Femina Club

 1,5 kg spanac, o ceapa, o lingura unt, o lingura faina, o ceasca lapte, sare. Se alege, se spala si se fierbe spanacul. Se scurge bine si se toaca fin. Se taie marunt o ceapa si se caleste usor cu o lingura de unt. Se pune spanacul si se presara faina, peste...

Dupa o zi de munca stresanta, cu temperaturi ridicate ce ne amintesc ca vara e pe aproape, nu de putine ori ne plangem de dureri de picioare. Ce remedii simple ne sunt la indemana? O solutie ar fi baile cu saruri aromate, care ajuta la relaxarea picioarelor. In apa calda se pun...

 600 g fileuri de peste sarat, 1 kg cartofi, 4 castraveti murati, 2 cepe, 50 ml otet, 100 g maioneza, 25 g smantana. Cartofii se fierb in coaja, iar dupa ce s-au racit se curata si se taie felii subtiri. Castravetii se curata de coaja, seminte si se taie felii subtiri, la...

Va ganditi sa va schimbati look-ul si nu v-ati decis cum sa o faceti? Va sugeram solutia cea mai simpla: schimbati nuanta parului, alegand una dintre cele care se poarta acum si, eventual, o alta tunsoare. - In 2013 se poarta blondul foarte deschis, platinat. Este "piesa de rezistenta" a sezonului primavara-vara....

 750 g antricot de vitel, 100 ml ulei, 500 g ceapa, sare. Antricotul se portioneaza, se sareaza, se bate bine si se frige pe gratar. Se infierbanta uleiul, se adauga ceapa taiata fideluta si se caleste la un foc mic, pana capata o coloare aurie. Se asaza feliile de antricot pe un...

La fel cum organismului i se ofera primavara o infuzie de vitamine si minerale prin curele de detoxifiere si tenul necesita o revigorare la trecerea spre anotimpul cald. Totul se rezolva cu ajutorul unor masti adecvate. 1) Un ten sensibil, va beneficia de o masca pe baza de argila si sucul unei...

 750 g antricot de vaca, 100 ml ulei, 3 cepe, o legatura tarhon, 75 g unt, 50 ml otet, o lingurita zahar, piper, sare. Antricotul se taie felii, care se bat bine, se sareaza si se frig pe gratar. Ceapa se taie marunt si se fierbe cu 100 ml apa, otet, sare,...

Chiar daca problemele gospodaresti va rapesc mult din timpul dumneavoastra, nici frumusetea tenului nu trebuie neglijata. Tenul, incarcat de impuritati se poate umple de puncte negre. Pentru a preveni aspectul neingrijit, acordati-va o jumatate de ora si veti arata spectaculos, cu un ten proaspat si tanar. Daca respectati pasii esentiali, un...

 1 kg pulpa de miel, unt, 6 catei de usturoi, 3 lamai, sare, piper. Se spala pulpa de miel si se zvanta, tamponand-o cu un servet de bucatarie. Se impaneaza cu usturoi, se condimenteaza cu sare si piper, apoi se unge din belsug cu zeama de lamaie. Se asaza intr-o tava unsa...

Nu de putine ori s-a spus ca mainile "vorbesc" despre stilul de viata al fiecarei persoane, aratand cat isi ingrijeste sau neglijeaza pielea si corpul. Asadar, ingrijindu-le, mainile dumneavoastra pot parea tinere, suple, cu o piele catifelata. - Obisnuiti-va sa purtati manusi cand faceti diverse treburi casnice pentru a va proteja de...

 1 kg crap, 80 ml ulei, 20 arpagic, o lingura faina, 300 ml vin rosu, 4 catei de usturoi, frunze de dafin, sare, piper, patrunjel verde. Pestele se curata, se spala si se taie bucati potrivite, se sareaza si se lasa o jumatate de ora la rece. Se pregateste sosul intr-o cratita...

Excesul de cafea sau alcool, fumatul dar si oboseala, orele insuficiente de somn "se citesc" cu usurinta pe chipul dumneavoastra, cu riduri accentuate si o elasticitate diminuata. Pentru a ameliora aspectul tenului, nu va sugeram sa abandonati relele obiceiuri, ci doar sa va ingrijiti cu atentie. - De multe ori excesele...

 3 pui mici (500 g), 50 g unt, coli pergament, sare. Puii se curata, se sareaza, se ung cu unt, se asaza fiecare pe cate o coala de pergament unsa, de asemenea, cu unt. Se impacheteaza, se pun intr-o tava si se dau la cuptor timp de 45 minute. Cand sunt gata,...

Pe o fata obosita, cu cearcane sau ochi umflati machiajul nu ar face altceva decat sa accentueze aceste aspecte neconvenabile. Din acest motiv primul pas pe care il aveti de facut presupune ameliorarea aspectului obrazului. Aplicati pe ochi si in zona din jurul lor rondele de castraveti, sau discuri de demachiant...

 1 kg pipote de pasare, 125 ml ulei, 4 cepe, 2 linguri bulion de rosii, 100 ml vin, piper, sare. Pipotele se curata, se spala, se sareaza si se calesc in ulei. Cand sunt gata se scurg iar in uleiul ramas se caleste ceapa, care se stinge cu bulionul subtiat cu apa...

Mineralele, prezente in majoritatea alimentelor in procente variabile, isi pun amprenta in functionarea normala a organismului, implicit in sanatatea si frumusetea pielii. Rolul seleniului in acest proces este deosebit de important. Astfel, protejeaza pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete, previne imbatranirea precoce a celulelor cutanate sau o fereste de imbolnaviri grave,...

 O rata, 50 g slanina, 100 g ulei, cartofi, 3 oua, 3 cepe, 40 ml otet, maghiran, piper, sare. Se curata bine rata, se spala, se zvanta, se impaneaza cu slanina, se freaca bine cu sare, se presara in interior cu maghiran pisat, se unge cu ulei, se asaza intr-o tava unsa...

Aparent modest, musetelul este o floare de camp cu virtuti medicinale de mare valoare. Din acest motiv se regaseste in formula multor produse cosmetice. "Uleiul sau esential, cicatrizant, este pretios in calmarea iritatiilor. Azulena, unul dintre compusii sai, ii confera o actiune antiinflamatorie eficace in arsurile solare, dar si in dermatoze",...

 1 kg somn, zarzavat de supa, 1 galbenus fiert, 1 galbenus crud, 1 cartof, 150 ml ulei, sare, piper, zeama de la o lamaie. Pestele se curata si se spala. Intr-o oala se pun 2 litri de apa, se adauga zarzavatul de supa, sarea, piperul, o foaie de dafin si se fierbe....

Folosirea citricelor in tratamentele cosmetice este un lucru obisnuit. Si aceasta datorita calitatilor deosebite ale acestor fructe, bogate in vitamine si diversi nutrienti. Pentru a le testa eficienta pe propriul obraz va sugeram, de aceasta data, patru masti naturale. 1) Bogata in vitamina C lamaia isi arata calitatile si in tratamentele faciale....