De Sarbatori, indiferent unde petreceti, trebuie sa fiti irezistibila. Pentru aceasta este suficient sa respectati câteva "reguli de aur" pe care vi le reamintim.
Mai intâi, o solutie rapida pentru o silueta frumoasa. Un nutritionist renumit, dr. Jacques Fricker, ne asigura ca o zi de dieta poate face minuni. Punerea aparatului digestiv in repaus, din când in când, este benefica. O zi de dieta, prin efectul depurativ pe care il are, actioneaza eficient si asupra tenului, dându-i o stralucire aparte. Efectul sau principal se rasfrânge insa asupra liniilor trupului. O zi de dieta, urmata de alta cu o alimentatie usoara, poate echivala cu o pierdere in greutate de 1 kg. In ziua respectiva puteti sa beti lichide suficiente: apa minerala, ceaiuri de plante, sucuri de legume. Seara puteti mânca o cina usoara: legume fierte in aburi (dar nu cartofi) si un iaurt. Dr. Jacques Fricker recomanda pentru ziua urmatoare reluarea, progresiv, a alimentatiei normale. La micul dejun, un ceai sau o cafea, o felie de pâine cu unt, un iaurt. La prânz, o friptura sau peste la gratar cu sote de legume si un fruct. La cina, mamaliguta cu brânza de vaci sau iaurt, sau peste rasol cu legume.
Stresul cotidian isi pune amprenta si asupra tenului, imbatrânindu-l, asprind trasaturile fetei, adâncind ridurile. Cercetatorii din domeniul cosmeticii au imaginat creme, uleiuri si saruri capabile sa relaxeze, sa catifeleze pielea sau sa o revigoreze. Efectul obtinut rapid depinde de ceea ce picuram in apa: lapte, esente de plante sau alge. Acest tip de bai actioneaza prin impregnarea porilor. Sub actiunea caldurii si a umiditatii, porii de pe intregul corp se dilata si capteaza elementele benefice. Aromoterapia completeaza excelent actiunea baii, gândita si ca remediu al stresului cotidian. Bogat in proteine, laptele este un remediu excelent impotriva deshidratarii. Câteva linguri de lapte praf, ce dau apei o culoare alb-opalescenta, transforma totul intr-o baie de sanatate.
Numeroase teste au demonstrat ca mirosurile au o influenta psihologica sau fiziologica asupra comportamentului. Astfel, unele esente pot avea un efect dinamizator. In Japonia, un grup de cercetatori au demonstrat ca diverse mirosuri pot servi drept ceasornic desteptator. Daca la o anumita ora se raspândeste in incapere o esenta de pin sau eucalipt, automat cel ce doarme se trezeste din somn. Efectul demonstrat poate fi folosit pentru a obtine o stare fizica si psihica buna, de prospetime. Uleiul vegetal de baie cu pin sau menta tonifica organismul. Esenta aromatica de eucalipt, de culoare verde intens, da senzatia de prospetime.
Iata si alte "reguli de aur", ce va pot ajuta sa fiti irezistibila.
Frumusetea ochilor, privirea cuceritoare pot fi puse in valoare de farduri adecvate. O nuanta de fard neutra si mata, cum este cea bej-roz, da rafinament machiajului.
Aceeasi atentie trebuie sa o acordati buzelor. Cu un creion retusor puteti crea conturul unei guri frumoase, perfecte. Apoi, rujul, perfect armonizat cu fardul de ochi si de obraz, va accentua seductia.
Nu uitati, mâinile sunt si ele un atu al seductiei. Mâini frumoase inseamna mâini ingrijite, cu unghii frumoase. Lacul de unghii ales trebuie sa se armonizeze perfect cu rujul.
Pentru a sublinia frumusetea decolteului, pudrati, cu atentie, cu o pudra luminoasa.
O coafura seducatoare nu este greu de realizat. (Si parul reprezinta unul dintre atuurile esentiale ale sarmului.) Buclele lejere dau o nota de naturalete si accentueaza feminitatea. Parul lung, bine pieptanat, ar trebui "sa mângâie" delicat umerii, sau strâns ar putea dezvalui privirilor delicatetea gâtului. Daca purtati par scurt, aveti asigurata o mina tinereasca, iar frumusetea ochilor si senzualitatea buzelor pot fi accentuate.
Comentarii