Femina Club

 150 g taietei de orez, 300 g piept de pui, 250 g ciuperci pleurotus, 2 morcovi, 2 ardei kapia, 1 fir praz, 2 linguri ghimbir ras, 50 ml sos de soia, ulei de masline, sare, piper. Pieptul de pui, se spala si se taie fasii, apoi se amesteca bine cu sosul de...

Daca intr-o dimineata, privindu-va in oglinda, vi se pare ca tenul si-a pierdut din stralucire, chipul a devenit tern si cearcanele s-au adancit, aveti la indemana cateva solutii rapide de improspatare si revitalizare a pielii.

 6 bucati ceafa, sare, piper, o lingurita boia iute, 100 ml smantana, marar, patrunjel. Bucatile de ceafa se sareaza, se pipereaza si se dau la frigider pentru o ora. Dupa aceea se pun la prajit in putin ulei, lasand-o sa se caleasca pe ambele parti. Se scoate carnea, iar in uleiul incins...

Stresul, alimentatia neadecvata, fumatul si lipsa exercitiului fizic, a miscarii imbatranesc prematur pielea. Consumul a doi litri de apa pe zi, mesele cat mai echilibrate bazate pe multe legume, pe verdeturi si fructe protejeaza tesuturile si le fac mai elastice, datorita continutului bogat in antioxidanti. La fel de nociva este si...

 400 ml apa, 150 g malai, 250 g cascaval, 100 g telemea, 100 g salam, 50 g masline, oregano, sare. Se prepara o mamaliga moale din apa, malai, un praf de sare si se adauga 50 g cascaval ras. Se intinde mamaliga, ca un blat, intr-o tava rotunda unsa cu ulei. Se...

Invariabil, orice femeie doreste sa atenueze amprenta trecerii anilor de pe chipul sau. Pielea, in mod natural, nu-si pastreaza aspectul de la 20 de ani, ci isi pierde atuurile, capata o culoare uniforma, disparând contrastele. Cea mai simpla solutie o reprezinta machiajul. Unul discret, care sa nu incarce tenul, accentuând maturitatea.

 500 g carne de miel, 100 g masline verzi, 2 linguri ansoa maruntit, ulei de masline, cimbru verde, rozmarin verde, usturoi pisat, o lingura unt, o ceasca vin, o ceasca supa de miel, sos de rosii, sare, piper. Carnea de miel se spala si se usuca pe prosoape absorbante. Se condimenteaza cu...

Cum ar trebui sa va machiati atunci cand purtati ochelari de vedere? Efectul de lupa al lentilelor va obliga la meticulozitate. Atenuati ridurile cu un contur de ochi, apoi estompati cearcanele cu un corector adaptat la carnatia voastra. Acesta trebuie sa fie putin mai luminos decat fondul de ten. (Nu uitati sa...

 1,2 kg pulpa de miel, 2 linguri unt, 2 linguri ulei de masline, sare, piper, 125 ml vin alb sec, zeama de la 2 lamai.  Carnea de miel taiata bucati se rumeneste in unt si ulei de masline. Se potriveste de sare si piper, se amesteca bine, se toarna jumatate din...

Vrem nu vrem trecerea anilor isi pune amprenta si pe expresia fetei, care devine mai aspra. Varsta se citeste si in ochii care isi pierd din stralucire sau in buzele mai putin apetisante si obrazul ceva mai ofilit. Ar fi o greseala sa credeti ca acum, la 40+ ani salvati situatia...

 O ridiche neagra marisoara, 1 morcov mediu, maioneaza dintr-un ou, 2 linguri smantana, marar verde, sare, piper. Pregatim maioneza dintr-un galbenus de ou. Dam prin razatoarea cu ochiuri mici ridichea si morcovul, apoi le stoarcem bine de zeama. Tocam marunt mararul. Amestecam ridichea, morcovul, smantana, mararul cu maioneza. Se potriveste de sare...

Fructele, fiind considerate aliati ai sanatatii, au si statutul incontestabil de aliat al frumusetii. Cele mai apreciate creme, lotiuni, uleiuri, sampoane sunt cele ce au ca ingrediente extracte de fructe. Produsele de frumusete respective relaxeaza, tonifica si parfumeaza placut corpul. Au efecte linistitoare si chiar antistres sau, din contra, tonice si...

 O stiuca de 600-800 g, o ceapa, 1 morcov, 100 g ciuperci, 50 g unt, 70 ml vin alb, sare, piper, o legatura patrunjel verde. Pentru sos: o lingurita faina, 2 galbenusuri, 3 linguri smantana, zeama de lamaie. Se curata stiuca si se pune intr-o cratita cu ceapa si morcovul taiate felii, sare,...

Inainte de a va completa trusa cu produse cosmetice priviti-va cu atentie obrazul. Tenul dumneavoastra are nevoie de hidratare, este ridat, are nevoie de un plus de luminozitate si stralucire? În functie de aceste elemente veti sti ce fond de ten va va fi cel mai util.

 Pentru aluat de tarta: 1 galbenus, 250 g faina, 125 g unt, 2-3 linguri apa, sare. Pentru umplutura: o conserva ton, o rosie, 100 g porumb din conserva, 2 linguri ulei de masline, zeama de lamâie, 3 fire ceapa verde, sare. Untul tinut la temperatura camerei se freaca bine cu galbenusul, un praf...

Pentru multe femei ridurile sunt o sursa sigura de anxietate. Aceasta pentru ca nu cunosc opinia specialistilor convinsi ca in fiecare zi ridurile se pot sterge. Iata cum. Cel mai important pas care ajuta tenul sa-si mentina supletea este demachierea. Daca porii sunt curati, tenul poate sa respire si sa se...

 15-16 creveti nedecorticati, 2-3 linguri ulei, 6 catei usturoi, 1-2 linguri zeama de lamaie, sare, piper, patrunjel verde. Se spala crevetii in apa rece si se lasa la scurs. Inainte de a pune crevetii pe gratarul incins se stropesc cu zeama de lamaie, ulei si se presara putina sare si piper. Se...

Surprinzator poate, astrologul francez Rosine Bramly incearca sa ne convinga ca semnul astrologic spune multe lucruri despre personalitatea dumneavoastra, chiar si despre obiceiurile fiecaruia manifestate in baie.

 600 g piept de curcan dezosat, 1 kg ciuperci, 500 g rosii, 2 linguri ulei, 4 cepe, sare, patrunjel verde. Pieptul de curcan se taie bucati, se inabusa cu ceapa, sare si ciupercile curatate si taiate felii. Se adauga o ceasca de apa fierbinte iar cand pieptul de curcan este pe jumatate...

Dupa ce iarna cu „surprizele” sale obisnuite – frig, viscol, vânt – ne-a „biciuit” obrajii, este momentul sa acordam atentie suplimentara tenului. Pentru ca tenul sa-si recapete aspectul tineresc, de prospetime, pentru a redeveni catifelat, inainte de a aplica diverse masti, se impune sa faceti saptamânal o baie de aburi. Porii...