Femina Club

 O cana cus-cus, o cana apa, 4 linguri ulei, o ceapa, o cutie ciuperci taiate (400 g), 1 ardei gras rosu, sare, piper.Se pune la fiert apa cu doua linguri ulei si putina sare. Când incepe sa clocoteasca se opreste focul, se pune cus-cus-ul si apoi se acopera cu un capac...

In timpul iernii, frigul, gerul, aerul uscat sunt principalii inamici ai pielii. Cum va puteti proteja în acest anotimp tenul, dar si întregul trup? În primul rând este nevoie sa refacem peliculele protectoare si sa crestem aportul de apa în straturile pielii. Procesul acesta se poate obtine prin aplicarea unor creme...

La acest sfârsit de an, dupa ce saptamâna de saptamâna am fost alaturi de cititoarele noastre cu informatii noi si sfaturi legate de universul feminin, acum va propunem sa ridicam un coltisor de cortina si sa privim spre câteva evenimente fericite, traite in 2014 de „doamne dragi noua”...

Cine ar putea marturisi ca este inactiv sau sedentar in aceasta perioada? Orele petrecute acasa pentru curatenie, cursele de kilometri (sau aproape) la cumparaturi, instalarea si decorarea bradului, du-te-vino din bucatarie (cu vinul, curcanul si sampania, cu prajiturelele...) toate nu-s altceva decat activitati fizice.

 O pulpa de curcan, 1 avocado, o lamaie verde, cateva seminte de rodie, 4 linguri smantana, 3 linguri sos de soia, 3 linguri sos chili, o lingurita boia de ardei, oregano, rozmarin, sare, piper. Din sosul de soia, sosul chili, zeama de la jumatate de lamaie, cateva seminte de rodie, rozmarin si...

Filele din calendar zboara cu repeziciune catre Sarbatori, dar daca va grabiti, mai aveti timpul necesar pentru a scapa de „colaceii” inestetici de pe abdomen, care va nemultumesc. Derutanta dilema legata de importanta miscarii sau a numarului caloriilor este veche de cand lumea pentru cei care vor sa slabeasca. Abonament la sala,...

 300 g carne tocata, 8 cepe rosii mari, 2 linguri orez, o lingura pasta de rosii, o legatura patrunjel verde, sare, piper, 1 ou, 50 ml ulei de masline, 1 pahar vin sec alb Ceapa se curata, se spala, apoi, cu ajutorul unei lingurite se scoate miezul, asa incat sa ramana doar...

Ridurile de la coltul ochilor, cearcanele accentuate, pungile de sub ochi si pleoapele umflate, toate dau o nota de tristete si imbatranire nefireasca. Cu o ingrijire atenta dumneavoastra puteti capata cu usurinta prospetimea obrazului si un plus de tinerete. Iata cateva trucuri de mare ajutor. Oricat de obosita ati fi nu uitati...

 1 piept de pui,  ardei gras (rosu si galben), ceapa, 4 linguri ulei de masline, 2 linguri sos de soia, 2 catei de usturoi, o jumatate lamaie, o bucata ghimbir (cat o nuca), piper, cimbru, rozmarin, maghiran. Pieptul de pui se taie cubulete. Intr-un vas se pun ierburile aromatice, piperul macinat, usturoiul...

Odata cu trecerea anilor, ajungem sa ne obisnuim cu ideea ca obrazul imaculat se va brazda cu riduri, la inceput fine, apoi din ce in ce mai profunde. Medicina si diverse proceduri cosmetice au dezvoltat in ultimele decenii diferite instrumente prin care ridurile pot fi estompate sau intarziate. Aceasta nu inseamna ca...

 500 g ficat de porc, 3 cepe mari, 3 catei de usturoi, 300 g rosii in suc, o lingura pasta de tomate, sare, piper, busuioc, ulei. Ficatul se pune in apa rece si se lasa aproximativ 10 minute, dupa care se spala pana nu mai iese sange si se lasa la scurs....

Artistul make-up francez Laura Mercier ne sugereaza variantele optime ale machiajului de toamna. Pentru ochi va trebui sa folosim nuante stralucitoare si texturi metalizate: fard albastru, grafisme realizate cu eyeliner negru sau in alta nuanta, gene bogate, curbate si alungite. Acestea pot fi remarcate pe un ten impecabil, deloc incarcat cu...

 1 kg pulpa de porc fara os, 3 linguri pasta de tomate, 100 ml apa, sare, piper, busuioc, rozmarin, 4 catei de usturoi, 100 ml ulei, 100 ml suc de rosii, boia de ardei iute. Se spala carnea si se scurge pe un prosop asorbant, apoi se taie ca pentru snitele si...

Daca obrazul dumneavoastra tradeaza urme de oboseala, iar la „capitolul” prospetime nota obtinuta ar fi mediocra, va sugeram câteva solutii de ameliorare cu efect rapid.

 4 felii piept de curcan, o para, 80 g fulgi de migdale, 80 g zahar, 2 felii pâine, sare, piper, legume (broccoli, conopida, morcov, pastârnac, mazare, porumb boabe), 200 g migdale, o esenta rom, 2 linguri zahar brun. Pieptul de curcan se bate bine, se condimenteaza si se prajeste pe gratar. Cele...

Cosmeticienii spun ca aplicarea cremelor de noapte este obligatorie dupa varsta de 25 de ani. Dupa aceasta varsta activitatea celulara incetineste, iar stresul cotidian, poluarea si tigarile determina o proasta circulatie sangvina. Celulele epidermei se hranesc in special noaptea, constata dr. Janine Le Breton, pielea pregatindu-si armele necesare pentru a se...

 Pentru perisoare: 350 g piept de curcan dat prin masina, 50 g orez, 1 morcov ras, 1 ou, 50 g pesmet, sare. Pentru sos: 1 morcov, 2 linguri smantana, 1/2 ceapa sau una mai mica, 2 linguri ulei de masline, o lingurita amidon de porumb, patrunjel verde. Se amesteca bine compozitia pentru perisoare,...

Dupa expunerile mai mult sau mai putin excesive la soare din vara ce a trecut, tenul isi cere drepturile sale la o ingrijire mai atenta, cu atat mai mult cu cat ne sunt la indemana solutii extrem de simple. Astfel, in cazul unui ten uscat, spalarea cu ceai de musetel dupa demachiere,...

 300 g branza de vaci, 300 g smantana, 5 oua, 2 pahare malai, 1 pahar faina, o lingura zahar, o lingurita rasa sare, 1/2 pachet praf de copt, o lingurita zeama de lamaie, o lingura unt. Se freaca branza de vaci cu galbenusurile puse pe rand, se adauga smantana, sarea, zaharul, faina,...

Poluarea, încordarea ochilor în fata monitorului calculatorului sau a televizorului, carenta de vitamina A, cea care este raspunzatoare de buna functionare a celulelor retinei, toate acestea reprezinta cauze posibile ale oboselii ochilor. Un remediu excelent al acestor situatii îl reprezinta exercitiile de gimnastica oculara.