Femina Club

Primul pas în eliminarea celulitei îl reprezinta hidratarea. Ceaiul verde limiteaza absorbtia lipidelor si a glucidelor, fiind un ajutor de baza în controlul colesterolului. Se recomanda un ceai verde dimineata, preparat si cu câteva picaturi de suc de lamâie, o ceasca de cafea, care are si ea efecte antioxidante si în...

1 kg cotlet porc, 8 coaste afumate de porc, 10 ciuperci champignon, 6 cartofi, 150 ml vin alb, 400 ml apa, sare, 2-3 catei de usturoi, rozmarin, 50 ml ulei, 3 linguri ulei de masline, cimbru, oregano, busuioc, coriandru, boia dulce. Se taie cotletul de porc, se unge cu ulei, sare...

Petele pigmentare, maronii, de pe obraz pot sa dispara sub efectul unor masti naturale aplicate consecvent. – Sucul de aloe vera este considerat un remediu natural valoros care, în afara faptului ca elimina petele pigmentare, calmeaza obrazul iritat si hidrateaza, uniformizeaza culoarea tenului si îi da luminozitate. – Mastile cu ceai...

700 g cartofi, 200 g brânza telemea, 200 ml smântâna de gatit, 2 oua, o ceapa, 50 ml ulei, 1/2 lingurita cimbru uscat, 1/2 lingurita busuioc uscat, 1/2 lingurita rozmarin uscat, sare, piper, 50 g parmezan ras. Se spala cartofii si se fierb în coaja circa 20 minute (sa nu fie...

Va reamintim câteva „trucuri” menite sa asigure stralucirea si luminozitatea obrazului. – Daca doriti ca machiajul sa reziste întreaga zi, conferindu-va un aspect de prospetime, este indicat sa va demachiati înainte de a aplica fardurile. In acest fel veti curata pielea de orice urma de impuritati. – Intindeti fondul de ten...

100 ml otet de mere, 200 g fasole boabe, 50 g porumb dulce, 2 cepe rosii, patrunjel verde, ulei, suc de lamâie, sare. Fasolea se spala si se fierbe pâna se înmoaie. Ceapa se toaca marunt si se toarna otetul peste ea. Se lasa asa 30 minute. Fasolea scursa de apa...

250 g paste, o conserva cu rosii în bulion, 150 g brânza, o ceapa, 200 g cabanos, 1/2 lingurita oregano. Pastele se fierb si se scurg bine. Ceapa se caleste în ulei, apoi se pun cabanosii taiati bucati, doi catei de usturoi si doua rosii din bulion taiate felii, se mai...

Fara îndoiala, atunci când tenul dumneavoastra are nevo-ie de hidratare, este ridat, lipsit de luminozitate si de stralucire, un fond de ten bine ales va scoate din impas rapid. – Daca aveti deja riduri evidente este nevoie de un fond de ten cu efect de lifting si cu actiune antiîmbatrânire. Alegeti...

Gâtul si decolteul au o piele mai fina, mai uscata si mai deshidratata decât cea a fetei, motiv pentru care se recomanda folosirea unei creme speciale pentru aceste zone, ultrahidratanta, cu aport ridicat de calciu, element care confera fermitate pielii. Aplicati de doua ori pe saptamâna masti ultrahidratante, nutritive, în care...

1,5 kg stiuca, o ceapa, o lamâie, 1 pahar vin alb, 50 g unt, o lingura faina, 3 linguri ulei, 2 foi de dafin, sare, piper. Stiuca se curata, se spala bine si se sareaza. Se portioneaza si se pune la fiert cu apa, ulei, sare, piper, foi de dafin si...

Cercetatorii inspirati în sfera frumusetii feminine au conturat si pasii corecti ai ritualului buzelor seducatoare. – In primul rând, pentru a avea buze frumoase, se impune hidratarea lor de-a lungul zilei, ori de câte ori este nevoie, în orice anotimp. Când aplicati crema hidratanta, masati gura pentru a activa microcirculatia si...

750 g fasole fideluta, 3 linguri unt, 2 linguri faina, 1/2 ceasca lapte sau apa, 2 linguri brânza, 3 oua, sare. Se curata fasolea si se fierbe în apa clocotita cu putina sare. Se scurge, se pune cu unt într-un vas si se lasa sa se raceasca. Separat se calesc doua...

Cu un continut bogat în vitamine, minerale si antioxidanti, fructele folosite pentru îngrijirea tenului pot fi considerate aliati ai frumusetii obrazului. – Astfel, pentu a reda stralucirea tenului si a-l hidrata puteti folosi o masca din struguri albi. In sucul obtinut de la 15 boabe de struguri adaugati doua linguri de...

2-3 castraveti, 150 g iaurt sau smântâna, o lingura ulei masline, o legatura marar, 3 catei usturoi, sare, piper. Castravetii se curata de coaja, se taie cubulete, se presara putina sare si se pun la scurs într-o strecuratoare. Usturoiul se toaca marunt. Toate ingredientele se amesteca bine si se orneaza cu...

Daca vi se întâmpla uneori sa aveti o mina obosita exista solutii rapide care sterg oboseala de pe chip. Aplicati initial o compresa cu apa rece pe fata înainte de a va machia. Apoi, fardati ochii trasând o codita ascendenta si folositi un fard iluminator în jurul lor. Evitati fardurile în...

150 g linte rosie, 500 g dovlecel, 2 morcovi mici, 2 cepe verzi, 6 catei usturoi, o lingurita boabe coriandru, o lingurita curry, 100 ml lapte de cocos, o lingurita ulei de masline, 1/2 lingurita ienibahar. Se încinge uleiul într-o tigaie si se pun dovlecelul, morcovii, ceapa si usturoiul tocate. Se...

Un ten fin, fara imperfectiuni si bine hidratat se obtine folosind cu regularitate mastile potrivite. – Astfel, sebumul în exces, punctele negre, iritatiile si petele dispar cu ajutorul musetelului. Se face o infuzie de musetel cu care se sterge obrazul de 2-3 ori pe zi. Proprietatile antibacteriene si calmante fac din...

1 macrou afumat, 3-4 rosii cherry, 500 g ciuperci, o vânata, 1 morcov, 1 dovlecel, 2 linguri pasta de tomate, piper, dafin, lamâie. Intr-o tigaie, se calesc în ulei, ciupercile taiate felii, vânata, dovlecelul si morcovul taiate cubulete, dupa care, se adauga o ceasca de apa, pasta de tomate, condimentele si...

O regula importanta privind îngrijirea tenului de orice tip, dar mai ales a celui sensibil, se refera la evitarea produselor cosmetice care contin parfumuri, parabeni sau alcool. Acestea au un pH scazut si irita epiderma. In schimb sunt benefice mastile naturale cu galbenus de ou, bogat în calciu sau în vitaminele...

150 g piept de pui, 2 linguri unt, 2 linguri sos de soia, 100 g faina, 75 g seminte susan, sare, piper. Se rumenesc semintele de susan 5-10 minute în cuptor, fara sa se arda. Se amesteca faina cu sare, piper si semintele si se asaza pe o hârtie de copt....