De aceasta data, câteva sfaturi pentru mentinerea starii de bine si a aspectului special al tenului.
– Daca va plimbati în natura pe lânga o apa sau faceti o baie, ori pur si simplu vizualizati ca va relaxati în apa, surprinzator, la nivelul creierului vor avea loc transformari pozitive. Astfel, va creste nivelul de substante chimice responsabile cu starea de bine, ca dopamina, si se va reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului. Concluzia? Apa reduce stresul si, implicit, calmeaza.
– O baie relaxanta si detoxifianta obtineti seara, înainte de culcare, adaugând în apa sare si uleiuri esentiale (de chiparos, lemongrass, grepfrut sau imortele) care stimuleaza sistemul limfatic. In timpul somnului corpul se regenereaza puternic, iar o baie de detoxifiere sustine procesul prin relaxarea musculaturii, stimularea circulatiei si cresterea temperaturii corpului, fapt ce întareste sistemul imunitar.
– Un cos, ce impieteaza frumusetea obrazului, poate fi anihilat imediat aplicând pe el putin ulei de ceai, de levantica sau aspirina pisata. Sunt ingrediente care reduc inflamatia si usuca neplacutul cos.
– Pentru un machiaj perfect se recomanda respectarea unor reguli. Astfel, fondul de ten se aplica de sus în jos, cu miscari descendente, pentru a netezi firele de par discrete, iar crema de zi invers, cu miscari de jos în sus, pentru un bun drenaj limfatic.
– Echilibrati machiajul într-un joc de mat si stralucitor. Când alegeti pentru ochi un fard sidefat, rujul de buze va fi mat. Invers, daca fardurile de ochi sunt mate, pentru buze e potrivit un gloss stralucitor sau lucios.
– Daca aveti ochii rosii, un contur de ochi negru va estompa acest aspect.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii