Femina Club

 2 pastravi, o legatura patrunjel, 2-3 catei usturoi, o bucatica ghimbir proaspat (circa 2 cm), o lingura miere, 2 lamai, sare, piper.

Nu ar fi rau sa introduceti in programul dumneavoastra de gimnastica si cateva exercitii pentru a va mentine sau amplifica fermitatea sanilor.

 1 legatura rozmarin, 150 g morcovi, 1 mar, 1 ceapa, 2 linguri unt, sare, piper, 3 linguri mustar, 1 pulpa de curcan de circa 600 g (partea superioara), 2 linguri suc de mere. Curatam de coaja morcovii si marul si le dam pe razatoarea mica. Ceapa, se curata si se taie cubulete,...

Pentru tenul multor femei iarna este un anotimp agresiv. Pielea devine uscata, isi pierde elasticitatea, pare imbatranita. Ce solutii pot preveni aceste aspecte? Specialistii recomanda cateva lucruri care vor imbunatati rapid aspectul pielii.

20 la suta din populatia planetei este dotata, mai mult decat ceilalti cu originalitate, creativitate si empatie. Marturisiri de genul „toata copilaria si apoi toata viata de adult mi s-a reprosat ca as fi prea sensibila” sau „plang cu usurinta la vizionarea unui film sau la intamplari triste din cotidian”, au captat...

Acum, dupa ce v-ati reincarcat bateriile puteti actiona pentru ca Sarbatorile sa nu va prinda cu „restante”. Ar trebui sa alergati dupa cadouri pentru cei mici si pentru cei mari, sa imaginati decorarea locuintei, a mesei festive...

 500 g creveti curatati, 5 catei de usturoi, 4 linguri sos iute thailandez, sare, ulei pentru prajit. Intr-un wok se pune uleiul la incins si se prajesc crevetii. Se scot si se pun pe o farfurie. Se adauga in wok usturoiul, se prajeste putin, apoi se pune sosul iute. Se adauga in...

Cateva dintre neplacerile generate de tenul gras se traduc in puncte negre, pori dilatati, acnee, zone ale fetei care lucesc din cauza sebumului. Ce tratamente cosmetice sunt recomandate tenului gras? In primul rand, este foarte importanta ingrijirea consecventa, zilnica. Demachiati-va dimineata si seara cu o lotiune tonica fara alcool. Apoi, aplicati...

 1 macrou mare (500 g), 1 kg rosii, 5-6 catei usturoi, 3-4 foi dafin, boia dulce, sare, piper, patrunjel verde. Se curata pestele, se trece printr-un jet de apa si se asaza intr-un vas. Rosiile se decojesc si se dau pe razatoare. In sosul de rosii obtinut se pun sare, piper, boia,...

Cu certitudine, ochii sunt „oglinda sufletului”, dar si a varstei. In mod natural, emotiile – transpuse in zambet, ras, incruntare – „sculpteaza” chipul. In acelasi timp, somnul insuficient sau proasta hidratare lasa si ele urme, chiar daca acestea pot fi ameliorate printr-o ingrijire atenta. Sa amintim si faptul ca la nivelul...

 1 kg pulpa vitel, 2 cepe, 10 catei usturoi, 4 linguri ketchup picant, 2 linguri boia dulce, o lingura cimbru, sare, patrunjel verde, ulei. Pulpa de vita se taie felii potrivit de groase, care se bat ca pentru snitele, apoi se taie in bucati de 3-4 cm. Intr-o cratita se pune putin...

 In ingrijirea pielii vitaminele sunt ingrediente valoroase care pot amana imbatranirea tenului, imbunatatesc textura epidermei si estompeaza ridurile.

 800 g naut, 500 g sfecla rosie fiarta, 3 cepe, 500 g ton din conserva, 2 pahare maioneza.  Se lasa nautul la inmuiat in apa cu sare de seara pana a doua zi. Se fierbe aproximativ o ora nautul si cand este gata se scurge si se lasa sa se raceasca....

Pentru o piele fina. Exista numeroase masti cosmetice, usor de preparat acasa, din produse naturale, cu efecte benefice asupra tenului. Una dintre ele se compune din o jumatate de banana, bine coapta, zdrobita, 2-3 picaturi de vitamina E uleioasa si cateva picaturi de apa. Se omogenizeaza bine, apoi se intinde masca...

 1 kg cotlet dezosat, 150 g ciuperci, 2 oua fierte tari, 1 ou crud, 50 g unt, 50 g cascaval ras, sare, piper.  Se calesc ciupercile in unt cu sare si piper, pana cand scade zeama. Se iau de pe foc si se amesteca bine cu ouale fierte si taiate marunt, oul...

Specialistii spun ca anticearcanul, utilizat corect, lumineaza privirea si chiar poate sa mascheze cu succes petele vinetii de sub ochi, aparute mai ales dupa o noapte de nesomn. Cearcanele sau pungile de sub ochi pot avea cauze diverse, fiind fie mostenite genetic, fie datorate oboselii sau deshidratarii tenului. Urmele inestetice de...

 600 g piept de curcan dezosat, 1kg ciuperci, 500 g rosii, o lingura faina, 2 linguri ulei, 4 cepe, sare, patrunjel verde. 

Mai ales sub influenta factorilor oxidativi pielea imbatraneste, uneori prematur. Pentru a corecta acest inconvenient, daca nu ati fost suficient de prevazatoare si efectele nedorite si-au facut aparitia sau daca inca mai puteti preveni aparitia ridurilor, punctelor negre sau acneei, mizati pe puterea antioxidantilor din fructe si legume. Consumati zilnic fructe...

 500 g vinete, 350 g rosii, 2 ramuri de telina verde, 150 g masline verzi (fara samburi), 5 catei de usturoi, 200 ml otet de vin, 1 varf de cutit zahar, ulei, sare, piper.

Este un adevar ce nu mai trebuie demonstrat, acela potrivit caruia frumusetea obrazului isi are varstele sale, corelate strans cu trecerea anilor. Logic, altfel este definita frumusetea obrazului la 30, la 40 sau la 50 de ani. Numitorul comun este dat insa, la orice varsta, de ingrijirea atenta a tenului.