Alergiile la domiciliu sunt o cauza importanta a bolilor la toate grupele de varsta. Cu toate acestea, exista modalitati si mijloace simple de a le evita.
Masuri generale
– Incurajati-i pe toti sa-si stearga picioarele si sa scoata hainele de exterior. Lasati orice lucru care trebuie spalat safie introdus direct in masina de spalat.
– Alegeti o pardoseala simpla, lemn de esenta tare sau linoleum si stergeti-o saptamanal.
– Pastrati ferestrele inchise si utilizati aerul conditionat pe tot parcursul sezonului de febra a fanului, curatati mucegaiul si condensul.
– Folositi perdele din bumbac sau sintetice.Daca preferati jaluzelele, utilizati tipuri de role realizate din material lavabil.
– Folositi mobilier fara tapiterie, fara indoituri si curbe.
– Pastrati blaturile si toate suprafetele vizibile libere, astfel incat sa minimizati acumularea de praf si sa faceti curatarea mai usoara.
– Evitati sobele pe lemne si folositi in schimb gaz natural.
– Curatati toate suprafetele cu ocarpa umeda, purtand o masca de praf.
– Nu fumati si nu permiteti fumatul in interiorul casei.
– Spalati animalele de companie saptamanal si paturile acestora, in fiecare luna.
– Daca utilizati un produs de curatare sau insecticid care nu este natural,porniti aparatul de aer conditionat sau deschideti ferestrele daca nu este sezonul febrei fanului.
– Petreceti afara cat mai mult timp posibil si pastrati ferestrele deschise cat de mult puteti.
In dormitor
– Cand va alegeti patul, asigurati-va ca saltelele si pernele au umpluturi sintetice. Evitati lana sau penele.
– Alegeti huse rezistente la acarieni pentru toate asternuturile.
– Spalati toate cearsafurile, fetele de perna si paturile la 70ºC sau mai mult, o data pe saptamana si folositi inalbitor de clor in spalare (ucide acarienii si ouale lor si distruge mucegaiul).
– Nu lasati animalele de companie sa se joace cu jucariile copiilor, pastrati jucariile departe de paturile copiilor sispalati-le cand spalati asternutul.
– Inlocuiti pernele si saltelele la fiecare 5 si respectiv 10 ani.
In bucatarie
– Instalati o hota pentru a elimina fumul si umezeala.
– Stergeti zilnicblaturile de bucatarie cu detergent.
– Frecati chiuveta si bateriile zilnic pentru a tine departe mucegaiul.
– Aruncati alimentele alterate si curatati garniturile mucegaite ale usii frigiderului.
– Pastrati alimentele in recipiente sigilate.
– Mancarea trebuie consumata numai in bucatarie. Acest lucru mentine restul casei ferit de gandaci si alte insecte.
– Curatati bine cosul de gunoi si asigurati-va ca este rezistent la insecte.
– Daca vedeti insecte, folositi capcane, momeli otravitoare sau acid boric.
– Evitati pesticidele, daca cineva din casa are astm.
In baie
– Aerisiti bine baia pentru a evita mucegaiul.
– Folositi pardoseala simpla sau covoare lavabile.
– Folositi pentru pereti faianta sau vopsea lavabila si stergeti-o zilnic.
– Pastrati dusul, perdelele, robinetele si carcasa curate si uscate, pentru a evita mucegaiul.
– Spalati si uscati covorasele saptamanal.
– Reparati scurgerile, pentru a evita umezeala nedorita.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii