Intre efectele neplacute ale frigului iernii regasim si o circulatie periferica deficitara, tradusa prin maini si picioare reci, mers greoi, picioare grele si umflate. Cu usurinta, apeland la remediile bunicii, extrase din terapiile naturii lucrurile se pot corecta. Despre frunzele de ginko biloba se spune ca au calitati miraculoase. Beti un ceai pregatit din doua lingurite de frunze infuzate intr-o ceasca de apa clocotita si va veti simti reconfortata.
La fel de revigorant este si ceaiul preparat din amestec de paducel, talpa-gastei, macese, urzica si coada-calului. Infuzati patru linguri din acest amestec intr-un litru de apa. Consumati zilnic acest ceai si veti observa ca senzatia de maini si picioare reci va disparea.
Baile cu extract de nalba, de asemenea, dau rezultate bune. La doi litri de apa folositi 100 g de planta. Cufundati pentru 20 de minute picioarele in amestecul respectiv. Repetati de doua-trei ori pe saptamana.
Puneti trei-patru bobite de smirna intr-un pahar cu apa clocotita si lasati acoperit timp de jumatate de ora. In acest timp apa va prelua aroma si proprietatile terapeutice ale smirnei. Folositi apoi apa respectiva pentru a masa energic mainile si picioarele. Veti observa imediat o stare excelenta. Picioarele nu vor mai fi nici reci, nici grele, nici umflate. Mersul usor, va redeveni de… gazela. Incercati!
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii