Stresul, alimentatia neadecvata, fumatul si lipsa exercitiului fizic, a miscarii imbatranesc prematur pielea. Consumul a doi litri de apa pe zi, mesele cat mai echilibrate bazate pe multe legume, pe verdeturi si fructe protejeaza tesuturile si le fac mai elastice, datorita continutului bogat in antioxidanti. La fel de nociva este si neglijenta legata de demachiere. O piele imbacsita de farduri nu poate respira in voie peste noapte, conditie indispensabila pentru mentinerea vitalitatii, prospetimii si supletii tenului. Concluzia? Niciodata nu trebuie sa va culcati inainte de a va demachia atent.
Pentru a avea un ten catifelat, luminos, fara imperfectiuni, inlaturati punctele negre prin gomaj. Gomajul trebuie efectuat cu regularitate, stiind ca la fiecare 24 de ore pielea se acopera cu un nou strat de celule moarte.
Pentru mentinerea tineretii, tenul are nevoie si de un program complet de hidratare. Astfel, in fiecare dimineata si seara, pe pielea perfect curata se aplica o crema hidratanta, cu vitamine, in special A, E si C. Crema va forma un film hidrolipidic la suprafata pielii, fapt ce va permite retentia apei. Seara, inainte de culcare, folositi intotdeauna produse cosmetice pentru noapte.
Zona ochilor si buzele au nevoie de o ingrijire speciala. Pentru buze se recomanda un balsam pe baza de vitamine. In schimb, uleiul de migdale si untul de shea hidrateaza cel mai bine pielea din jurul ochilor.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii