca subiectului cu calm si sa fie condus cu gesturi blânde, linistitoare, catre camera sa si in cele din urma catre pat.
Regula nr. 2: trebuie sa se reduca riscul accidentelor (ferestrele sa fie bine inchise, balustrada balconului sa fie inaltata etc.). In fine, cea mai buna solutie este abordarea caii medicale, la clinica recomandata de doctor efectuându-se o serie de analize importante. De asemenea, anumite medicamente – antidepresive sau benzodiazepine – ar putea fi prescrise de medic pentru a perturba fazele de somn profund si a suprima astfel somnambulismul. O alta metoda de tratare a acestei tulburari ar fi apelarea la un hipnoterapeut.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii