O problema de sanatate aparent minora poate face uneori diferenta dintre riscurile majore si capacitatile organismului de a depasi momentul potentialei imbolnaviri fara urmari grave.
Situatia este doar aparent minora, intrucat nu putini sunt cei care nu fac o deosebire clara intre raceala si gripa, astfel lasand loc posibilitatii ca masurile de precautie sa fie slabite, cu consecinte imprevizibile. De aceea, este necesar ca macar elementele de baza care deosebesc intre ele cele doua maladii sa fie cunoscute de catre fiecare persoana.
Gripa are urmatoarele particularitati: boala debuteaza brusc, cu febra (depasind, asadar, limita de 37ºC) de 38-39-40ºC, tuse chinuitoare si uscata, dureri de cap, dureri musculare si o stare pronuntata de oboseala.
In cazul racelii sau guturaiului, boala debuteaza treptat, febra si frisoanele sunt rare, durerile musculare si starile de oboseala sunt usoare, tusea este productiva; bolnavul stranuta si are nasul congestionat.
In ambele situatii o importanta decisiva o are modul in care pastram igiena principalelor parti ale corpului expuse la contactul cu virusul. Astfel, igiena mainii este foarte importanta in prevenirea unor boli contagioase, in general, si a gripei, in particular, intrucat secretii respiratorii se pot afla pe tegumentele mainii. Mana este un adevarat vehicul de germeni.
Virusul gripal se gaseste in secretiile respiratorii ale bolnavului ce pot fi proiectate in timpul vorbitului, tusei sau stranutului, pana la circa un metru si jumatate. Cei care se afla in aceasta raza vin in contact cu secretiile bolnavului si astfel iau virusul, dar si suprafetele proaspat contaminate cu secretii pot ocaziona transmiterea virusului gripal.
Unele persoane au reflexul de a aduce mana la nas sau la gura cand tusesc, insa cea mai potrivita solutie pentru prevenirea raspandirii unor virusi si microbi raman batista si servetelul igienic.
Reper de baza – imunitatea organismului. Trebuie cunoscut faptul ca, la fel ca majoritatea bolilor, gripa este periculoasa pentru persoanele cu imunitatea compromisa sau care au si anumite boli cronice in evolutie, precum si pentru categoriile cu un risc ridicat: copiii cu varste sub 5 ani, persoanele cu varste de peste 65 de ani, femeile insarcinate. La grupele vulnerabile, gripa poate evolua cu complicatii ce pot duce chiar la deces. In aceeasi idee, medicii recomanda evitarea automedicatiei.
Prevenirea infectiei gripale se poate face prin evitarea expunerii la aglomeratie si la frig, purtarea hainelor adecvate sezonului rece, alimentatie sanatoasa, bogata in fructe si legume. Masca din farmacie formeaza o bariera intre aerul din mediul inconjurator si caile respiratorii, cu conditia sa fie schimbata la doua-trei ore, pentru ca altfel se incarca cu tot felul de particule microbiene. Evident, pentru a preveni imbolnavirea ne putem vaccina antigripal.
Circa 50-60% dintre oamenii care se vaccineaza nu mai fac boala in anul respectiv, insa in fiecare an e alt vaccin, intrucat virusul se adapteaza „din mers” la armele folosite de medicina pentru a-l combate.
Alte persoane pot face, dupa vaccinarea antigripala, forme de imbolnavire mai usoare, care insa evolueaza fara complicatii. Antiviralele omoara virusii, insa aceste medicamente sunt eficiente in prevenirea gripei doar daca sunt administrate in primele 48 de ore de la aparitia primelor simptome.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii