Femina Club

– Una dintre cele mai eficace masti care are ca efect o uimitoare intinerire a pielii se bazeaza pe albus de ou si iaurt. Masca indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata, lasand tenul luminos, catifelat si fin. Se amesteca doua albusuri de ou cu doua linguri de iaurt si...

 2 kg praz, 3 oua, 200 g smantana, 100 ml lapte, 75 g cascaval, 200 g faina, o jumatate lingurita drojdie uscata, 125 g unt, sare, piper. Intr-o cratita se fierb 100 g unt amestecat cu 2 linguri apa si putina sare. Intr-un castron se pune faina si drojdia, se face o...

Folosim creme pentru a ne pastra pielea cat mai mult timp tanara si sanatoasa. Dar, exista mici secrete legate de aplicarea lor. Cea mai buna crema de zi este cea care corespunde tipului de ten si care contine vitamine si SPF peste 15. Vitaminele A si B5 cresc fermitatea tenului si...

 1 kg ciuperci, 500 g sfecla rosie, 2 cepe, 75 ml ulei, 5 catei usturoi, sare. Ciupercile se taie julien si se fierb in apa cu sare. Sfecla se fierbe separat, se curata de coaja si se da pe razatoare. Ceapa se toaca si se caleste in ulei; cand este aurie se...

Petele maronii de pe obraz, la aparitia carora a contribuit substantial si soarele, va streseaza si nu stiti cum sa le atenuati sau sa le faceti sa dispara? Exista solutii simple care, aplicate consecvent isi vor arata eficienta.

500 g ciuperci, 2 cepe, 150 ml ulei, o lingura faina, 2 linguri pasta de rosii, 100 ml vin, 6 oua, o legatura verdeata, sare, piper. Se taie felii ciupercile si se calesc in ulei cu faina; se sting cu vin, pasta de rosii si putina apa. Se fierb la foc potrivit...

Parul vopsit, frumos dupa tratamentul aplicat, isi pierde din stralucire, devine uscat si casant dupa cateva spalari. Cum ar trebui ingrijit pentru a-si pastra aspectul sanatos?

 4 macrouri, 4 fire praz, 2 ardei, 100 ml ulei, 2 linguri bulion, marar, busuioc, sare, piper. Prazul si ardeiul se curata si se taie rondele, apoi se inabuse cu putina apa. Se adauga bulionul, sare, piper, busuioc si marar tocate marunt. Pestele se curata si se scurge bine de apa, apoi...

Tenul dumneavoastra isi poate recapata rapid stralucirea cu ajutorul unor masti naturale cu fructe. Merele, cu un continut bogat in vitamine si minerale, au capacitatea de a netezi pielea, redand elasticitatea si luminozitatea chiar si tenurilor imbatranite. Masca se realizeaza dintr-un mar ras amestecat cu o lingura de iaurt si doua lingurite...

 1,500 kg peste, putin ulei, 1/2 paharel vin, o ceapa, o bucatica unt (untura), sare si piper. Umplutura: 2 oua, 2 catei usturoi, 200 g slanina, o legatura patrunjel verde. Curatam pestele, scoatem osul amar de la cap, dam sare si piper, turnam putin ulei si putin vin si lasam sa stea cam...

Pentru multe femei aparitia si accentuarea ridurilor este un veritabil motiv de anxietate. Un fals motiv pentru ca specialistii ofera solutii de estompare sau chiar de disparitie.

 500 g file de peste oceanic, o lamaie, ulei, sare, piper. Pentru aluat: 2 oua, 1 1/2 lingura ulei, 200 g faina, putina apa minerala sau lapte. Fileurile se sareaza, se pipereaza si se lasa sa stea aproximativ 30 minute. Se face un aluat din faina, galbenusuri, margarina si sifon. Dupa ce aluatul...

Mai mult de 30 la suta dintre femei se plang de senzatia permanenta de picioare obosite si „grele”. Suparatoarele simptome tradeaza de cele mai multe ori o insuficienta venoasa.

 1,5 kg peste, 100 g ulei, 2 linguri faina, 2 linguri otet, 2 linguri bulion, 2 foi de dafin, piper boabe, sare. Se pregateste pestele si se prajeste in ulei. Se lasa sa se raceasca. In tigaia in care s-a prajit pestele, se mai adauga ulei si cand este fierbinte, se pune...

Folosirea unor produse naturale in ingrijirea pielii are efect benefic si rapid. Astfel, pentru  a avea o piele catifelata se recomanda folosirea sarii de Himalaya si a uleiului de masline.

Cu certitudine atunci când tenul dumneavostra are nevoie de hidratare, este ridat, lipsit de luminozitate si de stralucire, un fond de ten bine ales va scoate din impas rapid.

 500 g cartofi, 2 linguri lapte, o lingura unt, 1 morcov, 1 patrunjel, 3 cepe, 2 linguri ulei, o lingura bulion, o lingura pesmet, sare. Din cartofi se face un piure. Separat se fierb un morcov si un patrunjel. Se taie ceapa marunt, se prajeste cu putin ulei si se adauga morcovul...

1 kg limba, 3 litri apa, 2 cepe, 1 patrunjel, piper boabe, o foaie de dafin, sare, o lingura faina, 2 oua, 2 linguri pesmet. Se fierbe limba, se curata de piele si se taie felii subtiri. Se dau in faina, in ou batut si apoi in pesmet foarte fin. Se infierbanta...

Cand vine vorba despre alimentatia femeilor, specialistii spun ca unele alimente sunt mai bune decat altele, nutrientii unora contribuind la mentinerea sanatatii si a starii de bine a femeilor. Pe principiul stravechi al lui Hipocrate, care ne recomanda cu intelepciune ca alimentele sa ne fie medicamente dr. nutritionist Laura Ene a...

 O cana orez cu bob lung, 3 linguri ulei de masline, 3 catei usturoi, 1/2 lingurita sofran, o lingura nuci, o lingurita stafide, sare, piper. Intr-o cratita se pune uleiul, usturoiul zdrobit si orezul la foc domol si se calesc 4 minute, pana cand orezul devine lucios. Se pun doua cani de...