Femina Club

In mod special vara, vergeturile, acele dungi sidefii sau roz-violacee de pe suprafata pielii, creeaza femeilor probleme de ordin estetic, dar si psihologic. De cele mai multe ori vergeturile apar dupa nasteri. Specialistii au identificat drept factori declansatori si stresul, obezitatea, unele probleme renale, o alimentatie irationala, lipsita de vitamine si minerale.

6 oua, 250 g unt, zahar cât cântaresc 6 oua, faina cât cântaresc 4 oua, unt pentru uns forma.Frecam untul pâna se face ca o spuma, adaugam zaharul, pe urma punem galbenusurile si faina, frecând continuu (cu cât frecam mai mult compozitia, cu atât prajitura creste mai frumos). La sfârsit, adaugam...

300 g faina, 300 ml lapte, 4 oua, 2 linguri unt, 4 linguri pesmet, 200 g cascaval ras, 4 linguri smântâna.Se pun într-un vas faina, ouale, laptele, untul, pesmetul, sare si se framânta bine. Se iau din aluat bucati cât un mar mic, se rotunjesc, se aseaza în tava si se...

Daca sunteti inca la mare, nu ar fi rau sa folositi cât mai multe metode pentru refacerea tonusului. Astfel, dupa un jogging pe plaja, va puteti regenera facând „plinul” de aer marin. Dupa efort organismul are nevoie de un moment de „destindere activa” pentru a mentine functiile sale vitale. Iata ce...

5 cotlete, 2 linguri unt pentru prajit, sare, piper.Pentru pane: pesmet, 2 oua.Cotletele se netezesc cu un ciocan, ca sa aiba aceeasi grosime. Presaram sare si piper pe amândoua partile. Apoi `nmuiem cotletele în ou batut si le dam prin pesmet fin. Cu 20 minute înainte de a servi cotletele, punem...

500 g carne, 10-12 rosii, o ceapa, ? paharel vin alb, patrunjel, sare, o ceasca smântâna, ulei, 5 lingurite orez.Spalam rosiile si acolo unde a fost codita taiem un capacel, care sa se tina într-o parte de rosie. Cu o lingurita scobim rosia. Ungem o tava cu grasime si asezam în...

Folosita din cele mai vechi timpuri, argila are virtuti  extraordinare, utile organismului, in ansamblu, dar si intretinerii frumusetii si sanatatii tenului. Indiferent de varianta de culoare sub care se prezinta – alba, verde, roz sau bleu – argila are puterea de a regenera pielea, de a ameliora circulatia si de a...

1 kg carne de vitel, 750 g rosii, 2 linguri unt, o ceapa, sare, piper, patrunjel.Alegem pulpa, spata sau muschi. Taiem carnea în felii sau în bucati. Într-o cratita punem o lingura de unt, carnea, putina ceapa tocata marunt, sare, piper si le dam la foc iute. Când carnea a absorbit...

1 crap mare, 1 pahar ulei, 2 cepe, 50 g stafide, piper, sare, 1 mar, 50 g nuci macinate, icrele de la crap, ½ franzeluta, 1 pahar cu lapte, 1 castravete murat, 4-5 masline, 1 pahar cu vin alb.Se curata pestele de solzi, se spala, se taie pe burta în lung,...

Axiomatic trebuie acceptata ideea ca la varste diferite pielea necesita ingrijiri diferite. Daca la 20 de ani tratamentele cosmetice vizeaza prevenirea aparitiei primelor riduri, la 25 vorbim deja de aparitia ridurilor de expresie, in jurul gurii si al ochilor. Deocamdata nu se poate vorbi de imbatranirea pielii, ci aceste riduri sunt...

300 g rosii, 300 g cartofi fierti, 3 castraveti proaspeti, 2 linguri ulei, o lingura otet, o lingurita mustar, marar sau patrunjel verde.Alegem rosii coapte, le curatam de pielite si de seminte. Le taiem ca feliile de portocala. Amestecam rosiile cu cartofii fierti, taiati în felii rotunde, si cu felii de...

200 g orez, 3 cesti cu apa, 4 rosii, 2 cepe, 5 ardei grasi, o legatura patrunjel verde si una de marar, 1 morcov, sare, 4 linguri ulei.Se alege orezul, se spala. Se spala rosiile, se curata de pielite si se taie cubulete mici. Se spala ardeii si se taie felii...

Nimic nu poate fi mai suparator decat kilogramele care se incapataneaza sa ramana la locul lor. Si asta vi se intampla exact acum cand tinutele usoare, de vara scot la iveala „colaceii” ascunsi alta data cu dibacie. Nu va ramane altceva de facut decat sa perseverati convinsa fiind ca de aceasta...

 1 kg carne de miel, o lingura unt, o lingura bulion de rosii, 1 paharel vin alb, o ceasca orez, 2 cesti apa clocotita, sare, piper.Taiem carnea în bucati mari si o asezam în tava cu sare, piper si grasime. Stropim cu vin alb si adaugam 1-2 linguri de bulion subtire...

1 kg carne amestecata (vaca, porc, berbec, vitel), 3-4 cepe, 2 dovlecei, 500 g mazare, 250 g morcovi, o vanata, o legatura de marar, 150 g bame, o conopida, 100 g fasole grasa, 100 g fasole tucara, 100 g fasole fideluta, 500 g cartofi, o legatura patrunjel verde, 4 ardei grasi,...

Utilizata in cosmetica, aceasta planta din Asia tropicala are multiple virtuti. Avida de ingrediente inedite dar eficiente, stiinta cosmeticii a preluat si prelucrat aceasta planta acvatica. S-a demonstrat ca florile sale delicate sunt ideale pentru piele, continand flavonoide, antioxidanti, componenti antiinflamatori, cu capacitati tonifiante si regeneratoare la nivel celular.

500 g ficat fiert, o lingura cu unt, 1 1/2 pahar cu sos alb, 4 oua, 2 linguri cu smantana.Se taie marunt ficatul si fierbinte se da prin sita; se freaca bine cu unt, se adauga sosul alb, apoi galbenusurile, smantana si albusurile batute spuma. Se unge o forma cu unt,...

2 pui, 1 kg fasole, 2 linguri unt, o lingura faina, 2 cepe, 3-4 rosii, o legatura patrunjel, o legatura marar, 2-3 catei de usturoi, 200 g smantana, sareCuratam fasolea, rupem capetele, o spalam si o scurgem. Facem un rantas cu o lingura de unt si faina, în care prajim ceapa...

Nu poti avea maini frumoase daca nu acorzi si unghiilor atentia cuvenita. Deci, ce trebuie facut? In primul rand trebuie pilite regulat, cu o pila fina, mereu in acelasi sens, dinspre margini spre centru. Daca au o forma rectangulara, ameliorati unghiurile, iar daca sunt patrate, decupati usor marginile. Evitati sa le...

500 g fasole verde, 100 g unt, 150 g cascaval ras, 1/2 ceasca sos alb, zeama de la o lamaie.Dupa ce s-a spalat si curatat fasolea, se pune în apa clocotita sa fiarba. Dupa ce a fiert, se strecoara. Se pune unt într-o cratita si se aseaza cate un rand de...