Daca va preocupa felul cum arata pielea dumneavoastra sau va ingrijoreaza „colacelul” de grasime mai vizibil ca altadata, e bine sa stiti ca puteti folosi cateva trucuri care sa va ajute sa va modelati corpul si sa scapati de micile imperfectiuni. In cazul celulitei masajul da rezultate foarte bune. Celulita este generata de cumularea de tesut adipos la nivelul coapselor, soldurilor si feselor. Avand aspectul de „coaja de portocala”, celulita este inestetica si adesea da multa bataie de cap.
Folositi o crema de corp in fiecare zi, la dus, de dorit si dimineata, si seara, si prin miscari ferme masati zonele cu probleme pana ce lotiunea respectiva intra in piele. In acest fel, elementele nutritive ajung in sange si in celule, iar grasimea dispare incet-incet. Cele mai noi produse anticelulita actioneaza mai rapid si cu mai multe beneficii. Produsele pe baza de cofeina sunt considerate inamici seriosi ai grasimii.
Mai trebuie cunoscut si faptul ca organismul are capacitatea de a elimina depozitele de grasime daca adoptati un regim sanatos. Acesta presupune ca dimineata sa consumati cereale, fructe proaspete si sucuri naturale, la pranz – legume si gratar, iar seara – peste sau pui combinate cu branza slaba.
La baie, folositi sare de baie cu diverse arome sau culori. Ea contine minerale care intaresc tesutul si imbunatatesc circulatia sangvina.
Prin sport puteti ajunge intr-o forma fizica buna, pe care ulterior sa o mentineti. Mersul cu bicicleta sau cu rolele tonifica musculatura picioarelor, accelereaza circulatia sangvina. Pentru intarirea muschilor fesieri si ai bratelor inotul este perfect.
De asemenea, un ritual ayurvedic, ce are la baza lamaia, ajuta corpul sa elimine toxinele si accelereaza simtitor arderile grasimilor. Amestecati sucul de la o lamaie cu o jumatare de litru de apa fiarta, asteptati pana se raceste, apoi beti lichidul.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii