Secretul unei infatisari stralucitoare poate fi si consumul fructelor de ananas. Fructul contine serotonina, asa-numitul "hormon al fericirii". Consumul rodiilor va ajuta sa ramâneti mai multa vreme tinere. Carotinoidele pe care le contin aceste fructe mentin vitalitatea si frumusetea pielii. Rodia are gust usor acrisor, asemanator cu al coacazelor.
Fructele de mango "ascund" multa vitamina A si betacaroten. Pulpa fructului are o aroma sofisticata ce aminteste simultan de ananas, piersici si caise.
Maracuja diminueaza raul generat de stres si indispozitia. "Fructul pasiunii" are un continut ridicat de vitamina A. Gustul este un amalgam de ananas, piersici, zmeura si lamâie.
Papaya este recunoscut pentru capacitatea de a mentine frumusetea. Consumul de papaya incetineste procesul de imbatrânire a pielii si al aparitiei ridurilor datorita continutului in vitamina A si magneziu. Are gust de caise si pepene galbene.
Fructele de kiwi contin cea mai mare cantitate de vitamina C existenta in vreun fruct. Din acest motiv intareste sistemul imunitar. De asemenea, da pielii vigoare si o culoare rozalie.
Physalis stimuleaza circulatia sangvina datorita niacinei, substanta care imbunatateste sistemul circulator. Fructul are aroma de ananas, caisa si piersica.
Comentarii