Terapii complementare

Vaccinati sau nu, multi concetateni sunt pusi, in aceasta iarna atipica, in situatia de a se confrunta cu gripa. Medicina populara ofera remedii nepericuloase, care se dovedesc uneori mult mai eficiente si cu efecte pozitive mai durabile decat in cazul tratamentelor alopate. Preventiv, e bine sa se faca dusuri reci, sauna, sa...

Intre legumele care nu lipsesc din alimentatia noastra, morcovul ocupa unul dintre locurile cele mai importante. Aceasta, nu numai datorita gustului sau placut si calitatilor nutritive deosebite, ci si pentru virtutile terapeutice remarcabile. Pe un plan mai degraba anecdotic, morcovul a devenit faimos pentru ca ar ajuta foarte mult la reglarea...

In mod justificat, astazi se vorbeste din ce in ce mai frecvent despre impactul modului de alimentatie asupra sanatatii. Un proverb spune ca „omul isi sapa groapa cu gura”, asadar mancarurile tot mai rafinate, cu gusturi, arome, culori si combinatii cat mai sofisticate, ne pot aduce si nenumarate boli, unele dificil...

Reumatismul constituie aparent genul de afectiune despre care se crede ca mai toata lumea cunoaste cam tot ce se poate cunoaste. Totusi, lucrurile nu stau asa. In primul rand, pentru ca ne aflam in prezenta unor maladii localizate la nivelul aparatului locomotor, insa pot aparea si la nivelul inimii. Apoi, varietatea...

Cam peste tot in lume exista expresia „a avea o sanatate de fier”. Si nu e deloc intamplatoare aceasta asociere, ideea raportandu-se tocmai la faptul ca organismul celui la care se face referire nu duce lipsa de fier. Astazi insa lucrurile stau cu totul diferit. Alimentatia moderna, bogata in compusi rafinati,...

In cele ce urmeaza, vom face referire la un leac suta la suta natural, de o factura cu totul aparte, dupa cum se va vedea. Raspundem pe aceasta cale si solicitarii cititorului nostru din Braila, domnul Constantin Iancu, dar recomandam oricarei persoane – tânara sau vârstnica, sanatoasa ori suferinda – sa...

Nu ne-am propus sa ne referim, in cadrul unei rubrici de medicina, la modificarile drastice ale climei terestre, chiar daca si acestea ne influenteaza considerabil sanatatea. Am pornit de la ideea ca, tot asa cum „omul gospodar isi face iarna car si vara sanie”, el se va ingriji din timp si...

V-ati dat seama, desigur, ca - fiind vorba despre tratamentele cu plante - ne referim la cele care raman permanent verzi, inclusiv in timpul sezonului rece, adica la rasinoase. In tara noastra, se stie ca ele includ mai multe specii raspandite in zonele impadurite, de altitudine mare, pe „etaje” superioare celor...

Parca ieri se facea, si in Romania, o publicitate mai mult decat agresiva unui medicament prezentat drept miracolul-miracolelor, ca si cum ar fi fost vorba despre un panaceu si omenirea n-ar mai fi avut de-acum grija bolilor, in veac! Viagra, devenit un subiect de dezbateri serioase si de glume, accesul nesperat...

Floarea soarelui, considerata de amerindieni o planta sacra, se cultiva in prezent pe suprafete agricole intinse si este utilizata mai ales la obtinerea uleiului alimentar dublu rafinat, comercializat din abundenta in toate magazinele alimentare din Romania. In continuare ne vom referi la uleiul obtinut la prima presare la rece, din semintele...

Dezintoxicarea este cea mai importanta metoda de autovindecare, cunoscuta de omenire din cele mai vechi timpuri si usor de observat, chiar in lumea animalelor (atunci cand sunt bolnave, se stie ca acestea nu mananca). Medicina traditionala orientala, in special cea indiana, Ayurveda, demonstreaza, pe baza unei experiente de mii de ani,...

Apartamentele, birourile, salile de clasa si alte asemenea spatii inchise unde ne desfasuram activitatile cotidiene nu au, de obicei, influente pozitive asupra sanatatii noastre. Furati de ritmul alert al vietii, nici macar nu bagam de seama ca, de exemplu, starea generala ni se deterioreaza, atunci cand ne petrecem (prea) mult timp...

Ca aliment, oul de pasare este consumat de om, probabil, dintotdeauna. Astazi se stie ca gaina e principala noastra furnizoare a acestui produs deosebit de nutritiv, dar exista si alte inaripate ale caror oua au calitatea de a confirma veritabilul mit al valorii lor universale si in acelasi timp de a...

Asa cum aratam in numarul precedent al „Magazinului”, tulburarile somnului sunt de mai multe tipuri, dar pot fi eliminate in special prin metode specifice terapiilor complementare. Fenomenul e conditionat de mai multi factori decat ne inchipuim de obicei, inclusiv de felul cum arata camera sau de pozitia in care dormim. Va...

Adormiti greu, va treziti foarte devreme sau chiar de mai multe ori pe noapte? Nu va grabiti sa „accesati” tubul cu somnifere, ca sa le veniti de hac acestor tulburari: exista numeroase metode blande care o pot face. Apoi, alungati parerile preconcepute legate de somn. De pilda, ca un adult are...

Omul este o trestie ganditoare, dar in acelasi timp este si o fiinta creativa. Fara exceptie, deoarece aceasta activitate nu reprezinta un privilegiu al initiatilor. Creativitatea e o resursa disponibila in fiecare dintre noi, uneori e dublata de talent si stimulata de o educatie corespunzatoare, dar - in general vorbind -...

Este probabil planta cu cea mai larga folosire in alimentatie, el hranind o mare parte din populatia globului. Insa nu doar calitatile sale nutritive il fac atat de apreciat, in special de asiaticii din rasa galbena, ci si efectele pozitive asupra sanatatii organismului uman. El constituie o importanta sursa de vitamine,...

Nu e obligatoriu ca o dantura sanatoasa sa arate ca intregul organism este perfect sanatos, dar intotdeauna dintii bolnavi inseamna boli si in alte zone ale corpului. Cine nu stie ce inseamna un abces dentar e bine sa caute sa afle, dar nu... prin proprie experienta. Colectarea de puroi in jurul...

Pentru lumea de azi, „tineretea fara batranete” ramane o formula de basm. Exista totusi destul de multe metode de mentinere, pe tot parcursul vietii, a unui tonus ridicat, a unui organism viguros, a gandirii pozitive si a linistii interioare - elemente echivalente cu aerul, apa si hrana fara de care nu...

Afirmatia ca sta in puterile noastre sa ne construim o lume curata si deci sanatoasa reprezinta un loc comun astazi. Cu-atât mai socant devine paradoxul ca, dimpotriva, pe cele mai surprinzatoare cai se intreprind activitati care agreseaza in mod virulent corpul fizic si psihicul uman. Un exemplu oriunde aflat la indemâna...