Cine nu-si doreste sa arate si sa se simta bine? Altfel spus, sa fie in forma maxima. Uneori este usor de atins acest vârf. Merita sa incercati câteva dintre sugestiile noastre.
In primul rând, invatati sa respirati corect. Dimineata, când va treziti, intindeti-va timp de 5-10 minute in fata ferestrei deschise, indiferent de anotimp. Aerul proaspat va va pune sângele in miscare, iar muschii vor fi pregatiti pentru o zi ce poate fi chiar si istovitoare.
Dusul de dimineata facut cu un gel cu extracte de menta sau lamâie va va energiza. Nu evitati ca jetul final sa fie cu apa rece. Diferenta de temperatura va stimula celulele epidermei, iar pielea va capata o culoare sanatoasa.
Daca tenul dv. este uscat si lipsit de stralucire, aplicati saptamânal o masca hidratanta, bazata si pe produse apicole. Aceasta va da tenului prospetime si un aspect catifelat.
Pentru dezintoxicarea tenului se recomanda comprese cu apa de tarâte, in care se picura miere si masti care sa contina suc de lamâie sau de portocala, in amestec cu miere.
Benefica este si infuzia de menta, galbenele, cimbru, coada soricelului, cu care se sterge fata dupa demachiere. Apoi se maseaza fata cu o crema hranitoare, in care se adauga putina miere.
Pentru tenurile deshidratate se recomanda aplicatii cu polen si laptisor de matca.
Pentru tenurile grase, cu pori deschisi, puteti folosi iaurt la care se adauga câteva picaturi de propolis.
Comentarii