Femina Club

500 g rosii, 50 g cascaval ras, 50 g pesmet, 2 linguri cu unt, 3 linguri cu smantana.Rosiile se taie in jumatate, se scobesc cu o lingurita in asa fel incat sa ramana carnoase. Untul se freaca, se amesteca pesmetul si cascavalul ras, iar cu aceasta pasta se umplu rosiile. Deasupra...

1 pui, 2 cepe, 100 g sunca (3 felii), 50 g unt.Puiul se pregateste pentru frigare, sarat si piperat. Intr-o tigaie se pune ceapa tocata si calita in unt, se prajeste sunca taiata bucatele mici, se amesteca bine cu ceapa, se toarna 1 pahar cu zeama de carne sau apa si...

Cu sau fara argumente stiintifice se sustine ideea ca persoanele vârstnice ar trebui sa evite consumul carnii, in favoarea legumelor. Ideea e falsa, caci proteinele de calitate superioara au un rol important in conservarea masei musculare care, odata cu vârsta, tinde sa se diminueze. Spre a evita problemele de sanatate, se...

100 g ciocolata, se poate si plicuri de ciocolata din comert, 2 linguri cu cacao, 2 linguri cu faina, 4 oua, vanilie, rom, 1 pahar cu lapte, 100 g unt.Se bat ouale intregi cu zaharul intr-o cratita, se adauga faina, ciocolata topita, cacaua, vanilia si laptele. Se bate bine cu telul....

O conopida, 500 g smantana, o lingura cu unt, pesmet si sare.Se spala conopida, se pune apa cu sare la fiert, cand clocoteste apa, se pune conopida la fiert. Cand este gata se scoate si se desface in buchetele. Se ia un vas de sticla incasabila, unsa cu unt si se...

1 pui, 1/2 lingura cu unt, sare, 3 catei de usturoi.Se pun intr-o cratita untul si usturoiul zdrobit, se asaza puiul spalat si presarat cu sare. Se lasa sa se rumeneasca inabusit, cu capac, la foc domol. Din cand in cand se intoarce puiul pe toate partile sa se rumeneasca uniform,...

Spuneam ca prin dieta „Okinawa”, ce permite slabitul intr-un ritm ce tine cont de nevoile organismului, in 8 zile putem slabi cu 3 kg. Accentuam faptul ca dieta stabilita de dr. Florence Stamolk se bazeaza pe calitatile nutritive ale catorva alimente cum ar fi pestele, legumele si fructele, unele uleiuri si...

6 banane coapte, un litru vin rosu, un baton scortisoara, 200 g zahar Se pun pe foc vinul, zaharul si scortisoara, iar cand s-a infierbantat, se introduc bananele decojite si taiate rondele. Se lasa pe foc inca 5 minute, apoi se ia vasul, se scoate scortisoara si se lasa la frigider.

250 g taitei, 200 g branza de vaci, 2 oua, zahar dupa gust, 50 g stafide, 2 linguri cu smantana, 2 linguri cu unt. Se fierb taiteii, se limpezesc cu apa rece. Se amesteca bine cu branza, ou, stafide, vanilie si smantana. Se unge o forma cu unt, se pune compozitia,...

2 morcovi, 1 patrunjel, 4 cartofi, o jumatate de varza, o mana de fasole, o mana de mazare, 2 oua, 2 linguri cu faina, 1 lingurita cu branza rasa, 1 lingurita cu pesmet, 2 linguri cu untura, sare.Se fierb împreuna sau separat, în apa cu sare, morcovii, patrunjelul, cartofii fara coaja,...

Okinawa, principala insula din microarhipelagul japonez Ryukyu, a devenit de cativa ani punctul de interes al nutritionistilor, localnicii avand speranta de viata cea mai ridicata din lume: 81,2 ani. Secretul longevitatii s-ar gasi in hrana. Pestele, legumele si fructele proaspete, soia si cerealele sunt alimentele specifice care nu lipsesc din meniurile locuitorilor...

6 banane coapte, un litru vin rosu, un baton scortisoara, 200 g zahar.Se pun pe foc vinul, zaharul si scortisoara, iar cand s-a infierbantat, se introduc bananele decojite si taiate rondele. Se lasa pe foc inca 5 minute, apoi se ia vasul, se scoate scortisoara si se lasa la frigider.

250 g taitei, 200 g branza de vaci, 2 oua, zahar dupa gust, 50 g stafide, 2 linguri cu smantana, 2 linguri cu unt.Se fierb taiteii, se limpezesc cu apa rece. Se amesteca bine cu branza, ou, stafide, vanilie si smantana. Se unge o forma cu unt, se pune compozitia, se...

2 morcovi, 1 patrunjel, 4 cartofi, o jumatate de varza, o mana de fasole, o mana de mazare, 2 oua, 2 linguri cu faina, 1 lingurita cu branza rasa, 1 lingurita cu pesmet, 2 linguri cu untura, sare. Se fierb împreuna sau separat, în apa cu sare, morcovii, patrunjelul, cartofii fara coaja,...

Naturaletea si simplitatea caracterizeaza tendintele din acest an in privinta formei si a liniei sprancenelor. Specialistii in cosmetica sugereaza ca se poarta sprancenele groase, in linie dreapta, dar usor arcuite la arcada. In plus, indiferent de imperativele modei in machiaj, se recomanda adaptarea formei si grosimii sprancenelor la forma fetei, tipul...

4 oua, 4 linguri ulei, 2 lingurite de mustar, patrunjel verde tocat fin, o cutie sardele in ulei, suc de lamaie, cateva masline (cine doreste).      Se fierb ouale tari, se curata de coaja, se taie in doua fiecare ou pe lung, se scot galbenusurile, se sfarama bine cu furculita. Peste galbenusuri...

500 g fasole verde, 100 g unt, 150 g cascaval ras, 1/2 cana sos alb, suc de la 1/2 lamaie.Se pune fasolea in apa clocotita sa fiarba. Dupa ce a fiert, se strecoara. Se pune unt intr-o cratita si se asaza un rand de fasole si un rand de cascaval ras....

500 g fasole pastai lata, galbena sau congelata, la pungi, din comert, o ceapa, ulei, sare.Se fierbe fasolea in apa care clocoteste. Se scurge. Se pun intr-o cratita ulei, ceapa taiata mic, la foc moale, pana se inmoaie. Se adauga fasolea si se lasa sa se prajeasca, amestecand mereu. Nu se...

Mai mult ca oricand, primavara, revenirea la greutatea ideala devine o preocupare obsedanta a femeilor. Se mizeaza pe efecte rapide, se cauta cele mai bune metode de slabit, se pun in practica retete „miraculoase”, verificate de cea mai buna prietena. Sa preluam fara selectie sfaturile? Este riscant. Iata cateva dintre riscurile...

Pentru aluat: 150 g unt, 250 g zahar, 3 galbenusuri, o lingura rom, vanilie, faina cat cuprinde, 1 pachet praf de copt.Deasupra: 3 albusuri, 100 g zahar, 3-4 linguri marmelada, 50 g nuci.Se freaca untul cu zaharul si vanilia 10-15 minute. Se adauga galbenusurile, praful de copt dizolvat în putin lapte,...