Femina Club

Cu certitudine, ochii sunt „oglinda sufletului”, dar si a varstei. In mod natural, emotiile – transpuse in zambet, ras, incruntare – „sculpteaza” chipul. In acelasi timp, somnul insuficient sau proasta hidratare lasa si ele urme, chiar daca acestea pot fi ameliorate printr-o ingrijire atenta. Sa amintim si faptul ca la nivelul...

 1 kg pulpa vitel, 2 cepe, 10 catei usturoi, 4 linguri ketchup picant, 2 linguri boia dulce, o lingura cimbru, sare, patrunjel verde, ulei. Pulpa de vita se taie felii potrivit de groase, care se bat ca pentru snitele, apoi se taie in bucati de 3-4 cm. Intr-o cratita se pune putin...

 In ingrijirea pielii vitaminele sunt ingrediente valoroase care pot amana imbatranirea tenului, imbunatatesc textura epidermei si estompeaza ridurile.

 800 g naut, 500 g sfecla rosie fiarta, 3 cepe, 500 g ton din conserva, 2 pahare maioneza.  Se lasa nautul la inmuiat in apa cu sare de seara pana a doua zi. Se fierbe aproximativ o ora nautul si cand este gata se scurge si se lasa sa se raceasca....

Pentru o piele fina. Exista numeroase masti cosmetice, usor de preparat acasa, din produse naturale, cu efecte benefice asupra tenului. Una dintre ele se compune din o jumatate de banana, bine coapta, zdrobita, 2-3 picaturi de vitamina E uleioasa si cateva picaturi de apa. Se omogenizeaza bine, apoi se intinde masca...

 1 kg cotlet dezosat, 150 g ciuperci, 2 oua fierte tari, 1 ou crud, 50 g unt, 50 g cascaval ras, sare, piper.  Se calesc ciupercile in unt cu sare si piper, pana cand scade zeama. Se iau de pe foc si se amesteca bine cu ouale fierte si taiate marunt, oul...

Specialistii spun ca anticearcanul, utilizat corect, lumineaza privirea si chiar poate sa mascheze cu succes petele vinetii de sub ochi, aparute mai ales dupa o noapte de nesomn. Cearcanele sau pungile de sub ochi pot avea cauze diverse, fiind fie mostenite genetic, fie datorate oboselii sau deshidratarii tenului. Urmele inestetice de...

 600 g piept de curcan dezosat, 1kg ciuperci, 500 g rosii, o lingura faina, 2 linguri ulei, 4 cepe, sare, patrunjel verde. 

Mai ales sub influenta factorilor oxidativi pielea imbatraneste, uneori prematur. Pentru a corecta acest inconvenient, daca nu ati fost suficient de prevazatoare si efectele nedorite si-au facut aparitia sau daca inca mai puteti preveni aparitia ridurilor, punctelor negre sau acneei, mizati pe puterea antioxidantilor din fructe si legume. Consumati zilnic fructe...

 500 g vinete, 350 g rosii, 2 ramuri de telina verde, 150 g masline verzi (fara samburi), 5 catei de usturoi, 200 ml otet de vin, 1 varf de cutit zahar, ulei, sare, piper.

Este un adevar ce nu mai trebuie demonstrat, acela potrivit caruia frumusetea obrazului isi are varstele sale, corelate strans cu trecerea anilor. Logic, altfel este definita frumusetea obrazului la 30, la 40 sau la 50 de ani. Numitorul comun este dat insa, la orice varsta, de ingrijirea atenta a tenului.

 750 g muschi de porc, 100 g costita, ulei, piper, sare, cimbru, usturoi.

In anotimpul friguros tenul necesita ingrijiri atente pentru a-i mentine aspectul de prospetime, catifelare si tinerete. De exemplu, exfolierea se va face mai rar si se vor folosi produse de calitate.

 150 g file peste, sare, piper macinat, o lingurita zeama de lamaie, 1 ou, 2 lingurite hrean ras, o lingura faina, o lingura unt topit, 200 g sfecla rosie (fiarta), 1-2 linguri otet balsamic, o lingurita mustar dulce, o lingurita ulei floarea-soarelui, 2 linguri patrunjel verde tocat, zahar.

Dupa o zi friguroasa lunga, obositoare, solicitanta, stresanta, ce poate fi mai relaxant decat o baie calda, bine aromata. 

 250 g fasole verde, 250 ml supa de legume, zeama de la o lamaie, 250 g varza, o lingura sare de mare, 250 g telina, 4 rosii, 4 morcovi, 1 castravete, ulei de masline, piper macinat, 500 g piept de pui fiert.

Tenul sensibil, care se irita, se inroseste usor sau se usuca excesiv necesita o ingrijire atenta. De mare folos in astfel de situatii sunt mastile preparate in casa. O masca hidratanta va avea ca ingrediente musetelul, mierea si laptele. Musetelul are rol hidratant, emolient si poate calma tenul iritat. Aceasta masca...

 3 vinete potrivite, 500 g rosii, 3 cepe, 1 morcov, 3 ardei grasi, 1 patrunjel, o telina, o lingura marar si patrunjel verde, o capatana usturoi, 2 linguri faina, 4 linguri ulei, o lingurita rasa zahar, sare.

Anotimpul rece este unul dintre „inamicii” obrazului luminos, catifelat. Frigul, aerul uscat afecteaza tenul si intregul trup. Cum va puteti proteja? In primul rand este nevoie sa refacem peliculele protectoare si sa crestem aportul de apa in straturile pielii. Procesul acesta se poate obtine prin aplicarea unor creme mai grase, cu...

 500 g carne, 500 g bame, o ceapa, 2 linguri ulei, 4-5 rosii, o lingura otet, sare, putin zahar, verdeata tocata. Se taie carnea bucati potrivite, se prajeste in ulei, apoi se adauga apa calda (ca sa acopere carnea) si o ceapa tocata marunt. Se acopera si se lasa sa fiarba incet,...