Femina Club

 1 kg fileu de peste, 2 oua, 2 linguri faina, 3 linguri pesmet, sare, 100 ml ulei. Fileurile se curata de piele, se scoate sira spinarii si oasele. Se sareaza si se lasa sa stea o jumatate de ora. Se dau prin faina, apoi prin ou, prin pesmet si se prajesce in...

Caldura verii duce la o deshidratare accentuata. Pielea capata un aspect aspru, iar ridurile isi fac simtita prezenta. Pielea uscata este semnalul clar ca organismul nu poate reface cantitatea de apa pierduta, care mentinea pielea catifelata. Cand organismul are suficienta apa, toate sistemele pot functiona bine, iar pielea este mai stralucitoare,...

 Aluat de pizza, 200 g rosii decojite, sare, piper, zahar. Umplutura: 2 vinete (500 g), 8 linguri ulei, 300 g carne tocata, 2 catei de usturoi, o legatura cimbru, o salata creata, 120 g cascaval. Se fierb rosiile taiate marunt 15 minute, la foc potrivit si se potriveste de sare, piper si zahar....

Indiferent de anotimp, aplicarea unei creme, cu factor de protectie impotriva ultravioletelor, face parte din ritualul zilnic de ingrijire a tenului.

 3 morcovi, 4 cartofi, o punga soia cubulete, 3 cepe, 4 foi de dafin, sare, 2-3 catei usturoi, patrunjel verde. Se pun cubuletele de soia la fiert cu un praf de sare. Ceapa se curata de coaja, se spala si se taie marunt. Intr-un vas se pune o lingura cu ulei si...

Dorinta de a va bronza cat mai rapid va face uneori sa uitati de prudenta ce se impune fata de nocivitatea si agresivitatea razelor ultraviolete.

 200 g cascaval, 5 oua, 150 g faina, 80 g unt, 250 ml lapte, sare, piper.  Se taie cubulete 100 g de cascaval si restul se da pe razatoarea fina. Se pune intr-o cratita laptele si untul, se potriveste de sare si se lasa pe foc pana da in clocot. Apoi...

Parfumatele capsuni, prin continutul de alfahidroxiacizi ajuta la o exfoliere perfecta a pielii, tonificand-o in acelasi timp. Mastile si lotiunile pe baza de capsuni favorizeaza indepartarea celulelor moarte de la suprafata epidermei, previn imbatranirea ei prematura, reduc cearcanele si pungile de sub ochi, ii redau pielii prospetime si stralucire.

 O rata, 50 g slanina, 100 ml ulei, cartofi, 3 oua, 3 cepe, 40 ml otet, maghiran, piper, sare. Se curata bine rata, se spala, se zvanta, se impaneaza cu slanina, se freaca bine cu sare, se presara in interior cu maghiran pisat, se unge cu ulei, se asaza intr-o tava unsa...

Pentru a arata senzual, pentru a fi netede si catifelate, buzele se ingrijesc la fel de atent ca tenul. Exfolierea si hidratarea sunt importante in acest sens. La fel de importante sunt si „secretele” privind rujurile folosite.

 150 g mazare, 100 g sunca, o ceapa, 6 cesti supa de carne, patrunjel verde, smantana, sare. Ceapa se taie marunt si se caleste, iar cand este aurie se adauga mazarea, sunca taiata marunt si supa. Se fierb pana se patrunde mazarea, apoi se adauga sarea. Cand mazarea s-a fiert, se scoate...

Fitoterapia furnizeaza solutii valoroase si pentru frumusetea tenului. Plantele cu actiune emolienta sau care activeaza circulatia periferica sunt folosite cu succes in cosmetica.

 6 stavrizi, sos tartar, 3 cartofi, 1 morcov, o ceapa, o legatura patrunjel verde, sare. Se curata cartofii, morcovul si ceapa si se pun la fiert intregi, intr-un litru si jumatate de apa cu putina sare. Dupa ce zarzavatul s-a inmuiat, se scoate si in zeama ramasa se pun stavrizii curatati si...

– Una dintre cele mai eficace masti care are ca efect o uimitoare intinerire a pielii se bazeaza pe albus de ou si iaurt. Masca indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata, lasand tenul luminos, catifelat si fin. Se amesteca doua albusuri de ou cu doua linguri de iaurt si...

 2 kg praz, 3 oua, 200 g smantana, 100 ml lapte, 75 g cascaval, 200 g faina, o jumatate lingurita drojdie uscata, 125 g unt, sare, piper. Intr-o cratita se fierb 100 g unt amestecat cu 2 linguri apa si putina sare. Intr-un castron se pune faina si drojdia, se face o...

Folosim creme pentru a ne pastra pielea cat mai mult timp tanara si sanatoasa. Dar, exista mici secrete legate de aplicarea lor. Cea mai buna crema de zi este cea care corespunde tipului de ten si care contine vitamine si SPF peste 15. Vitaminele A si B5 cresc fermitatea tenului si...

 1 kg ciuperci, 500 g sfecla rosie, 2 cepe, 75 ml ulei, 5 catei usturoi, sare. Ciupercile se taie julien si se fierb in apa cu sare. Sfecla se fierbe separat, se curata de coaja si se da pe razatoare. Ceapa se toaca si se caleste in ulei; cand este aurie se...

Petele maronii de pe obraz, la aparitia carora a contribuit substantial si soarele, va streseaza si nu stiti cum sa le atenuati sau sa le faceti sa dispara? Exista solutii simple care, aplicate consecvent isi vor arata eficienta.

500 g ciuperci, 2 cepe, 150 ml ulei, o lingura faina, 2 linguri pasta de rosii, 100 ml vin, 6 oua, o legatura verdeata, sare, piper. Se taie felii ciupercile si se calesc in ulei cu faina; se sting cu vin, pasta de rosii si putina apa. Se fierb la foc potrivit...

Parul vopsit, frumos dupa tratamentul aplicat, isi pierde din stralucire, devine uscat si casant dupa cateva spalari. Cum ar trebui ingrijit pentru a-si pastra aspectul sanatos?