Adagiul latin „Festina lente”, atribuit de istoricul roman Suetonius lui Augustus, unul dintre cei doisprezece imparati ale caror biografii le-a scris, a inspirat de-a lungul vremii multe personalitati sa adopte aceasta intelepciune profunda, care arata ca „facem destul de repede ceea ce facem bine” si deci nu ar trebui sa ne grabim in mod nejustificat, mai ales atunci cand este vorba despre lucrurile importante. Si ce poate fi mai important decat insasi viata?
Intr-o societate in care totul curge foarte repede, cateodata chiar sub imperativul aberant in fond „treaba asta trebuie facuta… ieri!”, un (contra)curent pare sa castige teren. O orientare in care iti iei in serios timpul trait, in care incetinesti alergarea cotidiana, in schimbul imbunatatirii calitatii trecerii prin viata.
Numele sau: slow life – o sintagma de mare actualitate, al carei sens ar trebui sa devina o regula de practici cotidiene pentru oricine doreste sa traiasca normal, echilibrat si mai ales sanatos. Ati inteles ca anglicismul tradus literal prin „viata lenta” se refera la un mod de viata ce consta in ridicarea usoara a piciorului de pe pedala de acceleratie, pentru a ne bucura mai mult, mai bine.
In vietile noastre consumatoare de timp dominate de virtual, ideea este sa ne ancoram in realitate si sa ne reconectam cu micile placeri ale existentei. Un obiectiv pe care multi dintre noi dorim sa-l atingem.
Un studiu recent a relevat faptul ca, in medie, 80% dintre occidentali cred ca ritmul de viata in societatea actuala este prea rapid, iar 82% ar dori sa incetineasca. Si, fara indoiala, cam la fel simt si gandesc cei mai multi dintre miliardele de oameni de pe planeta.
Sa revenim insa la sanatate! Asadar, pentru alimentatie, sa uitam de „fast-food” si sa preferam mancarea de acasa. Faceti-va timp sa gatiti, sa mergeti la piata, sa vorbiti cu producatorii de fructe si legume, de lactate si carne. Apoi – creati! A face ceva cu mainile dumneavoastra va ofera (chiar in sensul de a darui o bucurie) un sentiment de incredere in propriile forte.
Pictati, sculptati, cantati, dansati: veti (re)gasi placerea simpla de a spune „Am facut-o singur!”. Impartiti cat mai mult timp cu familia. Ideea nu este sa va luati in spate rucsacul si uneltele pentru a merge cu cei dragi la tara, cat mai departe de haosul urban. Este vorba doar sa va faceti timp pentru a discuta, a gati, a spune povesti… Pe scurt, a fi impreuna.
Reconectati-va cu natura! Timpul pierdut pentru ca il petreceti fara discernamant in fata ecranelor este infricosator de mare si e rupt din viata cea netraita, dar si din vietile apropiatilor. Iesiti, reincarcati-va bateriile.
Unii cred ca prin asta trebuie inteles a lenevi sau a schimba peretii casei cu altii sau fotoliul de acasa cu sezlongul intins la umbra ori pe plaja. In slow life, este insa mai mult despre „umplerea cu energie”. Fiindca nu este vorba despre a elogia lenea, ci despre a va schimba stilul de viata, pentru a castiga in creativitate si productivitate.
Din pacate, miscarea slow life, declansata cu mai multi ani in urma, a fost treptat deviata spre obiective deloc sanatoase, ceea ce insa nu inseamna ca esenta ei nu poate fi urmata mai departe, cel putin in mod individual.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii