Puteti transforma dusul intr-un adevarat program de revenire in forma, dar si de subtiere a siluetei. Inainte de a intra sub dus, stimulati pielea piscând-o rapid la nivelul abdomenului, pulpelor si feselor. In felul acesta se accelereaza circulatia sangvina si productia de colagen. Epiderma devine mai elastica si mai receptiva la produsele cosmetice care vor fi aplicate in continuare.
– O data sau de doua ori pe saptamâna aplicati pe abdomen, fese si coapse o masca incalzita. Masati produsul pe pielea uscata apoi umeziti. In contact cu apa temperatura creste usor permitând astfel eliminarea toxinelor. Dupa 10 minute, indepartati masca.
– Continuati-va programul de infrumusetare cu remodelarea feselor. Cum procedati? Intâi aplicati un gomaj serios folosind sare de mare grunjoasa, apoi masati zona rulând blând un burete de jos in sus. Acest gest, facut zilnic, destinde tesuturile, pielea devenind catifelata si mai tonica.
– Sub dus puteti profita de efectele benefice ale unui masaj cu jetul de apa calduta. Evitati apa prea calda, care, daca este si foarte calcaroasa usuca pielea. Incheiati dusul cu un jet de apa mai rece, dar in nici un caz gheata.
– Muschii isi recapata fermitatea prin frictionari. Masati cu o banda sau manusa din lufa zonele cu piele mai ingrosata, insistând la coate si genunchi. Veti stimula in acest fel circulatia si veti accelera eliminarea toxinelor.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii