Femina Club

Pentru multe femei aparitia si acentuarea ridurilor este un veritabil motiv de anxietate. Motiv fals, pentru ca specialistii au cercetat si au oferit solutii de estompare a ridurilor sau chiar de disparitie a acestora.

 250 g ciuperci, 2 linguri unt, o lingura faina, 4 oua, 100 g branza, 200 g pesmet, 100 g unt, sare, piper. Se taie ciupercile felii subtiri si se inabusa in 100 g unt. Faina se caleste in 2 linguri cu unt si se stinge cu apa. Se lasa sa scada pana...

Mai ales din cauza frigului, a vantului, a poluarii, in acest anotimp tenul devine tern, uscat si ridat. Specialistii spun ca o anumita masca aplicata o data sau de doua ori pe saptamana va reda tenului hidratarea, catifelarea, frumusetea si va estompa ridurile.

 Pentru mamaliga: 150 g malai grisat, sare, 1/8 litru lapte, 30 g unt. Pentru legume: 250 g ciuperci, o ceapa, 2 linguri ulei de masline, piper macinat, 200 g rosii marunte, 80 g branza de capra, 4 lingurite sos Pesto. Mamaliga se prepara in mod obisnuit. Se curata ciupercile si se taie in...

Fara indoiala, aplicarea unei creme cu factor de protectie impotriva ultravioletelor face parte din ritualul zilnic de ingrijire a tenului. Pentru ca efectul benefic sa fie maxim este obligatoriu de folosit produse cosmetice compatibile cu tipul de ten.

 250 g carne de vaca, 250 g carne afumata de porc, 200 g fasole uscata, 400 g cartofi, frunze de telina, o varza, 2,5 litri apa, sare, piper, 100 g smantana, o lingura faina. Se pune cu o seara inainte fasolea la inmuiat si dimineata se scurge, apoi se pune la fiert...

Pentru a arata senzual, pentru a fi netede si catifelate, buzele se ingrijesc la fel de atent ca tenul. In acest sens, exfolierea si hidratarea sunt importante. Apoi, sunt de luat in seama unele „secrete” privind folosirea rujurilor.

 2 kg peste, 3 cepe, otet, ulei, cateva foi de dafin, sare, piper, boabe de mustar, boabe de coriandru. Se curata si se spala pestele (se inlatura capul), se portioneaza, se da sare si se pune intr-un vas. Se taie ceapa rondele si se amesteca impreuna cu pestele. Se fierbe otetul cu...

Machiajul reprezinta cea mai simpla solutie de atenuare a „amprentei anilor” de pe chipul fiecaruia. Dar, acesta trebuie sa fie discret, sa nu incarce tenul, accentuand maturitatea acestuia.

 1 kg peste oceanic, 3 vinete, 500 g rosii, 150 ml ulei, 1/2 pahar lapte, o lingura faina, 3 linguri unt, 2 oua, sare, usturoi, cimbru. Vinetele se curata, se portioneaza, se sareaza si dupa 30 de minute se spala si se storc. Se dau prin faina, se prajesc in ulei si...

Fie ca este uscat, gras sau mixt, fiecare tip de ten are nevoie de ingrijiri specifice. „Primul meu sfat, spune Lindzy Mua, artist make-up din Franta, este sa va pregatiti bine pielea inainte de a trece la machiaj. Alegeti cu grija crema pentru matifierea tenului. Daca aveti pielea uscata optati pentru...

 1 kg morcovi tineri, 2 linguri unt, 2 cesti zeama de carne sau apa, 2 linguri rase zahar, sare, o ceasca smantana, o lingurita faina. Se rad morcovii, se pun intr-o cratita cu doua linguri de unt, doua cesti de apa sau zeama de carne, doua linguri rase de zahar si sare....

Folosite inca din Antichitate in cosmetica, uleiurile vegetale sunt apreciate si azi pentru calitatile lor speciale. Nu va ramane decat sa le alegeti in functie de tipul tenului si sa le descoperiti valoarea.

 4 dovlecei, un morcov, 1 pastârnac mic, o ceapa, 50 g unt, o ceasca orez, 2 litri apa, 1/2 lingura faina, 150 g smântâna, sare. Se curata zarzavatul de supa, se spala bine, se pune intr-o oala cu apa si sare la foc. Când zarzavatul este bine fiert, se strecoara supa. Dovleceii...

Beneficiile pepenelui verde sunt numeroase: este plin de apa, bogat in vitamina A, C, B6 si in antioxidanti. Este perfect pentru controlul excesului de sebum, stimuleaza colagenul, previne imbatrânirea prematura a pielii.

 200 g cuscus, 4 oua, 4 cepe, 1 dovlecel, 3 rosii, 3 linguri suc de lamâie, 5 linguri ulei de masline, o legatura marar, o legatura patrunjel, 2-3 frunze menta, 2 fire de busuioc, sare, piper. Puneti cuscusul intr-o salatiera. Acoperiti-l cu apa rece si scurgeti imediat. Adaugati si grisul in salatiera...

Intrebata cum ar trebui sa arate machiajul acestei veri dominata de obsesia Covid-19, Morgane Denia, artist make-up din Franta, indeamna femeile „sa se joace cu culorile, sa opteze pentru texturi cremoase si sa-si protejeze pielea de soare. Apoi, in conditiile purtarii unei masti din cauza crizei actuale de sanatate ar trebui...

 1 kg salau, 2-3 cepe, 500 g ciuperci, smantana, parmezan ras, patrunjel verde, 1 pahar vin alb, sare, piper, ulei. Salaul se curata si se taie bucati. Ciupercile se spala bine. Ceapa se taie marunt si se pune cu uleiul si ciupercile taiate felii sa fiarba inabusit, pana scade sosul. Se pun...

Despre valoarea fructelor s-au scris si se scriu mii de pagini, rezultat al cercetarilor intreprinse. Se apreciaza ca ele sunt componente principale ale unei diete echilibrate, sanatoase, datorita continutului bogat in nutrienti si antioxidanti. Multe fructe sunt bogate si in fibre, elemente esentiale pentru o buna digestie si pentru mentinerea unui...

 6 dovlecei mijlocii, 200 g branza de vaca, 1 ou, o lingura pesmet, 2 linguri orez, o ceapa mica, verdeata tocata, 2 linguri unt, 4 rosii sau o lingura bulion. Se curata dovleceii, se taie in doua sau in trei bucati, dupa marime, si se scobeste miezul. Separat se freaca branza de...