Femina Club

Absolut necesare in acest anotimp friguros si usor de realizat, mastile din fructe si legume au efecte rapide si foarte eficiente. Pentru ca tenul sa capete aspect ingrijit, de prospetime, catifelat, va reamintim ca saptamanal ar trebui sa faceti o baie de aburi. Cand porii sunt deschisi, efectul mastii este maxim.

 1 kg file pangasius, 2 portocale, o lamaie, 100 g unt, sare, piper, patrunjel. Se curata grasimea de pe fileuri si se portioneaza. Portocalele si lamaile se curata de coaja foarte bine (pana la pulpa). Fiecare bucata de peste se asaza pe folie de aluminiu, iar deasupra, doua felii de portocala si...

Se spune, pe buna dreptate, ca mainile sunt primele care tradeaza varsta unei femei. Dar nu este singura informatie dezvaluita. Veritabila "carte de vizita", ele spun alte lucruri despre persoana respectiva: arata stilul sau de viata si, implicit cat isi ingrijeste sau neglijeaza pielea si corpul. Asadar, ingrijindu-le, mainile dumneavoastra pot...

 250 g file de cod (sau alt peste fara oase), 250 g ciuperci, o ceapa, marar, 1/2 lamaie, 50 ml ulei, sare, piper. Se fierb fileurile si se taie marunt. Ciupercile se spala, se taie feliute. Se toaca ceapa marunt si se amesteca impreuna cu ciupercile apoi se pun la calit in...

Mesele abundente, condimentate, excesele (cafea, alcool, bauturi carbogazoase), fumul de tigara ("propriu" sau datorat prietenilor), dar si oboseala, orele de somn diminuate, toate se citesc pe chipul dumneavoastra, cu riduri accentuate si o elasticitate diminuata. Ce-i de facut? O ingrijire atenta, complexa si intr-un timp record veti dobandi un ten de...

1 kg muschi file, 2 foi dafin, piper boabe, 200 ml otet, 2 litri apa, sare. Pentru ornat: 10 g boia iute, o capatana usturoi, piper, sare, 10 ml zeama de la fiert. Muschiul file se pune la fiert aproximativ o ora in zeama formata din otet, apa, sare, dafin si piper. Compozitia...

Usor de realizat si absolut necesare in acest anotimp friguros, mastile din fructe (dar si din legume) au efecte rapide si extrem de eficiente. Pentru ca tenul sa capete aspect de prospetime, sa devina catifelat, se impune sa faceti saptamanal o baie de aburi. Demachiati-va atent, apoi faceti respectiva baie de...

 Un crap de 1,5 kg, 2 cepe, o legatura patrunjel, o legatura marar, 100 ml ulei, sare, piper. Pentru garnitura:  5-6 cartofi, o ceapa,  250 g fasole verde, 2 morcovi, o radacina de telina, o cutie rosii decojite, sare, piper. Crapul se curata de solzi, se eviscereaza si se taie capul si coada....

O recunoastem sau nu, scopul final al tuturor zbaterilor de peste an, al tuturor actiunilor intreprinse este acela de a atinge stadiul de fericire. Deseori constatati ca sunteti aproape de tinta si ceva, o intâmplare neplacuta va indeparteaza din nou. Ce spun psihologii? Nu te mai lasa condusa de viitor sau...

 O ceapa, o lingura unt, o cutie conserva ciuperci (sau 400 g ciuperci proaspete), 1 piept de pui fiert, 1 pahar vin alb sec, o legatura marar, 7 oua, 200 g smântâna, cascaval, piper, sare. Se fac clatite din 4 oua, lapte si faina. Umplutura se prepara astfel: se caleste ceapa taiata...

Se intampla adesea sa constatati prea tarziu ca nimic nu va iese cum ati fi vrut: ba ca aspectul tenului este tern, ba ca parul va da un aer de tristete... Nu fiti exagerat de critica cu dumneavoastra acum, in aceste zile cand trebuie sa straluciti. Mai aveti timp pentru a...

 6-8 cartofi, 2 cepe, 3 catei usturoi, o lingura sos rosii, sare, ulei, oregano, cimbru, busuioc. Se curata cartofii, se spala, se taie cubulete si se pun la fiert cu sare. Intre timp, ceapa se taie fin si se pune la calit in ulei. Dupa ce se caleste, se adauga si cartofii...

In machiaj culorile stralucitoare detin din nou suprematia. Iata cateva sfaturi pentru a va deprinde mai usor cu arta machiajului. Make-up artistii au mizat in acest sezon pe accentuarea ochilor carora le dau o forma alungita. Puteti obtine acest efect cu un creion dermatograf maro sau albastru. Machiajul va fi rafinat,...

 300 g fasole boabe, 1 cartof mare, 300 g castraveti acri in otet, 2 linguri mustar, 2 linguri nuca pisata, o lingura otet balsamic, 300 ml ulei. Se fierbe fasolea iar in a doua apa se pune si cartoful si se mai lasa pe foc pana se farama bine. Se scurge de...

Iarna, fondul de ten poate fi un aliat pretios, capabil sa protejeze obrazul de deshidratarea excesiva favorizata de frig si vant. Iata si cateva secrete legate de fondul de ten, foarte utile si cand il alegeti, si cand il aplicati pe fata. Cum in aceasta perioada pielea pierde aspectul bronzat din...

O conopida potrivita, 1 ou, faina, apa minerala, piper, sare, ulei.Pentru sote: 1/2 kg morcovi, 2 cepe, 2 linguri unt, sare, piper, patrunjel.Conopida se spala, se desface in buchetele mici si se lasa la zvantat. Separat, intr-un vas se pregateste o compozitie asemanatoare celei pentru clatite adica un ou se amesteca...

O conopida potrivita, 1 ou, faina, apa minerala, piper, sare, ulei.Pentru sote: 1/2 kg morcovi, 2 cepe, 2 linguri unt, sare, piper, patrunjel.Conopida se spala, se desface in buchetele mici si se lasa la zvantat. Separat, intr-un vas se pregateste o compozitie asemanatoare celei pentru clatite adica un ou se amesteca...

Cine nu isi face griji oare la aparitia acelor riduri mai adanci care vorbesc despre varste mature? Chiar si in astfel de situatii este bine sa ne amintim cateva secrete ale pastrarii tineretii tenului. Colagenul, un fel de saltea de sustinere a pielii, este acea proteina care confera fermitate. Odata cu...

3-4 morcovi, 4 cartofi, o punga de soia cubulete, 3 cepe, un plic busuioc, 4 foi de dafin, sare, 2-3 catei usturoi, patrunjel verde.Intr-un vas se pun cubuletele de soia la fiert cu sare. Ceapa se curata, se spala si se taie marunt. Separat, intr-o cratita, punem o lingura de ulei...

500 g ciuperci, 4 oua, 150 g unt, o ceasca smantana, 200 g cascaval, sare, piper.Ciupercile se spala, se curata, se toaca si se inabusa in unt impreuna cu ceapa taiata rondele. In acest timp, se bat ouale, se adauga smantana peste compozitie, se rade cascavalul si se amesteca bine. Ciupercile...