Femina Club

 4 bucati piept fara os, 200 g iaurt, 100 g pasta de ardei iute, 1 kg cartofi, 2 cepe rosii, 100 ml ulei de masline, sare, piper, 2 legaturi patrunjel. Se amesteca iaurtul cu pasta de ardei iute, sare, piper, apoi se pune peste carne si se lasa la macerat 30 minute....

Nu rare sunt situatiile când, inainte de a adormi, isi fac aparitia poftele de „ceva bun” de la miezul noptii. Daca ar putea vorbi, tenul v-ar spune „nu mânca noaptea!”. Si aceasta pentru ca dezordinea din programul nutritional diminueaza capacitatea pielii de a se reface. Urmarea? Aparitia semnelor de imbatrânire prematura.

Cercetatori in sfera frumusetii feminine sugereaza pasii corecti ai ritualului unor buze stralucitoare.

–  O privire fugara asupra solitudinii Daca în urma cu decenii femeile singure simteau gustul amar al frustrarii, astazi, pe plan social si psihologic lucrurile s-au schimbat. Acum, la început de mileniu trei, femeile solitare se bucura de libertatea si autonomia dorite, elemente ce le confera un grad de fericire aparte.

 1 crap de 1-1,5 kg, o cana orez, o ceapa, 50 ml ulei, 150 g nuci pisate, 50 g stafide, sare, piper, patrunjel verde. Se face umplutura pentru crap din orezul prajit in ulei cu ceapa, care se pune apoi la fiert. Cand este gata, se adauga sare, piper, patrunjel, nucile, stafidele...

 Cu cat temperatura coboara mai mult si vantul isi face simtita prezenta, cu atat vremea isi pune amprenta nefavorabila asupra tenului. Acesta devine tern, ridat, uscat. Remediul? O masca aplicata o data sau de doua ori pe saptamana va reda tenului catifelarea, hidratarea, frumusetea si va estompa ridurile.

 500 g ciuperci, 2 cepe, 150 ml ulei, o lingura faina, 2 linguri pasta de rosii, 100 ml vin, 6 oua, o legatura verdeata, sare, piper. Se taie felii ciupercile si se calesc in ulei cu faina; se sting cu vin, pasta de rosii si putina apa. Se fierb la foc potrivit...

Pentru a-si redobandi frumusetea, tenul are nevoie de efectuarea unui peeling. Prin exfolierea stratului de celule moarte se stimuleaza regenerarea pielii. Un peeling bland se face cu iaurt amestecat cu ta-rate de grau. Se poate folosi la orice tip de ten.

 Muschi de miel, 200 g brânza feta, 250 g sunca, piper, ulei. Muschiului i se face o gaura la mijloc folosind coada unei linguri lungi de lemn. Apoi, cu ajutorul aceleiasi cozi de lingura, se umple muschiul cu brânza farâmitata. Se presara muschiul cu piper, apoi se infasoara cu sunca, se leaga...

Apropierea Sarbatorilor intensifica dorinta fiecarei femei de a arata impecabil si daca se poate de a estompa chiar si cel mai discret rid ce, teoretic, umbreste frumusetea obrazului.

 4 fire praz, 150 g masline cu sâmburi, o ceapa, 250 ml suc de rosii, 2 linguri ulei, o lamâie, patrunjel, sare. Partea alba de la praz se taie in bucati de 3-4 cm, se pun intr-o strecuratoare si se toarna apa clocotita peste ele, lasându-le apoi la scurs. Intr-o cratita se...

Cresterea ratei de supravietuire a pacientilor cu metastaze, urmare a actiunii unor derivate ale cunoscutei plante aloe vera, reprezinta o concluzie uimitoare a numeroase studii.

 25 aripioare de pui, o legatura ceapa verde, 5 linguri miere, 2 linguri sos de soia, 1 ardei iute rosu, o bucata de 2 cm ghimbir ras, câteva crengute cimbru. Se amesteca toate ingredientele pentru marinata intr-un castron. Se pun aripioarele de pui curatate intr-o tava si se toarna sosul peste carne....

 Cu certitudine atunci când tenul dumneavoastra are nevoie de hidratare, este ridat, lipsit de luminozitate si de stralucire, un fond de ten bine ales va scoate din impas rapid.

 1 peste de 2 kg, 1 kg ciuperci proaspete, 1 dovlecel, 100 g arpacas, o ceapa, 3 catei usturoi, 200 g unt, o lingura bulion, 1 litru vin alb, patrunjel, sare, piper. Arpacasul se pune la inmuiat in apa de seara pâna dimineata. Pestele spalat se taie pe spate, pâna la cap,...

Nu de putine ori se intâmpla ca dupa nopti cu insomnii sa aveti o mina obosita pe care sa doriti sa o mascati. In astfel de situatii puteti apela la unele solutii rapide care sterg urmele oboselii.

 800 g carne tocata, 100 ml suc de rosii, 400 g branza telemea, 100 g unt, 200 ml lapte, 100 g cascaval, 1 kg cartofi, 2 cepe, ulei, sare, piper. Se toaca cepele marunt si se calesc in 4 linguri cu ulei. Se adauga carnea tocata, sare, piper dupa gust si se...

Una dintre cele mai eficace masti care are ca efect o uimitoare intinerire a pielii se bazeaza pe albus de ou si iaurt. Masca indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata, lasand tenul luminos, catifelat si fin.

  4 bucati somon, zeama de la 2 portocale, 4-5 rondele ghimbir, 200 ml smantana pentru gatit, 75 g branza cu mucegai, sare, piper, ulei de masline. Se pune somonul intr-o tigaie, iar peste el se toarna zeama de portocala, pana cand il acopera. Se pune pe foc si se lasa sa fiarba....

Inainte de a va detalia amanuntele despre unele masti pe care le puteti realiza acasa, precizez cateva sfaturi ale specialistilor in cosmetica.