Masajul poate fi un mijloc eficient si rapid de modelare a trupului, de eliminat kilogramele in plus si de nivelare a inesteticilor „colacei”.
Specialistii spun ca masajul de remodelare are ca scop influentarea metabolismului celular si accelerarea consumului de calorii, rezultatul fiind scaderea in greutate.
Dupa cateva sedinte de masaj circulatia sangelui si cea limfatica se imbunatatesc simtitor. Unul dintre beneficiile imediate ale masajului este sentimenul de relaxare deplina si starea de calm si liniste. Acest lucru se intampla pentru ca masajul stimuleaza producerea de endorfine, asa-numitul hormon al fericirii. De asemenea, masajul reduce nivelul hormonilor de stres.
Tot masajul va poate scapa si de celulita. Aspectul de „coaja de portocala” este determinat de o acumulare de grasimi, apa si toxine la nivelul tesutului adipos. Prin masaj este micsorat stratul de grasime si este eliminat surplusul de apa si toxine din organism.
Un alt atu al masajului: muschii contractati pot fi detensionati, iar cei flasci pot fi stimulati.
Masajul echilibreaza sistemul nervos, calmandu-l si stimulandu-l. Si aspectul pielii va fi mult imbunatatit, aceasta devenind moale, supla, catifelata.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii