Femina Club

          Desi contin zahar natural, merele dulci sunt fructele ideale ce se recomanda diabeticilor. Si aceasta pentru ca merele dulci contin procentele zaharului din sânge, 60-100 mg/dl.ì Este foarte posibil ca alcoolul si unele medicamente ca barbituricele - pastile impotriva insomniei - sau calmantele care contin codeina sa aiba adeseori efecte...

            3 l apa, bors, 2 morcovi, 1 patrunjel, 1 pastârnac, 1 ceapa, 2 cartofi, câteva frunze de varza, putina fasole verde, 150 g mazare verde, 1 dovlecel mic, 3-4 bucatele conopida, 1 ardei gras, 3 rosii, 100 ml ulei sau 100 g unt, 2 galbenusuri, 2-3 linguri smântâna, leustean, sare,...

          ½ kg varza de Bruxelles, 500 g oase, 100 g unt, 2 cepe, 1 lingura faina, 150 g cartofi, ½ pahar lapte, 1 ou, sare, 2 ½ l apa. Se spala bine oasele, se sparg pe lungime apoi se asaza pe foc cu apa. Se lasa sa fiarba 1 ½...

             600-700 g ciuperci, 500 g sfecla rosie, 1 capatâna usturoi, 1 ceapa, 500 ml ulei, zeama de la o lamâie, sare, piper, patrunjel verde. Sfecla se coace sau se fierbe intreaga, dupa care se curata si se taie cubulete. Ciupercile curatate se fierb in apa cu sare, se scurg si...

          4-5 dovlecei tineri, 2 oua, 200 g telemea, marar verde, 2 linguri faina, 4 linguri lapte, 2 linguri smântâna. Se curata dovleceii, se scobesc si se umplu cu brânza telemea rasa amestecata cu galbenusurile, albusurile batute spuma si mararul verde. Se pun intr-un vas si se toarna deasupra sosul alb...

        Sexualitatea si comportamentul sexual sunt înca subiecte tabu în multe familii din România. Educatia sexuala nu apare în programele scolare, iar mass-media se intereseaza de aceste teme doar întâmplator.  

              5-6 castraveti potriviti, 5 linguri de ulei, 1 lingura otet sau zeama de lamâie, 4-5 catei de usturoi, 1 legatura marar tocat fin, 2 linguri de apa, 1 pahar de smântâna (facultativ). Se curata castravetii, se taie felii foarte subtiri, se sareaza si se lasa 20 minute. Usturoiul se toaca...

         1 conopida mare, 100 g parmezan, 100 g unt, sare. Se fierbe conopida desfacuta în bucatele, în apa cu sare, se scurge bine de apa, se pune într-o tigaie în unt fierbinte si se soteaza. Se unge cu unt un vas rezistent la cuptor si se presara cu putin parmezan ras....

           7-8 piersici, 100 g nuci, 100 g miere de albine, scortisoara, frisca. Piersicile bine coapte se rup în doua si se scot sâmburii. Cu scortisoara, nuci macinate si miere de albine se prepara o pasta, din care se formeaza cu mâna bile de marimea sâmburelui, cu care se umplu piersicile....

           20 prune mari, 20 nuci sau migdale, ulei, zahar vanilat. Coca de clatite: 125 g faina, 1/4 l lapte, 1 ou, sare. Se scot sâmburii prunelor printr-o mica deschizatura si se înlocuiesc cu miez de nuca sau de migdale. Se înmoaie fiecare pruna în aluat gros de clatite, astfel ca aluatul...

           4 oua, 4 vinete, 75 g unt, 2 cepe, 4 rosii, 450 g carne fiarta si tocata, 1 lamâie, sare.  Se taie vinetele în doua în lungime. Cu vârful unui cutit se face o incizie de jur împrejurul vinetelor. Se sareaza si se lasa 20 minute. Se cresteaza vinetele, se...

           Adesea citim în ziare sau aflam la radio sau TV despre o noua captura de droguri, lovituri date retelelor de traficanti. Si totusi drogurile câstiga teren în România. 

6-7 dovlecei potriviti, 150 g cascaval ras, 100 g unt, 1 lingura faina, 1 pahar lapte, 3 albusuri, sos de rosii, sare.  Se spala dovleceii, se curata si se dau pe razatoarea cu gauri mari, apoi se fierb în apa clocotita cu sare si când sunt gata se pun sa se...

8 oua, 100 ml ulei, 250 g ardei gras, 500 g rosii, 500 g ceapa, 3 catei de usturoi, sare si piper, 1 frunza de menta. Garnitura: sote de mazare verde. Se rumeneste usor în ulei ceapa taiata felii. Se amesteca din timp în timp. Se adauga rosiile curatate de coaja si...

4 oua fierte tari, 1 ceapa, 25 g unt, 500 g rosii, sare, putin zahar, 8 felii de costita afumata. Se pun ouale taiate în rondele într-un vas de sticla yena uns cu unt. Se prajeste ceapa taiata marunt în unt, se adauga rosiile curatate de pielita si tocate, sarea, si zaharul....

      Vitaminele sunt substante organice fara valoare energetica, dar indispensabile organismului uman.

500-600 g ficat, 1 ceapa, 1 felie mare de pâine, 2 oua, 4 linguri ulei, 2 linguri pesmet, 2 linguri faina, sare, piper, verdeata tocata.

1,500 kg peste, 1 morcov, 1 patrunjel, 2 cepe potrivite, 500 g rosii, 150 ml ulei, 1 lingura faina, 1 castravete mic murat, 1 foaie de dafin, 10-12 boabe piper, sare.

4 felii pepene galben, 4 felii pepene verde, 2 pahare boabe de struguri (de preferinta tamâios), 8 prune foarte coapte, 1 pahar zahar pudra, ½ kg frisca, ¾ linguri rom sau coniac, coaja de lamâie, putina scortisoara pisata.

6 rosii, carne de pasare (ramasa de la supa sau de la friptura), de preferinta piept, 4-5 ciuperci fierte, 2 linguri maioneza, patrunjel verde, sare.