Frumusete

In saboti, in balerini sau escarpeni, picioarele, oricat de obosite ar fi, va poarta pe unde doriti. Este important deci sa le acordati ingrijirile meritate pentru a nu resimti efortul zilnic.  Un masaj al boltei plantare stimuleaza punctele reflexe si permite buna transmitere a informatiilor nervoase necesare mersului si echilibrului, lucru...

Daca sunteti in vacanta, la mare, nu ar fi rau sa folositi cat mai multe dintre metodele capabile sa va ajute la refacerea tonusului psihic si fizic. Prima dintre ele, simpla si placuta ar fi joggingul pe plaja. Dupa o astfel de repriza de sport s-ar impune sa va recuperati facand...

Numeroasele discutii despre efectele parabenilor din produsele cosmetice asupra pielii au condus la o noua abordare in domeniu. Chiar daca proprietatile lor antiseptice fac din aceste molecule conservanti ideali, utilizati de decenii, ridica mari probleme din momentul in care s-a constatat ca in doze foarte mari unii pot actiona asupra hormonilor...

Nu poti avea maini frumoase daca nu acorzi si unghiilor atentia cuvenita. Deci, ce trebuie facut? In primul rand, trebuie pilite regulat, cu o pila fina, pastrand acelasi sens, dinspre margini spre centru. Daca au o forma rectangulara, ameliorati unghiurile, iar daca sunt patrate, decupati usor marginile. Evitati sa le dati...

V-ati decis sa tineti o dieta pentru a slabi. Stiti cu certitudine ca fara efort fizic, fara miscare rezultatele sunt minime. Asa ca va sugeram exercitii pe care le puteti face cu usurinta acasa. Efectuate de cel putin trei ori pe saptamana, timp de o luna si asociate unei diete alimentare...

Ar fi pacat sa nu apelam la „terapiile naturii”, acum cand le gasim cu atata usurinta. Astfel, tenul iritat si cearcanele pot fi ameliorate cu comprese caldute, cu infuzie de tei, tinute pe ochi si pe fata timp de 15 minute. Pielea uscata, iritata poate deveni bine hidratata si catifelata stergand tenul,...

Vara este fara indoiala anotimpul cand acordam mai multa atentie aspectului si sanatatii tenului. Cu atat mai mult cu cat „terapiile naturii” ne ofera o infinitate de solutii. Astfel, in cazul unui ten uscat, spalarea cu ceai de musetel, dupa demachiere, face adevarate minuni, hidratand si hranind corespunzator epiderma. De asemenea,...

In dorinta de a arata cat mai bine, de a avea un corp frumos sculptat si picioare de invidiat, fiecare femeie cauta metodele cele mai eficiente. Putina gimnastica, un regim bazat pe legume si fructe proaspete, creme bune si in doua saptamani veti remarca rezultatele. Iata cum ar putea arata un...

Cearcanele umbresc frumusetea obrazului, dar, cu mici artificii, pot trece neobservate. Caror cauze se datoreaza si cum pot fi estompate? Se stie, cearcanele pot fi semnul unei nopti albe sau expresia unui disconfort legat de temperatura mediului. De asemenea, uneori din motive ereditare, cearcanele apar ca urmare a unei circulatii subcutanate...

Pentru a-si mentine prospetimea si frumusetea tenul necesita ingrijiri atente. In arsenalul acestora, aplicarea cu consecventa a mastilor cosmetice, care contin substante active, reprezinta o solutie pentru ca pielea sa aiba un aspect tanar si sa fie catifelata.  Cele mai revigorante pentru ten sunt mastile pe baza de fructe. Zdrobiti cateva...

Terapiile naturii ofera infinite solutii pentru mentinerea frumusetii si tineretii tenului. Una dintre plantele cu efecte exceptionale este angelica. In cosmetica se poate folosi sub forma de tinctura sau decoct din radacini. Compresele cu angelica amelioreaza aspectul tenului cu pori dilatati. In cazul tenurilor deshidratate, inainte de a se aplica aceste comprese,...

Pentru a va cala tendintele de ultima ora, anticipate pentru sezonul primavara-vara, trebuie sa uitati obisnuintele anterioare in materie de machiaj. In primul rand sprancenele, a caror arcuire studiata evidentiaza pregnant frumusetea si perfectiunea liniilor fetei, vor fi estompate. Pentru a se obtine acest efect se poate actiona in doua moduri: daca...

Daca, in ciuda joggingului practicat cu regularitate sau a gimnasticii, fesierii vostri raman plati, puteti fi victima unei... „amnezii a muschilor fesieri”. Este vorba despre un proces neurologic datorat unei pierderi a solicitarii, adica fibrele musculare se atrofiaza si informatia nervoasa nu mai este activata. Solutia? Reactivarea procesului neuromuscular gratie unor...

Noile tendinte in machiaj pun accent pe culori proaspete, electrizante, aplicate pe un ten mat, perfect, cu aspect natural. Nuantele vedeta sunt verde smarald, verde menta, bleu acvatic, violet, roz, alb, bej, cu tuse de auriu si argintiu. Creionul dermatograf (negru, mov sau maro) accentueaza frumusetea ochilor. Rimelul este si el un...

Se intampla uneori ca orele petrecute in fata calculatorului sa-si puna amprenta asupra sanatatii ochilor. Daca va simtiti ochii obositi, s-ar impune un control de specialitate, la oftalmolog. La fel de importanta e grija pentru o alimentatie completa. Zilnic trebuie consumate fructe si legume bogate in betacaroten, vitamine si microelemente: morcovi,...

Chiar si femeile tinere trebuie sa acorde atentie tenului, pentru a indeparta nedorita aparitie a ridurilor. Daca acestea si-au facut deja aparitia in jurul ochilor, de exemplu, folositi pentru acea zona infuzie de sanziene (o lingurita de planta la 100 ml de apa clocotita). Tot pentru atenuarea ridurilor din jurul ochilor...

S-a spus de multe ori ca obrazul unei femei reflecta fidel preferintele sale culinare. Altfel spus, un ten cenusiu, tern, ridat mult indica o insuficienta de vitamine si minerale, suprapus adesea unui viciu nu tocmai agreabil, acela de fumatoare. In privinta vitaminelor si mineralelor necesare organismului, trebuie spus ca de-a lungul...

Este primavara, moment din an cand orice femeie acorda mai multa atentie aspectului sau. Acum se experimenteaza orice, doar sa se ajunga la greutatea dorita. Iata de ce cele mai recente concluzii ale cercetarii merita atentie. Astfel, s-a constatat ca la primele ore ale diminetii, intre 7 si 8, creierul elibereaza substante...

Despre migdale se spune ca reduc nivelul colesterolului si imbunatatesc performantele intelectuale. La randul sau, uleiul de migale folosit la masaj, hraneste pielea, dandu-i stralucire.  Bogat in vitamine si minerale, revitalizeaza pielea, impiedicand aparitia ridurilor. Aceste calitati il recomanda in special persoanelor cu ten uscat, deshidratat, predispuse la accentuarea ridurilor. Ridurile...

Indiferent de tipul de ten, primavara se recomanda a se realiza o hidratare abundenta. Pentru tenul lucios, cu pori si cosuri, se impune o curatare blanda, care sa nu provoace iritatie, dar care sa indeparteze celulele moarte si poluantii cosmetici si atmosferici. Exfoliantele usoare sunt cea mai buna alegere pentru redarea...