Terapii complementare

Avand cauze dintre cele mai diverse, de la sarcina (in cazul gravidelor), pana la consumul excesiv de sare si sedentarism, retentia de apa determina, printre altele, si atat de incomoda si inestetica umflare a picioarelor. Pentru a scapa de aceste probleme, se bea din doua in doua ore cate o cana...

Prea putin cunoscut la noi ca aliment-medicament uman (caii, în special, sunt „beneficiarii” calitatilor deosebite ale plantei) bautura obtinuta din ovaz constituie un adevarat elixir tamaduitor si poate vindeca chiar si cei mai bolnavi pacienti. Ea poate fi preparata sub forma de ceai: o lingura de ovaz la doua cani de...

In general, nutritionistii, dar si majoritatea terapeutilor si chiar a medicilor care se preocupa de relatia implicita, extrem de puternica, dintre darurile naturii si starea de sanatate a oamenilor, sunt de acord cu faptul ca doua produse alimentare de baza – inscrise aproape obligatoriu in lista de meniuri recomandate deopotriva bolnavilor...

„Uzina” corpului nostru care este ficatul are sarcina dificila de a filtra si a face sa se elimine din organism toate substantele nocive, de regula compusi ai produselor ingerate (grasimi, alcool, zahar rafinat, metale etc.). Din pacate, desi vorbim despre organul ce are miraculoasa capacitate de a se regenera, si ficatul...

Ce-a fost mai întâi: oul sau gaina? Nu încercam sa raspundem acestei întrebari încuietoare, mai ales ca nu asa ceva ne intereseaza în cele ce urmeaza, ci cum putem sa ne dobândim si sa pastram sanatatea cât mai nealterata, toata viata. Ei bine, stie cam toata lumea ca ouale constituie în...

Inca se mai gaseste prin paduri, poate si la culegatorii particulari de prin piete, dar – de ce oare? – nu si in magazinele alimentare, in supermarketuri. Totusi, e foarte bine daca nu pierdem nicio ocazie sa consumam aceasta miraculoasa „verdeata” de primavara, deopotriva gustoasa, nutritiva si cu importante virtuti terapeutice....

Aceasta „uzina” a organismului nostru – ficatul – are un rol-cheie in ceea ce priveste sistemul digestiv al organismului. Tot ceea ce mâncam, bem, medicamentele pe care le luam trec prin ficat. In plus, acest organ are o multime de functii importante pentru sanatate, printre care si aceea de a elimina...

Exista în spatiul românesc, de sute si mii de ani, doua alimente de baza, care au reprezentat în special pentru omul de rând atât un mijloc de supravietuire, cât si modalitati de tratare a unor afectiuni: mamaliga si laptele. Substantele aflate în compozitia boabelor de porumb se absorb în intestin foarte...

Fara îndoiala, pare o adevarata blasfemie sa folosesti o floare atât de fragila si delicata cum e ghiocelul sau lacramioara pentru a te doftoricii împotriva nu stiu carui betesug trupesc. Totusi, de veacuri întregi asemenea practici aduc alinare suferinzilor de diverse boli, asa cum vom arata mai jos.

Oboseala afecteaza pe oricine, pretutindeni în lume, la orice ora din zi ori din noapte. În caz de oboseala trecatoare consecintele asupra vietii cotidiene sunt numeroase: nervozitate, irascibilitate, insomnie, migrene, dureri musculare, tulburari de atentie si de memorie, dezechilibru digestiv etc. În plus, se remarca o scadere a limfocitelor din sânge,...

Se stie ca albinele sunt mult mai „batrane” decat omul, poate cea mai longeviva specie vie de pe Pamant. De-a lungul erelor, ele au evoluat in sens pozitiv, iar faptul ca produsul lor de baza – mierea – reprezinta nu doar un aliment natural fara egal, ci si un asa-zis medicament...

Sub aspectul tratarii celor mai diverse maladii cu ajutorul plantelor, civilizatia moderna a adus, si în lumea satului traditional, o amnezie destul de paguboasa. Ne referim aici la faptul ca multe cunostinte empirice, nescrise, despre utilitatea si utilizarea plantelor medicinale s-au pierdut. Este poate principalul motiv pentru care nu doar ca...

În perioada sezonului rece se stie ca organismul nostru sufera o devitaminizare si demineralizare mai mult sau mai putin accentuata, din diverse motive. Pentru a pastra echilibrul normal al organismului, exista pe piata farmaceutica o oferta larga de suplimente utile în acest sens, însa terapeutii sunt de parere ca asemenea produse...

Poate parea o gluma, dar nu este. Oare câti dintre cei cu un exces de greutate mai mic ori mai mare nu si-ar dori sa aiba la dispozitie un aliment natural delicios, plin de vitamine si minerale si care, în acelasi timp, sa fie sarac în calorii? Un asemenea produs exista...

Am enuntat în titlul acestui articol o regula de alimentatie eficienta de care prea putine persoane tin cont. Si nu de ieri, de azi, ci de sute, poate chiar de mii de ani, de când mesele îmbelsugate pâna la satietatea extrema se încheiau cu un generos platou cu fructe asortate. Adevarul...

Castravetele contine majoritatea vitaminelor de care avem permanent nevoie: o singura leguma de marime medie ne furnizeaza vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, C, acid folic, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu si zinc. De aceea, pe fondul unei oboseli accentuate dupa-amiaza, renuntati la bauturile cofeinizate sau energizante si mâncati un castravete,...

Aspectul cel mai important referitor la sanatatea noastra, dar din pacate foarte putin constientizat de populatie, este detoxifierea organismului. Eliminarea toxinelor din corp constituie, practic, esenta vindecarii si a tinerii la distanta a bolilor, lucru care se poate realiza prin numeroase metode noninvazive, nonchimice, adica folosind tratamente si proceduri naturale.

„Arborele zânelor”, „arbore-farmacie”, „protectorul caminului” – iata câteva dintre supranumele cu care este gratulata o planta mai degraba ignorata de noi, cu exceptia perioadei de înflorire, când se prepara frecvent delicioasa socata. Aceasta este o bautura racoritoare (atentie, însa: ea se poate transforma într-o licoare alcoolizata destul de activa!), însa în...

Sa cauti perfectiunea e un lucru foarte mare, ca si iubirea, dar conform unor întelepti (vezi replica finala din filmul „Unora le place Jazz-ul”), nimeni nu e perfect. Anticii credeau, dimpotriva, ca cercul este forma perfecta, altii ca oul ar fi perfectiunea pe Terra (Brâncusi). În aceasta disputa se baga uneori...

Cultivat de mii de ani în Orientul Mijlociu si Africa de Nord, rodiul este un arbust ale carui fructe au fost recomandate de medicii Antichitati pentru cele mai diverse probleme de sanatate, dar cu precadere cele din sfera genitala. De asemenea, rodia a fost folosita si pentru capacitatea ei de fortificare...