Femina Club

1 kg conopida, 200 g ciuperci, 100 g unt, o lingura cu faina, 300 ml lapte, 3 oua, pasta de rosii, 100 g cascaval, sare. Conopida se desface in buchetele, se indeparteaza frunzele, se fierbe in apa cu sare apoi se scurg si se asaza buchetelele intr-un vas Jena uns cu unt....

500 g spaghete, 300-400 g ciuperci, 60 g unt, 2 cepe, 300 g carne tocata, sare, piper, boia, 3 linguri sos tomat. Spaghetele se rup in doua si se pun la fiert in apa clocotita cu sare. Se fierb, se scurg, se pun in strecuratoare si se trec prin jet de apa...

Sunteti dezamagita de multele diete de slabit pe care le-ati incercat? Efectul pe termen lung nu s-a vazut? Cu un mic efort de vointa, daca doriti sa scapati rapid (in cinci zile) de 3,5 kg, merita sa incercati dieta pe care v-o sugeram. Aceasta se bazeaza pe stimularea metabolismului. Se incepe...

 225 g malai, 900 ml lapte, 300 g smantana, 100 g unt, 125 g zahar, 200 g branza de vaci, 2 oua, zahar vanilat, 2 plicuri praf de copt, sare.      Malaiul se opareste cu lapte fiert. Branza de vaca se freaca bine cu 50 g zahar si cu 2 oua, pana...

750 g ficat de porc, 1/2 pahar ulei, o lingura faina, 1 pahar mic cu lapte (50 ml) 250 g smantana, o ceapa mijlocie, 100 g orez, 1-2 linguri unt, sare.      Ficatul se taie felii, care se trec prin faina si se prajesc in ulei obisnuit sau in ulei de palmier...

1 pui de 1 kg, 100 g unt, 50 g faina, 200 ml lapte, 500 g smantana, o legatura de marar, piper, sare.      Puiul se portioneaza, se sareaza si se prajeste in jumatate din cantitatea de unt. Din restul de unt, faina, lapte si smantana se prepara un sos, care se...

Dupa ce dumneavoastra va examinati cu maxima exigenta si sinceritate pielea, aveti de la noi 4 retete gratuite de frumusete. Pentru aceasta trebuie sa stiti exact de ce aveti nevoie: de o crema hidratanta sau anti-imbatranire? Sau poate de un produs anti-celulitic sau unul care sa confere o mai mare fermitate...

Din faina, 6 oua, lapte, sifon, ulei, 1/4 praf de copt, se prepara un aluat si se lasa sa se odihneasca 30 minute, apoi se fac foile de clatite. Se umplu cu gem de caise, se ruleaza, se presara zahar pudra si nuci macinate. Se pot prepara cu orice fel de...

600 g ciuperci, ulei, ceapa verde, 2 catei usturoi, o legatura patrunjel verde, o lingurita faina, 200 ml smantana, 2 oua, suc de lamaie sau otet de mere diluat, 2 rosii.Ciupercile se oparesc, se taie si se calesc in ulei. Ceapa si usturoiul taiate marunt se calesc in restul de ulei....

300 g sunca presata, 2-3 cartofi, 2 mere, o telina mijlocie, maioneza dietetica, mustar, sare.Cartofii se spala, se fierb in apa cu sare si se curata de coaja. Merele se curata de seminte si cotor, telina se curata de coaja. Cartofii se taie cubulete, merele, telina se dau prin razatoarea cu...

Irascibilitatea, starea generala proasta, lipsa de energie, resimtite in special toamna, se pot datora scaderii procentului de magneziu din organism. O alimentatie echilibrata poate acoperi rapid deficitul. Pentru ca, o carenta de magneziu, amplificata de stres, obliga organismul sa apeleze la rezervele sale. Rezultatul se simte la nivelul musculaturii, dar simultan...

 Aluatul: 200 g faina, 100 g unt, 100 g zahar pudra, 1 ou, un praf de sare, vanilie. Cu acest aluat se imbraca forme mici de tarte. Umplutura: 5 mere rase, 3 linguri de zahar pudra. Cu aceasta compozitie se umplu tartele. Se asaza formele de tarte pe o tava si se dau la...

400 g carne de vita, 2 oua, 1 morcov, o ceapa, 3-4 catei de usturoi, o legatura de patrunjel, o legatura de marar, sare, piper, 2-3 linguri faina, un varf cutit bicarbonat, ulei pentru prajit.Se spala carnea si se taie cubulete. Se spala legumele, se taie bucati. Ceapa se toaca marunt...

 1,5 kg carne, o ceapa, o lingura untura sau ulei, ? pahar cu vin, 2 mere, o cana supa de zarzavat, o lingura pasta de rosii.      Se spala carnea, se sareaza si se asaza in tava alaturi de felii de ceapa, merele taiate in sferturi si cu zeama de legume. Se...

200 g faina, 100 g unt, 2 linguri zahar pudra, 2 oua, sare, 1/2 lamaie, 2 albusuri, 250 g boabe de struguri.      Se amesteca faina, untul, sare, oua si se framanta bine pana ce aluatul nu se mai prinde de mana. Se intind foi mici si se imbraca formele de tarta....

      Piept si pulpe de pui, ulei.      Se spala si se sareaza bucatile de carne apoi se lasa un sfert de ora. Intr-o cratita se pun la fiert 2 litri apa. Cand apa clocoteste, se acopera cu un capac asezat cu partea inferioara in sus, se unge cu ulei. Pe acest...

      3-4 rosii sau pasta de rosii diluata, zahar, piper, 1-2 linguri mustar, otet, scortisoara, cuisoare, enibahar, nucsoara, o ceapa.      Se fierb rosiile cu ceapa si se dau prin sita; se adauga otetul cu zahar, dupa gust. Se pune la fiert cu mirodeniile. Se fierbe pana se ingroasa sosul ca o...

Asadar, din nou despre riscurile si avantajele unora dintre cele mai cunoscute diete de slabit. Dieta dr. Atkins se bazeaza pe principiul potrivit caruia amestecul, in alimentatie, de hidrati de carbon (dulciuri) cu grasimi declanseaza obezitatea. Daca se elimina dulciurile, organismul va consuma propriile rezerve din grasimea stocata. Elementele de baza...

Daca mai aveti disponibilitatea necesara, d-na Matilda Schuster-Tudoriu, din Cluj-Napoca, va ofera cateva retete de conserve, care, in perspectiva sezonului de iarna ce se apropie cu pasi repezi, n-ar trebui sa lipseasca din camara nici unei gospodine...

Subliniam in articolul precedent unele opinii si rezultatele unor cercetari referitoare la diverse diete de slabit, care promit scaderea rapida in greutate. Autorii multora dintre dietele la moda expun pe larg avantajele respectivelor cure, uitand mentionarea riscurilor. Care, in opinia nutritionistilor, nu sunt deloc de neglijat.u Faimoasa dieta cu supa „magica”...