Femina Club

1 crap de 1-1,5 kg, o cana mica orez, o ceapa, 50 ml ulei, 150 g nuci pisate, 50 g stafide, sare, piper, patrunjel verde. Facem umplutura pentru crap din orezul prajit in ulei cu ceapa pe care il punem la fiert. Adaugam sare, piper, patrunjel, nucile, stafidele si amestecam bine. Dupa...

Inestetica si inconfortabila pielea uscata si ingrosata trebuie ingrijita cu regularitate. Coatele, genunchii, calcaiele si talpile sunt zonele care necesita atentie pentru a inlatura straturile dure, aspre, de celule moarte. In ce constau ingrijile recomandate? Primii pasi spre o piele normala, catifelata, presupun exfolierea blanda, cu un scrub natural.

 1 kg ciuperci, 3 cepe, 4 catei usturoi, 200 g unt, 200 ml sos de rosii, sare, piper, verdeata. Se calesc ciupercile tocate, apoi se adauga ceapa taiata julien si dupa cateva minute se toarna jumatate de litru de supa preparata separat. Se lasa sa dea cateva clocote, se adauga sosul de...

 2 bucati piept de pasare, 150 g cascaval, 1 gogosar la otet, 3 oua, 100 ml lapte, sare, piper, 300 g faina, 300 ml ulei. Carnea se dezoseaza, se portioneaza, se condimenteaza si se bate bine cu ciocanul, apoi pe fiecare bucatica de carne se presara sare si piper, se pune cate...

Pungile inestetice de sub ochi dau un aspect de oboseala, dar adauga si cativa ani in plus chipului. Ce e de facut? In primul rand trebuie spus ca de multe ori sunt ereditare, dar pungile pot fi si rezultatul unui stil de viata nesanatos. Faceti-va un program de somn de 8...

Se spunea, pana nu demult, pe buna dreptate, ca aspectul mainilor tradeaza varsta. Azi insa cabinetele de cosmetica si de medicina estetica pot aplica terapii sofisticate pentru a reda tineretea mainilor. Si, nu numai. Una din terapiile propuse este cea cu injectari de aminoacizi esentiali. Injectiile cu aminoacizi combinati cu acid hialuronic...

 2 bucati piept de pui, 2 cepe, 2 linguri faina, 5 linguri ulei, o cana apa, 500 g smantana, patrunjel verde, sare, piper. Se pune uleiul la infierbantat, apoi se adauga pieptul taiat fideluta si se lasa sa se caleasca bine. Se adauga ceapa tocata marunt, se mai caleste timp de 5...

Incorect pensate sprancenele pot da un aer trist figurii. Orice "miscare" gresita pe teritoriul acestora schimba intreaga expresie a fetei. Cand sunt prea apropiate exista senzatia de incruntare continua. Teoretic, sprancenele trebuie sa inceapa de la coltul intern al ochiului. Daca ochii sunt prea apropiati, adica daca distanta dintre ei este...

 50 g unt, o lingura de faina, 200 g smantana, o ceapa, sare, piper, patrunjel. Untul se topeste, se adauga faina si se amesteca bine. Se adauga smantana, ceapa taiata fin, patrunjelul tocat marunt, sare si piper. Totul se fierbe pana la consistenta dorita.

Ochii si buzele bine conturate reprezinta cheia unui machiaj reusit. Ce va faceti insa daca se impun unele corecturi? Trisati, va sfatuiesc cu nonsalanta specialistii care va invata si cum sa o faceti. Ochii in forma de migdala sunt cel mai usor de pus in valoare. Aplicati cu creionul o linie...

 4 mere, 200 g ficat de pasare (de preferinta, de rata), 100 ml ulei. Se scobesc merele de samburi, se taie rondele care se prajesc in ulei, apoi punem si ficatul la prajit fara sare. Cand este gata se asaza pe o farfurie, se presara sare, piper si se serveste.

Toata lumea stie cât de valoroase sunt fructele, atât de bogate in vitamine si minerale. Nutritionistii, dupa cercetari minutioase, dornici sa ne familiarizeze cu legile crononutritiei, ne spun la ce ora din zi ar trebui sa consumam fiecare fruct. Pentru ca beneficiul adus organismului sa fie maxim. Dimineata, pe la opt, este...

 1,5 kg pulpe de pui, 2 cepe, 1 morcov, o cutie cu ciuperci, sare, piper, o legatura de verdeata, 200 g smantana, 3 catei usturoi, 2 galbenusuri, 2 linguri faina. Pulpele se pun la fiert in doi litri de apa, sare, ceapa si morcovul. Dupa ce carnea a fiert, se scurge de...

Va doriti o schimbare rapida a look-ului? O varianta posibila ar fi o noua coafura. Eventual cu parul tuns scurt. Avantajele? Se intretine usor, da o alura sexy si, in plus, pune in valoare frumusetea obrazului. Cateva suvite pe ceafa si urechi sporesc feminitatea, acompaniindu-se perfect cu un obraz fin, delicat. O tunsoare franjurata...

 1 crap de 2 kg, 5-6 cepe, 1 pahar ulei, 2-3 rosii, 2-3 ardei grasi, 250 ml vin, patrunjel verde, piper, sare. Se curata pestele, se spala si se taie bucati. Se unge cu zeama de lamaie, se potriveste de sare si piper. Se taie felii ardeii si ceapa. Rosiile se curata...

Elementul de ajutor in efectuarea exercitiilor de gimnastica propuse este... trunchiul unui copac. Secventa de gimnastica va va asigura „plinul” de oxigen si va va ajuta la tonifierea musculaturii.

 750 g carne porc, 100 ml ulei, 3 cepe, 1 morcov mare, o telina, 2 linguri faina, 50 g bulion de rosii, o lamâie, 5 catei usturoi, 100 ml vin, sare. Carnea de porc se taie bucati, se sareaza si se prajeste in 50 ml ulei. ~n uleiul ramas se caleste faina,...

Vara, in mod special, trebuie sa va ocupati de obrazul dumneavoastra pentru a contracara diversele agresiuni. Astfel, soarele excesiv provoaca o imbatrânire prematura a pielii. Se recomanda sa apelati la diverse serumuri, ultraconcentrate in substante active. Este suficient un minut pentru a le aplica pe fata. Se utilizeaza in cure de...

 1 kg peste, 400 g spaghete, un praf de ghimbir, un praf de boia iute, 2 linguri otet, ulei de masline, 2 linguri sos de soia, o lingura zahar, 1 catel de usturoi, 2 linguri arahide tocate, 50 ml vin alb, sare, piper, coriandru verde. Pestele se curata, se spala, se taie...

Chiar daca nu v-ati astepta la un astfel de sfat chiar din partea specialistilor, ei bine, pentru a stavili situatiile stresante, incepeti-va ziua cu un mic dejun copios care ar reprezenta un rezervor de energie important pentru toata ziua. Nu stim daca resping sau nu ideea micului dejun copios, dar 40%...