Efectele preventive ale fructelor de merisor (numite si afine rosii) asupra cistitelor recidivante este foarte bine documentat în prezent, cunoscându-se, de pilda, faptul ca acestea contin antioxidanti speciali capabili sa împiedice aderarea bacteriilor la peretii vezicii urinare. Sa reamintim ca aceasta maladie, foarte raspândita si totodata deloc usor de suportat si de tratat, înseamna infectia urinara produsa de bacterii în zona vezicii urinare.
Este eronata credinta ca doar femeile pot suferi de aceasta boala, însa e adevarat ca, din motive anatomice – uretra mai scurta faciliteaza contaminarea acestui sensibil organ –, reprezentantele sexului frumos sunt cele mai afectate: circa 85% din pacientii cu cistita sunt femei. Foarte grav e si faptul ca, netratata la timp cu antibiotice, infectia poate urca pe caile urinare chiar pâna la rinichi! De stiut si ca simptomele principale sunt: senzatia de arsura la urinare, nevoia frecventa si persistenta de a urina, culoarea tulbure si mirosul puternic al urinei etc.
Fructele de merisor se folosesc de sute de ani pentru dezinfectarea ranilor, pentru igiena gurii si a danturii si la tratarea infectiilor urinare, deci si în preventia cistitelor recidivante. Pe lânga fibre, flavonoide si alte substante esentiale în mentinerea sanatatii, ele contin si substante capabile sa se fixeze pe E. Coli, bacteria responsabila pentru mai mult de 80% din infectiile urinare. Astfel, nemaiputând sa se fixeze pe peretii vezicii, bacteriile sunt eliminate prin urina.
De-a lungul timpului s-a observat ca femeile care au aceasta afectiune si consuma frecvent fructele respective sau sucuri preparate din ele, treptat, scapa de problemele cistitei recidivante. Aceasta masura nu foarte greu de pus în practica ar trebui completata cu altele, considerate clasice: l toaleta zonei genitale sa se faca prin stergere dinspre partea din fata catre spate; l sa se consume cât mai multe lichide; l sa nu se amâne eliberarea vezicii prea mult timp, dupa ce apare nevoia de a urina; l sa se trateze tulburarile intestinale; l pacienta sa urineze întotdeauna dupa un contact sexual etc.
Pentru prevenirea cistitelor recidivante, terapeutii recomanda un consum zilnic de 250 ml pâna la 500 ml de suc de merisor, dar evitând totusi cocteilurile din sucuri de fructe care contin si merisor, deoarece sunt puternic îndulcite si mai putin concentrate. De asemenea, se mai poate folosi un supliment alimentar pe baza de extract de merisor – între 150 si 200 miligrame de extract, de doua ori pe zi.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii