Femina Club

500 g salata verde, 400 g piept de pui dezosat, 1 ardei gras rosu, 2 linguri unt, 6 fire ceapa verde, 100 g masline negre, o lingura capere, 2 lingurite mustar cu hrean, 4 linguri ulei, o lingura coaja rasa de lamaie, 2 linguri zeama de lamaie, sare, piper. Pieptul de pui...

Chiar daca femeile sunt tentate sa remarce doar efectele rele ale iernii asupra tenului, ei bine, temperaturile scazute au si multe efecte benefice. Astfel, temperaturile scazute tonifica vasele de sange de la nivelul fetei. In plus, puteti apela la „retete reci” de infrumusetare. Se stie, dimineata, dupa demachiere, obrazul se spala...

„ Traim acele momente din an cand fiecare isi cuantifica implinirile si dam frau liber sperantelor de mai bine. Este timpul cand rememoram unele dintre „spectacolele vietii” derulate sub ochii nostri in anul ce se incheie. Personaje principale, femei puternice, speciale, de notorietate.

Fara indoiala, de Sarbatori trebuie sa aratati impecabil, chiar spectaculos la intalnirile cu cei dragi. Pe de-o parte trebuie sa aveti o figura luminoasa, destinsa, aceasta fiind una din cheile reusitei petrecerilor. Pe de alta parte, nu ignorati „secretele” unei siluete frumoase. In ambele alternative, mergeti pe mana noastra.

 1,250 kg carne, zarzavat de supa, 4 litri apa, o ceasca smantana, o lingurita faina, o lingura branza rasa, sare, cascaval. Se alege o bucata de carne din care facem o rulada, o legam cu ata si o punem la fiert, adaugand zarzavat ca pentru orice supa. Cand carnea este fiarta, se...

Nu mai trebuie sa reamintim, o stie fiecare pe pielea lui, iarna, cu temperaturi scazute, viscol, pe de-o parte si caldura din spatiile inchise, pe de alta parte, reprezinta un stres suplimentar pentru organism si, implicit, pentru piele. Din acest motiv se impune sa acordam tenului o atentie deosebita pentru a-si...

 3 litri apa, 3 gulii, 300 g cartofi, 1/2 lingura unt, o lingura faina, 1 galbenus, 2 linguri smantana, sare. Se curata guliile si cartofii, se taie bucati si se pun la fiert intr-o oala cu apa si putina sare. Se lasa sa fiarba bine. Se caleste in unt lingura de faina...

 Pentru a avea o alura tinereasca, proaspata chiar si in zilele mohorate, geroase, asigurati-va ca aveti la indemana o trusa de machiaj completa. Si tineti cont de faptul ca un machiaj natural rezista intreaga zi, nu se intinde si se potriveste cu orice vestimentatie.

 1,5 kg carne macra, o ceapa, 2-3 catei usturoi, 1 morcov potrivit de mare, 1 paharel vin, 2 linguri ulei, sare, piper, o lingurita bulion. Se rumeneste putin carnea în ulei, întorcând-o pe toate partile. Se adauga un morcov curatat si taiat în jumatate, o ceapa, sare, usturoiul, piper, un paharel de...

Ridurile sunt motiv sigur de anxietate pentru multe femei. In special penru acelea care nu cunosc opinia specialistilor potrivit careia ridurile se mai pot si sterge. Iata cum.

 Aluatul: 50 g drojdie, 1 ou, 1 pahar lapte, ½ lingura zahar, ½ lingurita sare, ½ pahar unt topit, ulei, faina. Umplutura: 1 pahar orez, 2 pahare lapte, 1 pahar apa, 3 linguri unt, 3 oua fierte tari, 500 g salau, piper negru, sare. Se face aluatul din drojdie cu 2-3 linguri lapte...

Dupa ce am prezentat corelatia dintre tipul de ten si crema cea mai potrivita, sa vedem, de aceasta data ce fond de ten va poate fi cel mai util. Atunci cand tenul dumneavoastra are nevoie de hidratare, este ridicat, are nevoie de un plus de luminozitate si stralucire apelati si la...

 4 fileuri de cod, 60 g unt (la temperatura camerei), 1/2 legatura patrunjel tocata, o capatana usturoi tocata, o ceapa mica tocata, 1/2 lingurita mustar, o lingura faina, 2 linguri zeama de lamaie, sare, piper, ulei pentru prajit. Se incinge uleiul intr-o tigaie care nu lipeste. Se asezoneaza pestele cu sare, piper...

Aplicarea unei creme face parte din ritualul zilnic de ingrijire a tenului. Dar, pentru ca efectul benefic sa fie maxim este obligatoriu de stiut ce produse cosmetice sunt compatibile cu tipul de ten.

 500 g linte, 300 g costita afumata, o ceapa, usturoi, o lingura ulei, o lingura bulion, o foaie de dafin, sare. Se alege lintea, se spala si se pune intr-o cratita cu apa rece sa fiarba pe jumatate, in clocote mici. Se prajeste usor, cu o lingura de ulei, o ceapa taiata...

In voga, injectarile cu acid hialuronic maresc volumul buzelor. Dar, si machiajul bine realizat poate avea un efect asemanator. Folosind cateva „trucuri” buzele capata volum si sunt bine definite.

 500 g praz, 250 g naut, 500 ml supa de legume, ulei, cimbru, sare, piper, 1 cubulet de unt sau 2 linguri ulei de masline, crutoane. Se caleste prazul taiat fideluta in putin ulei, se inabusa 10-15 minute cu supa de legume, apoi se paseaza. Se fierbe nautul (e bine sa-l lasam...

Printre aliatii tenului frumos, plantele ocupa un loc bine definit datorita valentelor speciale ale substantelor pe care le contin.

 600 g piept de pui dezosat, 2 catei usturoi tocati marunt, 300-350 g smantana de gatit, 3 linguri ulei de masline, 500 ml supa de pui, 250-300 g penne, 250 g parmezan ras, sare, piper, patrunjel verde. Pregatiti un vas inalt, care sa nu se lipeasca, in care sa incapa intreg preparatul....

Stresul, fumatul, alimentatia neadecvata si lipsa de miscare actioneaza in sensul imbatranirii premature a pielii. In schimb, consumul a doi litri de apa pe zi, mesele cat mai echilibrate, bazate pe multe legume, pe verdeturi si fructe protejeaza tesuturile si le fac mai elastice, datorita continutului bogat in antioxidanti. La fel...