Timpul bântuie peste noi cu tot felul de probleme care ne bulverseaza existenta – incertitudini si greutati – toti le simtim pe propria noastra piele si fiecare reactioneaza si lupta conform busolei interioare.
Si fiindca a venit vorba de piele putem vorbi despre celulita – o afectiune cosmetica suparatoare, inestetica, neconfortanta despre care revistele de specialitate vorbesc continuu si ne învata cum sa scapam de ea. Poate parea ridicol sa-i dam atâta importanta, totusi nu-i asa pentru ca fiecare trebuie sa ne simtim bine în pielea noastra, sa avem grija de aceasta „mantie” a sufletului care este trupul nostru dat de Dumnezeu. Bunicele noastre si chiar mamele noastre n-au avut astfel de neplaceri. De ce oare? Si ele mâncau dulciuri si pâine, dar facute în casa, si ele mâncau porc, dar crescut în propria batatura si cu toate astea nu aveau celulita, riduri sau fete întunecate.
Dar ce este celulita? Este în primul rând o afectiune cosmetica care consta în inflamatii ale tesutului celular subcutanat – o afectiune frecventa la tinere si adulte. Aceste elemente apar ca urmare a eliminarii defectuoase a toxinelor din unele parti ale organismului, ceea ce duce si la o îngrosare a tesutului conjunctiv, la depozitarea toxinelor si încetinirea circulatiei sangvine si limfatice. Cauzele pot fi de ordin digestiv, endocrin, nervos, îmbracaminte necorespunzatoare (prea strâmta împiedica circulatia sangvina) si nu în ultimul rând stresul, mâncatul în stare de tensiune, de griji care ne deranjeaza „interiorul”.
Celulita poate fi superficiala sau profunda. Celulita superficiala poate fi difuza ca o aglomerare anormala a tesutului în regiunea lombara, a coapselor, a abdomenului – uneori poate fi dureroasa la apasare – poate capata si o forma nodulara care se prezinta sub forma unor noduli subcutanati, tari, sensibili la palpare. Celulita profunda apare la ceafa, coapse, solduri, glezne, genunchi, brate, torace. În acest stadiu este dureroasa, mobilitatea pielii se reduce simtitor – poate duce la complicatii cum ar fi diminuarea tonusului muscular, obezitate celulitica. Ce este de facut? Prevenirea este prima masura prin exercitii de gimnastica – alimentatie saraca în grasimi, dulciuri, bauturi îmbuteliate, cafea – orientare spre legume, fructe – salate de cruditati si sucuri de fructe – paste, pâine integrala, cereale sub forma de fulgi, tarâte. Prevenirea stresului prin autocontrol si nu calmante precum si programe de gimnastica pasiva pot veni de „hac” celulitei.
Gimnastica pasiva consta în patru programe computerizate care fac ceea ce se cheama modelaj corporal.
I programe de lipoliza – topeste grasimile în exces
II program anticelulita – reduce pâna la disparitie celulita primara III program fitness – tonifica musculatura
IV iontoforeza – program special pentru celulita avansata si atonie musculara.
Comentarii