Femina Club

Fara îndoiala, atunci când tenul dumneavoastra are nevo-ie de hidratare, este ridat, lipsit de luminozitate si de stralucire, un fond de ten bine ales va scoate din impas rapid. – Daca aveti deja riduri evidente este nevoie de un fond de ten cu efect de lifting si cu actiune antiîmbatrânire. Alegeti...

Gâtul si decolteul au o piele mai fina, mai uscata si mai deshidratata decât cea a fetei, motiv pentru care se recomanda folosirea unei creme speciale pentru aceste zone, ultrahidratanta, cu aport ridicat de calciu, element care confera fermitate pielii. Aplicati de doua ori pe saptamâna masti ultrahidratante, nutritive, în care...

1,5 kg stiuca, o ceapa, o lamâie, 1 pahar vin alb, 50 g unt, o lingura faina, 3 linguri ulei, 2 foi de dafin, sare, piper. Stiuca se curata, se spala bine si se sareaza. Se portioneaza si se pune la fiert cu apa, ulei, sare, piper, foi de dafin si...

Cercetatorii inspirati în sfera frumusetii feminine au conturat si pasii corecti ai ritualului buzelor seducatoare. – In primul rând, pentru a avea buze frumoase, se impune hidratarea lor de-a lungul zilei, ori de câte ori este nevoie, în orice anotimp. Când aplicati crema hidratanta, masati gura pentru a activa microcirculatia si...

750 g fasole fideluta, 3 linguri unt, 2 linguri faina, 1/2 ceasca lapte sau apa, 2 linguri brânza, 3 oua, sare. Se curata fasolea si se fierbe în apa clocotita cu putina sare. Se scurge, se pune cu unt într-un vas si se lasa sa se raceasca. Separat se calesc doua...

Cu un continut bogat în vitamine, minerale si antioxidanti, fructele folosite pentru îngrijirea tenului pot fi considerate aliati ai frumusetii obrazului. – Astfel, pentu a reda stralucirea tenului si a-l hidrata puteti folosi o masca din struguri albi. In sucul obtinut de la 15 boabe de struguri adaugati doua linguri de...

2-3 castraveti, 150 g iaurt sau smântâna, o lingura ulei masline, o legatura marar, 3 catei usturoi, sare, piper. Castravetii se curata de coaja, se taie cubulete, se presara putina sare si se pun la scurs într-o strecuratoare. Usturoiul se toaca marunt. Toate ingredientele se amesteca bine si se orneaza cu...

Daca vi se întâmpla uneori sa aveti o mina obosita exista solutii rapide care sterg oboseala de pe chip. Aplicati initial o compresa cu apa rece pe fata înainte de a va machia. Apoi, fardati ochii trasând o codita ascendenta si folositi un fard iluminator în jurul lor. Evitati fardurile în...

150 g linte rosie, 500 g dovlecel, 2 morcovi mici, 2 cepe verzi, 6 catei usturoi, o lingurita boabe coriandru, o lingurita curry, 100 ml lapte de cocos, o lingurita ulei de masline, 1/2 lingurita ienibahar. Se încinge uleiul într-o tigaie si se pun dovlecelul, morcovii, ceapa si usturoiul tocate. Se...

Un ten fin, fara imperfectiuni si bine hidratat se obtine folosind cu regularitate mastile potrivite. – Astfel, sebumul în exces, punctele negre, iritatiile si petele dispar cu ajutorul musetelului. Se face o infuzie de musetel cu care se sterge obrazul de 2-3 ori pe zi. Proprietatile antibacteriene si calmante fac din...

1 macrou afumat, 3-4 rosii cherry, 500 g ciuperci, o vânata, 1 morcov, 1 dovlecel, 2 linguri pasta de tomate, piper, dafin, lamâie. Intr-o tigaie, se calesc în ulei, ciupercile taiate felii, vânata, dovlecelul si morcovul taiate cubulete, dupa care, se adauga o ceasca de apa, pasta de tomate, condimentele si...

O regula importanta privind îngrijirea tenului de orice tip, dar mai ales a celui sensibil, se refera la evitarea produselor cosmetice care contin parfumuri, parabeni sau alcool. Acestea au un pH scazut si irita epiderma. In schimb sunt benefice mastile naturale cu galbenus de ou, bogat în calciu sau în vitaminele...

150 g piept de pui, 2 linguri unt, 2 linguri sos de soia, 100 g faina, 75 g seminte susan, sare, piper. Se rumenesc semintele de susan 5-10 minute în cuptor, fara sa se arda. Se amesteca faina cu sare, piper si semintele si se asaza pe o hârtie de copt....

De aceasta data, câteva sfaturi pentru mentinerea starii de bine si a aspectului special al tenului. – Daca va plimbati în natura pe lânga o apa sau faceti o baie, ori pur si simplu vizualizati ca va relaxati în apa, surprinzator, la nivelul creierului vor avea loc transformari pozitive. Astfel, va...

3 teline mari, 5 linguri unt, 10 ciuperci, o ceapa, o lingura smântâna sau bulion de rosii, patrunjel verde, o lingurita faina, o lamâie. Se curata telina, se taie felii groase care se pun la fiert. Se taie ceapa marunt si se caleste într-o cratita cu unt împreuna cu ciupercile taiate...

Daca va streseaza aparitia câtorva riduri, folosirea câtorva masti naturale extrem de eficiente le poate face nevazute. – O prima masca antirid poate fi realizata dintr-un sfert de fruct de avocado si câteva picaturi de ulei de migdale sau de ulei de masline. Se aplica masca pe fata, se lasa sa...

8 pulpe de pui, 100 ml ulei, 2 cepe, pasta de rosii, sare, piper, 2 linguri otet, o lingura zahar. Se taie pulpele în doua, se presara peste ele sare si piper, se tavalesc prin faina si se prajesc în ulei pâna se rumenesc. Se caleste ceapa taiata cubulete în ulei,...

Nu puteti nega faptul ca dupa câteva ore de stat în picioare simtiti un disconfort maxim. Acelasi lucru se întâmpla si când stati prea mult pe scaun si aveti senzatia ca întepeniti. Ce solutii pot fi adoptate cu succes? Mai întâi spunem ca senzatia de picioare grele poate fi cauzata si...

150 g piept de pui, 2 linguri unt, 2 linguri sos de soia, 100 g faina, 75 g seminte susan, sare, piper. Se rumenesc semintele de susan 5-10 minute în cuptor, fara sa se arda. Se amesteca faina cu sare, piper si semin-tele si se asaza pe o hârtie de copt....

Va sugeram câteva solutii simple cu efecte vizibile în modelarea gleznelor, gambelor, soldurilor. – Masajul poate contracara celulita. Prin activarea circulatiei sangvine, masajul anticelulitic viguros favorizeaza topirea grasimilor acumulate în tesuturi. Acest tip de masaj implica masarea în profunzime a abdomenului, a feselor, soldurilor si picioarelor prin ciupituri usoare si „framântari”....