Femina Club

 4 macrouri, 4 fire praz, 2 ardei, 100 ml ulei, 2 linguri bulion, marar, busuioc, sare, piper. Prazul si ardeiul se curata si se taie rondele, apoi se inabuse cu putina apa. Se adauga bulionul, sare, piper, busuioc si marar tocate marunt. Pestele se curata si se scurge bine de apa, apoi...

Tenul dumneavoastra isi poate recapata rapid stralucirea cu ajutorul unor masti naturale cu fructe. Merele, cu un continut bogat in vitamine si minerale, au capacitatea de a netezi pielea, redand elasticitatea si luminozitatea chiar si tenurilor imbatranite. Masca se realizeaza dintr-un mar ras amestecat cu o lingura de iaurt si doua lingurite...

 1,500 kg peste, putin ulei, 1/2 paharel vin, o ceapa, o bucatica unt (untura), sare si piper. Umplutura: 2 oua, 2 catei usturoi, 200 g slanina, o legatura patrunjel verde. Curatam pestele, scoatem osul amar de la cap, dam sare si piper, turnam putin ulei si putin vin si lasam sa stea cam...

Pentru multe femei aparitia si accentuarea ridurilor este un veritabil motiv de anxietate. Un fals motiv pentru ca specialistii ofera solutii de estompare sau chiar de disparitie.

 500 g file de peste oceanic, o lamaie, ulei, sare, piper. Pentru aluat: 2 oua, 1 1/2 lingura ulei, 200 g faina, putina apa minerala sau lapte. Fileurile se sareaza, se pipereaza si se lasa sa stea aproximativ 30 minute. Se face un aluat din faina, galbenusuri, margarina si sifon. Dupa ce aluatul...

Mai mult de 30 la suta dintre femei se plang de senzatia permanenta de picioare obosite si „grele”. Suparatoarele simptome tradeaza de cele mai multe ori o insuficienta venoasa.

 1,5 kg peste, 100 g ulei, 2 linguri faina, 2 linguri otet, 2 linguri bulion, 2 foi de dafin, piper boabe, sare. Se pregateste pestele si se prajeste in ulei. Se lasa sa se raceasca. In tigaia in care s-a prajit pestele, se mai adauga ulei si cand este fierbinte, se pune...

Folosirea unor produse naturale in ingrijirea pielii are efect benefic si rapid. Astfel, pentru  a avea o piele catifelata se recomanda folosirea sarii de Himalaya si a uleiului de masline.

Cu certitudine atunci când tenul dumneavostra are nevoie de hidratare, este ridat, lipsit de luminozitate si de stralucire, un fond de ten bine ales va scoate din impas rapid.

 500 g cartofi, 2 linguri lapte, o lingura unt, 1 morcov, 1 patrunjel, 3 cepe, 2 linguri ulei, o lingura bulion, o lingura pesmet, sare. Din cartofi se face un piure. Separat se fierb un morcov si un patrunjel. Se taie ceapa marunt, se prajeste cu putin ulei si se adauga morcovul...

1 kg limba, 3 litri apa, 2 cepe, 1 patrunjel, piper boabe, o foaie de dafin, sare, o lingura faina, 2 oua, 2 linguri pesmet. Se fierbe limba, se curata de piele si se taie felii subtiri. Se dau in faina, in ou batut si apoi in pesmet foarte fin. Se infierbanta...

Cand vine vorba despre alimentatia femeilor, specialistii spun ca unele alimente sunt mai bune decat altele, nutrientii unora contribuind la mentinerea sanatatii si a starii de bine a femeilor. Pe principiul stravechi al lui Hipocrate, care ne recomanda cu intelepciune ca alimentele sa ne fie medicamente dr. nutritionist Laura Ene a...

 O cana orez cu bob lung, 3 linguri ulei de masline, 3 catei usturoi, 1/2 lingurita sofran, o lingura nuci, o lingurita stafide, sare, piper. Intr-o cratita se pune uleiul, usturoiul zdrobit si orezul la foc domol si se calesc 4 minute, pana cand orezul devine lucios. Se pun doua cani de...

Genele sunt o zona sensibila care necesita ingrijiri blande. In acelasi timp, frumusetea, lungimea, curbura lor amplifica frumusetea chipului. Specialistii va sfatuiesc ca demacherea sa se realizeze cu blandete pentru a nu brusca si smulge genele. Rimelul trebuie sa fie indepartat usor. Orice agresiune poate fi urmata de stoparea cresterii si...

1 kg cartofi, 2 cesti lapte, o lingura unt, o ceasca smantana, sare. Se spala cartofii si se pun la fiert cu apa rece. Se adauga putina sare. Se lasa sa fiarba circa 20 de minute, pana incep sa se inmoaie. Intr-o alta cratita cu fund gros se pune sa fiarba laptele....

Daca obrazul dumneavoastra e umbrit de aparitia unor pete pigmentare sau de „simpaticii” pistrui de care doriti sa scapati, aveti la dispozitie o multitudine de solutii naturale.

Daca obrazul dumneavoastra e umbrit de aparitia unor pete pigmentare sau de „simpaticii” pistrui de care doriti sa scapati, aveti la dispozitie o multitudine de solutii naturale.

 O varza mijlocie, 750 g carne macra, o ceapa, 4 linguri untura, o ceasca smantana, sare, piper. Carnea data prin masina se caleste in untura, cu putina ceapa. Se toaca potrivit de marunt varza, se opareste cu apa clocotita cu sare, se scurge foarte bine. Se unge o cratita cu o lingura...

Daca vi se intampla uneori sa aveti o mina obosita exista solutii rapide care sterg oboseala de pe chip. Aplicati initial o compresa cu apa rece pe fata inainte de a va machia. Apoi, fardati ochii trasand o codita ascendenta si folositi un fard iluminator in jurul lor. Evitati fardurile in...

 6 oua, 2 linguri unt, 1/2 lingura faina, 2 cesti lapte, 1 fir praz, 6 felii paine, o lingura branza rasa, sare. Se pregatesc ochiurile. Pe o farfurie rezistenta la foc se asaza fiecare ou bine scurs, pe o felie de paine prajita în unt. Separat se face un sos alb din...