Femina Club

 2 cepe, o salata verde mica, 1 castravete, 3 rosii, 2 oua, o conserva mare ton, patrunjel proaspat, 2 catei usturoi, 1/4 ceasca suc de lamâie, 1/4 ceasca ulei de masline, o lingurita sare, piper, câteva frunze menta. Intr-un vas mare, se amesteca salata taiata, ceapa, castravetele, rosiile si ouale taiate rondele,...

Pentru a avea o piele tânara, stralucitoare, curatarea tenului este esentiala. Se curata in profunzime resturile machiajului, praful si impuritatile. Demachierea este obligatorie seara, inainte de culcare, dar si dimineata. Chiar daca nu va machiati, curatarea tenului face parte din ritualul zilnic de ingrijire. In privinta demachiantelor specialistii va sugereaza sa...

 300 g peste, 30 g unt, 1 ou, 60 ml ulei, piper, 40 g pesmet, 50 g faina, 100 ml lapte, o ceapa, sare. Se curata pestele, se spala si se fierbe înabusit cu sare si ceapa tocata marunt. Se prepara un sos alb facut din unt, lapte si sare. Se dezoseaza...

Machiajul, cand este realizat cu iscusinta devine veritabila arta. In schimb, dozat prost, incarca tenul, adaugandu-i ani si facandu-l mai matur. Un machiaj delicat, fin, care sa scoata in evidenta trasaturile cele mai frumoase ale fetei este premisa unui look tineresc. Dibacia cu care ascundeti roseata, cearcanele pronuntate sau petele reprezinta...

 100 g unt, 80 g faina, 500 ml lapte, 5 oua, sunca, 2 linguri smantana, parmezan. Intr-o cratita, se pun la topit 50 g unt cu faina, amestecand sa nu se faca cocoloase. Se adauga laptele fierbinte si se face ca o mamaliga pripita, apoi se da la racit. Dupa ce s-a...

Tunsoarea pe fir drept continua sa fie adoptata de multe femei. Nu foarte sofisticata, tunsoarea aceasta presupune lungimea parului la nivelul barbiei. Daca va avantajeaza, puteti opta si pentru un breton lung. „Plin de maturitate, proaspat, aparent necoafat, parul capata un aspect senzual” spune Delphine Courteille, hair-stilist.

 O foaie de placinta, 2 cepe, 200 g carne de vita, 200 g carne de porc, sare, piper, 2 oua, 3 cartofi, 150 ml lapte dulce, 3 catei de usturoi. Sos: 2 linguri de mustar, 2 linguri de miere de albine, o lingura de ulei de masline, o lingura de verdeata tocata...

Mai ales dupa 40 de ani, cand tenul capata un oarecare aspect de maturitate este bine sa evitati unele erori care accentueaza ridurile si imbatranesc obrazul.

 2 bucati piept de pui dezosat, sos de soia, 2 linguri faina, ulei pentru prajit. Carnea de pui se taie fasii sau cubulete si se acopera cu sos de soia. Se lasa peste noapte in frigider la marinat. Dupa ce s-a marinat, se pun peste carne si sos cele doua linguri cu...

Un adevar pe care ar trebui sa-l stie frumoasele planetei si sa tina cont de el este acela ca un obraz fara riduri se intretine cu somn suficient si hidratare corecta! Ideal ar fi sa adormiti inainte de ora 23, pentru ca timp de patru ore, intre 23 si 3 dimineata...

 1 crap, 75 ml ulei, o lingurita sare, 200 ml vin negru, piper, 200 ml suc de rosii, 200 g arpagic inabusit sau 200 g ciuperci umplute cu rosii. Se curata crapul, se spala si se taie bucati. Se sareaza si se asaza intr-o tava cu ulei, se ung cu ulei si...

Zilele calduroase accentueaza disconfortul asa-numitelor picioare grele. Durerea si greutatea resimtite in picioare pot fi simptomele unei circulatii periferice deficitare. Mai pot fi enumerate si alte cauze posibile: lipsa de miscare, retentia apei in corp, luarea in greutate. Câteva sfaturi ale specialistilor ar putea fi utile. De exemplu, evitarea statului in...

 1 kg cartofi, o ceapa mare, 400 g piept de pui, 200 g cascaval, 3 linguri ulei, maioneza, sare, piper negru. Se feliaza pieptul de pui si se bate ca pentru snitele, apoi se asezoneaza cu piper negru macinat. Se unge fiecare bucata de pui cu maioneza, pe ambele parti. Se taie...

Punctele negre, inestetice mai ales in cazul tenului deschis, nu pot fi ascunse cu fond de ten sau corector. Apar in special pe frunte, nas si barbie, nefiind altceva decât pori dilatati plini cu sebum. Pentru a le preveni, faceti o baie cu aburi, o data la doua saptamâni, iar o...

 1 kg pastrama de vitel, 200 ml suc de rosii, 150 ml pasta de ardei, 2 capatâni mici de usturoi, ulei. Carnea de vita se taie bucati potrivite si se lasa aproximativ 30 de minute in apa ca sa mai iasa sarea si gustul de afumat. Intr-o tigaie groasa se pune putin...

Vrem nu vrem, trebuie sa admitem faptul ca daca in tinerete cearcanele si pungile de sub ochi sunt datorate somnului insuficient, ulterior acestea sunt semne firesti ale inaintarii in vârsta. La fel, o alergie, o afectiune renala sau hepatica pot determina aparitia cearcanelor. Pungile pot anunta ca organismul retine apa si...

 O pâine feliata, 200 ml lapte, salam, brânza telemea de vaca, marar, boabe de porumb, 3 oua, bulion. Intr-o tava tapetata cu hârtie de copt se asaza feliile de pâine, se completeaza in spatiile libere cu bucati de pâine taiata. Se inmoaie pâinea cu laptele si se lasa deoparte. Pâinea se unge...

Auzim atat de des sintagma „frumusetea vine din interior” incat pierdem din vedere faptul ca in spatele afirmatiei respective stau rezultate stiintifice. Exista interventii nutritionale noninvazive despre care s-a dovedit stiintific ca pot preveni chiar ridurile nedorite din jurul ochilor. Ce spune stiinta? Toti nutritionistii din lume (la fel si dr. Cristian...

 1 kg cotlet porc cu os, 200 ml sos soia, 200 ml sos picant, ghimbir, menta, busuioc, piper sichuan. Se feliaza si se condimenteaza cotletele de porc cu busuioc, menta, piper sichuan si ghimbir macinat. Se pun intr-un vas si se toarna peste ele sosul de soia. Se lasa 3-4 ore la...

Din cand in cand e bine sa ne reamintim cate ceva despre rolul vitaminelor in functionarea organismului. De aceasta data ne vom referi la vitaminele esentiale pentru frumusete. Este stiut ca o carenta de vitamina A se manifesta prin piele uscata, lipsita de elasticitate, uneori acneica. Efectul benefic presupune estomparea ridurilor...