Femina Club

In materie de ingrijire a tenului, specialistii indeamna la folosirea produselor cu ingrediente naturale, care aduc beneficii ferme. Mastile, sub forma de crema, gel, fiole sau cele pregatite acasa, pentru ten sau pentru par, ca un veritabil cocktail de substante active (peptide, antioxidanti, diverse extracte naturale) refac frumusetea obrazului, dar contribuie...

 2 cepe mari, 1 morcov, o telina potrivita, ¼ varza, 1 dovlecel, 2-3 cartofi, 500 g rosii, 100 g fasole verde, 2-3 oua, 200 ml lapte, 40 g faina, 100 ml ulei, sare, patrunjel verde, orez. Legumele se curata, se spala si se taie fideluta, apoi se calesc si se inabusa cu...

 Pentru a gasi exact culoarea care va avantajeaza, trebuie sa tineti cont de recomandarile specialistilor in domeniu, si anume, de nuanta tenului, de culoarea ochilor si a parului, de forma buzelor si nu in ultimul rand de textura rujului.

 400 g macaroane, 100 g parmezan sau svaiter, 100 g limba afumata, 100 g ciuperci, 25 g unt proaspat, sare. Pentru sos de rosii: 500 g rosii, o lingurita zahar, unt proaspat (cat o nuca), sare. Se fierb macaroanele, se limpezesc cu apa fierbinte si se scurg. Se adauga o lingura de unt...

Din cand in cand, priviti-va cu atentie tenul si incercati sa raspundeti la intrebari de genul: are nevoie de hidratare, este ridat, are nevoie de un plus de luminozitate si de stralucire? In functie de raspunsul la aceste intrebari veti sti ce fond de ten va este cel mai util.

 500 g antricot de vita fara os, 150 g carne de vita, 75 ml ulei, 1 ou, 25 g faina, 1 morcov, 1 patrunjel, 150 g smântâna, piper, o lingurita mustar, 1 kg cartofi, o ceapa, 400 ml supa de oase, foi de dafin, patrunjel verde, sare. Se spala antricotul, apoi se...

Cum ar trebui sa va machiati atunci când purtati ochelari? Efectul de lupa al lentilelor va obliga la meticulozitate. Atenuati ridurile cu un contur de ochi, apoi estompati cearcanele cu un corector adaptat culorii carnatiei dumneavoastra. Acesta trebuie sa fie putin mai luminos decât fondul de ten.

 250 g ficat pasare, 3 galbenusuri tari, 125 g unt, o ceapa, sare, piper. Ficatul inabusit cu ceapa in putin unt se da prin masina de tocat, se amesteca bine cu galbenusurile date prin sita si cu restul de unt. Se freaca bine apoi se potriveste de sare si piper.

 Daca uneori aveti impresia ca obrazul si-a pierdut din stralucire si pare tern, puteti apela la cateva solutii rapide de improspatare si revitalizare, care pot reda pielii un aspect sanatos.

 1 creier de vaca, 125 g faina, o ceasca lapte, o lingurita ulei, 1 ou, 2 linguri untura, sare. Inainte de a fi curatat, creierul trebuie tinut cel putin o ora in apa rece, ca sa iasa sangele si cheagurile care se innegresc la fiert. Se schimba apa de cateva ori. Se...

Genele lungi si dese si sprancenele arcuite si frumos conturate accentueaza frumusetea unei femei; cu conditia sa fie atent ingrijite!

 3 vinete mijlocii, 2 oua, 2 linguri faina, sare, piper, 3 linguri ulei. Pentru sos: 500 g rosii, o ceapa, o lingurita zahar, sare. Se coc vinetele, se curata si se asaza pe un fund inclinat sa se scurga. Se toaca si se amesteca cu ouale, sare, piper si faina, astfel incat sa...

Este momentul sa acordam atentie suplimentara tenului pentru a inlatura efectele nedorite ale frigului, viscolului sau vantului iernii. Pentru ca tenul sa-si recapete aspectul tineresc, de prospetime, pentru a redeveni catifelat, inainte de a aplica diverse masti, se impune sa faceti saptamanal o baie de aburi. Porii fetei se vor deschide...

 6 cotlete potrivite, 3 linguri ulei, 4 rosii, 1 pahar vin, cimbru, menta, sare, piper. Intr-o cratita se prajesc cotletele In ulei Incins. Intre timp rosiile curatate de pielita si seminte, se dau Intr-un clocot, se paseaza si se pun din nou la fiert cu vinul, sarea si piperul. Cotletele se presara...

Pielea Imbatraneste prematur sub influenta factorilor oxidativi. Pentru a preveni sau ameliora efectele nedorite legate de aparitia ridurilor, punctelor negre sau acneei, mizati pe puterea antioxidantilor din fructe si legume. Consumati zilnic fructe de padure, rodii, prune, kiwi, dar si usturoi, varza, spanac, broccoli, sfecla, ardei gras.

 250 g ciuperci, 100 ml ulei, o ceapa, o lingura faina, 200 g telemea, 8 oua, patrunjel si marar verde, sare, piper. Se toaca ceapa marunt, se caleste in ulei, se pun ciupercile si cand lichidul lasat de acestea s-a evaporat se adauga faina, se amesteca, apoi, dupa 2 minute, se inchide...

Acum, cand primavara se apropie, nu poate fi considerata hazardata sugestia de a va relua miscarea in aer liber. Deosebit de eficienta, alergarea, usoara sau mai alerta, este unul dintre cele mai la indemana exercitii fizice. In timpul alergarii creierul se oxigeneaza mai bine, endorfinele se elibereaza si va „curatati” de povara...

 3 pui mici (500 g), 50 g unt, coli pergament, sare. Puii se curata, se sareaza, se ung cu unt, se asaza fiecare pe cate o coala de pergament unsa, de asemenea, cu unt. Se impacheteaza, se pun intr-o tava si se dau la cuptor timp de 45 minute. Cand sunt gata,...

Nu ar fi rau ca din cand in cand sa va reamintiti cat de benefica este aromaterapia. Aceasta relaxeaza corpul si mintea cu ajutorul uleiurilor esentiale de bergamota, de lavanda, de iasomie, sau de brad si trandafir. Se pot folosi sub mai multe forme: se pot adauga in lampa de aromaterapie,...

 3 oua, o varza cruda, 50 g unt, 250 g friptura sau resturi de mezeluri, 2 linguri ulei, o lingura pesmet, sare, piper.