Frumusete

          Terapia cu ajutorul culorilor - cromoterapia - nu este o descoperire moderna. Inca din antichitate culorile erau folosite ca remediu in diverse boli. Chiar daca cercetari stiintifice asupra actiunii lor tamaduitoare au fost initiate in Europa abia la mijlocul sec. al XIX-lea, acestea au confirmat intuitia anticilor in aceasta privinta. 

          La 20 de ani unii se simt batrâni, in vreme ce altii, la 50, traiesc a doua tinerete. Si aceasta pentru ca a fi tânar inseamna, in primul rând, a crede, a avea in minte acest gând. Ideea, enuntata frecvent, este departe de a fi falsa, remarca si psihanalista Isabelle...

              Unele cântece au adevarate puteri magice. Ele intensifica momentele delicate ale vietii si pot transforma o perioada mohorâta intr-una incântatoare. Si aceasta datorita functiei identificatoare a cântecului Punând cântecul sub lupa psihologului, Philippe Grimbert, psihanalist, considera ca, in general, cântecul inlesneste exprimarea tristetii, supapa a emotiilor umane. 

             Daca sunt sanatosi si au timp, bunicii secolului XXI nu ezita sa-si arate dragostea pentru nepoti. Gesturile lor de tandrete se manifesta nestânjenit, în cadrul familial dar si sub privirile celorlalti. Jacques Chirac sau Enrico Macias nu par iritati de indiscreti. 85% dintre bunici se ocupa de descendentii lor, "constituind...

         In zilele de concediu, practicate pe nisip sau pe iarba, exercitiile fizice nu pot decât sa accentueze destinderea binefacatoare. In functie de inspiratie, evident, puteti face orice exercitiu de gimnastica doriti, dar daca va decideti sa mai incercati si "lumânarea", ideea este foarte buna. Pentru ca aceste exercitii accentueaza supletea,...

          Nu va spunem o noutate, in timpul verii tenul este deosebit de fragilizat si, in consecinta, necesita ingrijiri atente pentru a atenua efectul nefast al soarelui.

           Daca sunteti in vacanta, nu uitati ca plaja marii sau iarba din poienita de la munte, unde ati poposit, pot fi si un excelent teren de sport. Profitati pentru a dobândi o forma maxima. Iata câteva exercitii de gimnastica adecvate.

         In zilele toride ale verii, fata transpirata si decolteul pot fi inviorate cu usurinta. Conditia este sa puneti la congelator, in recipiente pentru cuburi, un amestec format dintr-un litru de apa minerala si sucul a doua lamâi. Apoi, la nevoie, luati din cuburile de gheata formate si „plimbati-le" usor pe...

           Indiferent ca li se cunosc sau nu calitatile nutritive, ciresele sunt consumate cu placere de copii si nu numai. Motiv in plus sa va spunem ca aceste fructe au efecte salutare in obezitate si diabet. Printre calitatile care le recomanda figureaza efectul depurativ, puterea de remineralizare, virtuti protectoare in bolile...

         Dupa ce saptamâna trecuta cititoarele noastre mai putin experimentate in „arta machiajului" au aflat, pas cu pas, cum trebuie sa procedeze pentru a obtine un machiaj natural, care sa dea prospetime si frumusete obrazului, iata alte sfaturi utile:- Pentru ca tenul sa arate proaspat toata ziua, e bine sa folositi un...

              Secretul unei zile perfecte poate sta si in siguranta pe care ti-o insufla un aspect ingrijit al obrazului si un machiaj corect. Primul pas pentru un machiaj reusit este o demachiere atenta a fetei si gâtului. Pe obrazul foarte curat se aplica fondul de ten, ales in nuanta cea mai...

         Orice femeie doreste sa fie stralucitoare in ziua nuntii. Fiecare spera sa-si dozeze in asa fel energia incât si dupa "ciorba de potroace" sa arate minunat. Iata insa ca specialistii s-au gândit si au conturat câteva sfaturi utile pentru viitoarele mirese:

             Mai ales dupa 40 de ani femeile dornice sa-si pastreze intacte frumusetea, feminitatea, mina tinereasca, trebuie sa invete sa anihileze neiertatoarele urme ale anilor. Multe sfaturi in acest sens ofera Nathalie Chasserian-Banas, autoarea unei lucrari cu acest subiect.

              Una dintre problemele de greutate cu care se confrunta unii parinti (fericiti) este aceea a dialogului cu micile genii. Pentru ca, recunosc specialistii, in cazul copiilor precoce trebuie adoptata o atitudine speciala. Si nu este usor sa cresti un astfel de copil. Atunci când un copil de 5 ani se...

          Secretul unei infatisari stralucitoare poate fi si consumul fructelor de ananas. Fructul contine serotonina, asa-numitul "hormon al fericirii". Consumul rodiilor va ajuta sa ramâneti mai multa vreme tinere. Carotinoidele pe care le contin aceste fructe mentin vitalitatea si frumusetea pielii. Rodia are gust usor acrisor, asemanator cu al coacazelor. 

          "Dificultatile de comunicare cresc pe masura ce copilul creste" explica psihiatrul francez Denis Donovan, intr-o lucrare recent aparuta.

          S-ar putea crede ca daca pielea este hranita convenabil, respira normal, daca functiile fizico-chimice sunt asigurate in limite normale, frumusetea ei nu are nici o problema.

       Recent, un studiu american a demonstrat rolul primordial al somnului in dezvoltarea copilului. In timpul somnului copilul elibereaza un hormon de crestere care determina atât cresterea in inaltime cât si dezvoltarea creierului. Cercetatorii au constatat realizarea unui mare numar de conexiuni intre neuroni. Aceasta demonstreaza, concret, ca acel creier "lucreaza"...

          Un copil care se descurca singur este un vis, ii avertizeaza psihoterapeutul francez Etty Buzyn pe parinti. In plus, ii avertizeaza ca un copil nu este un mic adult. De cele mai multe ori parintii cer prea mult: sa-si aranjeze camera, sa ramâna singuri acasa, dupa ce se intorc de...

         Aceasta primavara capricioasa si-a pus amprenta asupra sanatatii dumneavoastra psihice si fizice? Va simtiti obosita, stresata, fara chef? Este suficient sa acceptati câteva sfaturi si foarte rapid le veti constata utilitatea.