Femina Club

Cand vine vorba despre alimentatia femeilor, specialistii spun ca unele alimente sunt mai bune decat altele, nutrientii unora contribuind la mentinerea sanatatii si a starii de bine a femeilor. Pe principiul stravechi al lui Hipocrate, care ne recomanda cu intelepciune ca alimentele sa ne fie medicamente dr. nutritionist Laura Ene a...

 O cana orez cu bob lung, 3 linguri ulei de masline, 3 catei usturoi, 1/2 lingurita sofran, o lingura nuci, o lingurita stafide, sare, piper. Intr-o cratita se pune uleiul, usturoiul zdrobit si orezul la foc domol si se calesc 4 minute, pana cand orezul devine lucios. Se pun doua cani de...

Genele sunt o zona sensibila care necesita ingrijiri blande. In acelasi timp, frumusetea, lungimea, curbura lor amplifica frumusetea chipului. Specialistii va sfatuiesc ca demacherea sa se realizeze cu blandete pentru a nu brusca si smulge genele. Rimelul trebuie sa fie indepartat usor. Orice agresiune poate fi urmata de stoparea cresterii si...

1 kg cartofi, 2 cesti lapte, o lingura unt, o ceasca smantana, sare. Se spala cartofii si se pun la fiert cu apa rece. Se adauga putina sare. Se lasa sa fiarba circa 20 de minute, pana incep sa se inmoaie. Intr-o alta cratita cu fund gros se pune sa fiarba laptele....

Daca obrazul dumneavoastra e umbrit de aparitia unor pete pigmentare sau de „simpaticii” pistrui de care doriti sa scapati, aveti la dispozitie o multitudine de solutii naturale.

Daca obrazul dumneavoastra e umbrit de aparitia unor pete pigmentare sau de „simpaticii” pistrui de care doriti sa scapati, aveti la dispozitie o multitudine de solutii naturale.

 O varza mijlocie, 750 g carne macra, o ceapa, 4 linguri untura, o ceasca smantana, sare, piper. Carnea data prin masina se caleste in untura, cu putina ceapa. Se toaca potrivit de marunt varza, se opareste cu apa clocotita cu sare, se scurge foarte bine. Se unge o cratita cu o lingura...

Daca vi se intampla uneori sa aveti o mina obosita exista solutii rapide care sterg oboseala de pe chip. Aplicati initial o compresa cu apa rece pe fata inainte de a va machia. Apoi, fardati ochii trasand o codita ascendenta si folositi un fard iluminator in jurul lor. Evitati fardurile in...

 6 oua, 2 linguri unt, 1/2 lingura faina, 2 cesti lapte, 1 fir praz, 6 felii paine, o lingura branza rasa, sare. Se pregatesc ochiurile. Pe o farfurie rezistenta la foc se asaza fiecare ou bine scurs, pe o felie de paine prajita în unt. Separat se face un sos alb din...

Daca specialistii din sfera cosmeticii, a frumusetii feminine, accentueaza faptul ca ochii si zona adiacenta lor necesita ingrijiri si produse speciale, acelasi lucru este valabil si pentru buze.

 1 crap de 1,5 kg, 3 linguri ulei, 1 pahar vin alb, 3 cepe, 2 catei usturoi, 2 foi dafin, boabe piper, o lingura bulion de rosii, sare. Se curata crapul, se sareaza pe afara si inauntru si se lasa sa stea cel putin un sfert de ora. Se asaza intr-o cratita...

Alaturi de mastile naturale, despre care am vorbit pe larg saptamanile trecute, masajul si exercitiile faciale isi pun amprenta in mod favorabil asupra aspectului tenului.

 12 rosii, peste fiert, 3-4 ciuperci, sare, piper, putin otet. Pentru maioneza: 1 galbenus, o lingurita mustar, 50 ml ulei. Se aleg rosii mijlocii, se taie un capac si se scobesc. Se presara sare, piper, putin otet si se lasa la o parte, sa se scurga. Se taie marunt bucatile de peste fiert...

In functie de tipul de ten pe care il aveti, alegeti masca naturala potrivita, aplicati-o de doua ori pe saptamana si efectele nu vor intarzia.

1 1/2 ceasca orez, 2 linguri unt, 3 cesti zeama de carne, 2 linguri branza rasa, unt cat o nuca, sare, sos de rosii picant. Se alege orezul, se spala si se usuca. Se infierbinta intr-o cratita untul, se pune orezul si se amesteca pana incepe sa se ingalbeneasca. Se toarna zeama...

Un ten fin, fara imperfectiuni si bine hidratat se obtine folosind cu regularitate mastile potrivite. Astfel, sebumul in exces, punctele negre, iritatiile si petele dispar cu ajutorul musetelului. Se face o infuzie de musetel cu care se sterge obrazul de 2-3 ori pe zi. Proprietatile antibacteriene si calmante fac din musetel...

Iarna isi pune amprenta in mod nefavorabil asupra tenului. Frigul, vantul, viscolul actioneaza in asa fel incat tenul devine tern, uscat si ridat. O masca aplicata o data sau de doua ori pe saptamana va reda tenului catifelarea, hidratarea, frumusetea si va estompa ridurile.

 O rata, 100 g slanina, o lingura unt, o lingurita patrunjel verde tocat, sare, 1 paharel  vin. Pentru marinata: 1 pahar otet, 2 frunze de dafin, o ceapa mica, 10 boabe piper, sare. Se curata rata, se parleste si se sterge cu o carpa uscata. Se face o marinata din otet, foi de...

1 kg carne, 1 litru apa, 1 morcov, o ceapa, 1 patrunjel, o lingura unt, o lingura faina, sare. Se taie carnea in bucati potrivite. Se pune la fiert cu un litru de apa rece si sare. Carnea trebuie sa fie acoperita cu apa. Cand da in clocot, se ia spuma de...

Se intampla uneori ca frumusetea obrazului dumneavoastra sa fie umbrita de cearcane. Asa se explica poate numeroasele intrebari ce mi-au parvenit privind estomparea cearcanelor.