Femina Club

La fel de actuala azi ca si in urma cu mii de ani când chinezii i-au descoperit valoarea, presopunctura isi arata calitatile si in domeniul cosmeticii. Astfel, exista mai multe studii care demonstreaza ca prin stimularea anumitor puncte ale meridianelor de energie se poate intari musculatura fetei, dând mai multa fermitate...

 3 kg ciuperci fierte, 2 kg sfecla rosie fiarta si taiata fideluta, 1 kg morcov fiert  si taiat rondele, 1 kg ceapa taiata pestisori, 1 kg gogosari taiati julien. Se face un sos din 300 ml de otet, 500 ml ulei, 1 litru apa, 500 g zahar, 2 linguri sare si mirodenii...

Usor de realizat, daca aveti si accesoriile ce se impun, coafurile se pot armoniza cu lookul dumneavoastra de vacanta. Astfel, daca aveti par lung incercati un coc urias, XXL, folosind mai multe elastice viu colorate. Cu ajutorul unei esarfe rulate cu indemnanare va puteti crea un stil hippy, sic, foarte feminin.

 5 kg ardei kapia, copti si trecuti prin masina de tocat, 500 ml ulei, 3 linguri miere, 400 g mustar, sare, piper, foi de dafin. Totul se fierbe timp de 25 de minute, apoi se toarna fierbinte in borcane si se pun la cuptor, pentru a face crusta (sterilizarea). Se inchid borcanele,...

Nu, sportul nu este in mod obligatoriu repetitiv si din acest motiv, plictisitor. In general, genereaza un sentiment de plenitudine si o stare de bine datorita hormonilor (endorfine si adrenalina) a caror secretie o stimuleaza. Nu trebuie uitat faptul ca sportul previne riscurile depresiei si creeaza premise pentru un somn mai bun....

 500 g carne de porc, 100 g costita afumata, 1 kg cartofi, 3 cepe, 4 catei de usturoi, sare. Carnea de porc si costita se taie bucati si se prajesc in ulei. Cand sunt gata, se adauga usturoi tocat marunt si sare. Cartofii se fierb in apa cu sare, se curata si...

Fie ca va fi rodul unui weekend sau al unei vacante mai lungi petrecuta la mare, bronzul se doreste a fi uniform, intens si sa dureze cat mai mult timp. Ce e de facut pentru aceasta? Cu certitudine pielea trebuie pregatita pentru a dobandi un bronz sanatos. Nu ne referim doar...

 1 kg macrou, 4 oua, sare, piper, 200 g miez de paine alba, o lingura patrunjel verde.  Painea se inmoaie in lapte si se stoarce bine. Carnea de peste se dezoseaza si se da prin masina de tocat impreuna cu painea. Ouale de bat spuma. Se amesteca toate ingredientele, fara verdeata,...

Sunteti bronzata si va intrebati cum ar putea machiajul sa va puna in valoare frumusetea pielii. In primul rand, evitati excesul cu farduri sclipitoare. Folositi farduri in culori discrete, aplicate doar pe anumite zone: fie pe obraji, fie pe pleoape. Bronzul delicat se armonizeaza cu fard in nuante de roz si auriu. De...

 O conopida mijlocie, 1 ou, faina, apa minerala, piper, sare, ulei. Pentru sote: 500 g morcovi, 2 cepe mari, 2 linguri unt, sare, piper, patrunjel. Conopida se spala si se desface in buchetele cu putin mai mari decat o nuca si se lasa sa se zvante. Separat, se pregateste o compozitie asemanatoare celei...

Mai mult ca altadata, vara femeile se preocupa sa aiba o piele cat mai catifelata. Cateva solutii simple la indemana noastra ne pot ajuta rapid. Uleiul de nuca de cocos, continand pana la 70% grasime, este ideal pentru a hidrata vara pielea uscata. Cremele cu cocos dau o stralucire seducatoare pielii. Nu...

 500 g sardele, 250 g unt, zeama de lamaie, o ceapa, o lingurita mustar, un varf de cutit zahar, 120 ml ulei, sare, un varf de cutit cu boia de ardei dulce. Se dezoseaza sardelele, se spala si se freaca bine cu unt batut in prealabil spuma. Se adauga boia de ardei,...

Mai ales vara, cu un machiaj "nude", poti trisa cu usurinta, dand impresia ca ai un foarte frumos, obraz natural, nemachiat. Caracteristica acestui machiaj este aceea ca nici o trasatura nu este scoasa in evidenta, ci tot chipul capata o frumusete diafana, delicata, zeiasca. Fardurile folosite in machiajul "nude" sunt in...

1 1/2 ceasca orez, 3 cepe, 4 rosii, 2 ardei grasi, 3 cesti apa, 3 linguri ulei, sare. Se taie ceapa marunt, se pune intr-o cratita cu ulei, amestecand din cand in cand pana incepe sa se inmoaie. Se adauga ardeii taiati felii, apoi orezul ales, spalat si rosiile taiate. Se toarna...

Tunsoarea pe fir drept este "marele clasic" readus in actualitate. In aceasta vara se poarta sub toate formele: natural, intins, cu mese, cu sau fara franjuri. Este o tunsoare ceva mai greu de intretinut in cazul parului lung. In acest an, culorile naturale sunt in voga. Acestea atrag luminozitatea, stralucirea si dau consistenta...

 1 kg scrumbie, 2 oua, o lingurita otet, pesmet, unt, 100 g sos tomat, piper, sare. Pestele se spala, se curata, se scot capetele si sira spinarii, se sareaza si se pipereaza. Se bat ouale cu otet. Scrumbiile se dau prin faina, prin ou, pesmet si se prajesc in unt fierbinte. Cand...

Orice femeie isi doreste sa aiba picioare frumoase. In afara ingrijirilor igienice atente, unele exercitii fizice va pot ajuta sa va impliniti aceasta dorinta. Iata cateva dintre ele, cu efect sigur: - Mersul in pas grabit pune presiune pe muschii picioarelor, modelandu-le intr-o forma armonioasa.

 1 kg carne de vitel, 2 cepe, 50 ml ulei, o cana supa, 500 g castraveti murati, 1 pahar suc de rosii, patrunjel verde, cimbru, o lingura bulion. Carnea de vitel se taie cubulete, ceapa se toaca julien si se pun impreuna la calit intr-o cratita cu ulei, apoi se stinge cu...

Vara, cand soarele devine din ce in ce mai agresiv, toate tipurile de ten au nevoie de o hidratare intensa. Pentru tenul lucios, cu pori si cosuri, se impune o curatare blanda, care sa nu provoace iritatii, dar care sa indeparteze celulele moarte si particulele de poluanti. Pentru redarea aspectului sanatos...

 300 g ciuperci, o ceapa, 2 linguri unt, 100 g cascaval, 3 linguri faina, 4 galbenusuri, 100 g smantana. Se taie ceapa marunt si se caleste in unt, se adauga ciupercile feliate, cascavalul, faina, galbenusurile si smantana. Albusurile se bat spuma si se amesteca usor cu compozitia. Se unge tava cu unt...