Terapii complementare

La temperaturile sub zero grade Celsius, mainile si picioarele neprotejate corespunzator sunt in pericol de degeraturi. Extremitatile inrosite, senzatia de furnicaturi, de amorteala si de usturime sunt semnele degeraturilor usoare, de gradul intai. Expuse in continuare frigului, degeraturile se agraveaza: apar flictene (basicute dureroase), semn al degeraturilor de gradul doi. Frigul...

O maladie multimilenara, care nu numai ca nu a ajuns sa fie trimisa in zona celor de tratat si de prevenit, ci chiar a devenit „la moda”, este litiaza renala. Numita in mod curent „pietre la rinichi”, ea este cunoscuta inca din Antichitate, dovada fiind calculii gasiti in mumii egiptene. O...

Stare de tristete, pesimism, ganduri negre. Aceasta este depresia. Bolnavul nu mai are chef de viata si poate aparea impulsul spre sinucidere. Dupa expresia fetei, se recunoaste o persoana depresiva. Scade hormonul DHEA (al tineretii) si creste cortisolul (hormonul stresului), care este asociat cu imbatranirea pielii, pierderea memoriei si a puterii...

Silvoterapia este una dintre cele mai eficiente si mai ieftine metode de cura, ea realizandu-se prin plimbari in interiorul padurilor. Arborii poseda virtuti terapeutice atat prin principiile degajate in aer, cat si prin energia pe care o emit. La toate acestea se mai adauga influentele de ordin psihologic, care nu sunt...

Supranumita „elixirul tineretii” in Rusia, „planta nemuririi” de catre vechii egipteni sau „remediul armoniei” de catre chinezi, aloe vera este planta medicinala cea mai cunoscuta pentru efectele sale benefice asupra sanatatii si, in acelasi timp, ingredientul cel mai frecvent folosit in industria cosmetica. O planta "la moda", despre care insa oamenii...

In fiecare toamna, medicina naturista recomanda o cura de nuci, fiindca aceste fructe gustoase sunt extrem de sanatoase. Cura este indicata ca adjuvant în tulburarile de stomac si intestine: ulcere, dispepsii, iritatii, diaree, constipatie. Putem manca miez de nuca o luna intreaga, daca nu depasim 100 de grame pe zi. In...

Din ce in ce mai mult, oamenii doresc sa-si pastreze sanatatea prin mijloace cat mai simple. Unul dintre aceste mijloace, se stie, este dintotdeauna hrana cea de toate zilele. Hrana curata, naturala si, bineinteles... hranitoare. Dintre aceste alimente hranitoare face parte si painea de secara. Prima mentiune a secarei apare in...

Exista o parere gresita, a unor persoane dornice sa scada in greutate, si anume ca acest lucru se poate intampla daca vor consuma mai putina hrana. Ideea este falsa, afirma nutritionistii. Dietele prea restrictive nu sunt urmate pana la sfarsit de cei ce vor sa slabeasca si ii fac pe acestia ...

In aceasta perioada, cand sezonul rece se afla la debut, vremea capricioasa, frigul si umezeala sunt aspectele care aduc in prim-plan durerile reumatismale si disconfortul resimtit la nivelul articulatiilor si al oaselor. Reumatismele degenerative pot aparea dupa a patra decada a vietii si sunt consecinta uzurii cartilajelor articulare sau a discurilor...

Indiferent de sezon si deci de temperatura mediului inconjurator, organismul nostru pierde apa, motiv pentru care trebuie sa avem grija ca acest lichid vital sa fie, cum s-ar spune, pus „la loc”. O sursa de hidratare si de recuperare a mineralelor pierdute prin transpiratie o constituie apele minerale. Cercetarile stiintifice au...

Vorbim despre remedii mai putin cunoscute si utilizate ca atare, mai degraba ele fiind consumate in alte scopuri decat cele ce stau la baza faimei lor de terapii blande redutabile: plantele amare. Acestea ocupa un loc cu totul aparte in farmacia populara, fiind considerate adevarati catalizatori ai organismului. Mai sunt denumite...

Calugarii budisti si calugaritele catolice îsi îmbunatatesc capacitatea cerebrala prin meditatii si rugaciuni, dar si ateii se pot bucura de avantajele mentale derivate din puterea credintei, potrivit unui specialist în neurologie, americanul Andrew Newberg. Secretul acestor performante consta „în concentrare si în efectele calmante pe care meditatia si rugaciunile intense le...

Ne atrage prin culoarea vie a miezului sau copt, dar mai ales printr-un gen de promisiune tacuta, a delectarii cu un produs natural care ne potoleste deopotriva setea (uneori si foamea), alunga senzatia de caldura, dar ne si intareste organismul si tine la distanta ori combate boli chinuitoare. Cine nu cunoaste...

Daca o persoana nu e intr-o forma prea buna ar trebui sa faca  sau sa stea linistita cand e bolnava? Cum poate fi luata aceasta decizie? O persoana se poate simti foarte bine dupa un program regulat de exercitii fizice pe care le-a ratat foarte rar. Dar, dintr-o data, persoana respectiva...

Tinctura de ghimpe este un remediu care rareori da gres în aceasta afectiune. Se ia câte o lingurita diluata în jumatate de pahar cu apa, de patru ori pe zi. Rezultate cu adevarat miraculoase se obtin atunci când tinctura de ghimpe este combinata cu cea de pufulita (vezi recomandarile de mai...

Albina, cea mai „batrana” insecta de pe Terra, nu inceteaza sa ne uimeasca prin calitatile extraordinare ale produselor pe care le realizeaza. Practic, fiecare element produs in stup reprezinta o sansa in plus acordata sanatatii noastre. Iata un exemplu elocvent. Efectul extraordinar al laptisorului de matca era cunoscut deja de strabunii...

Pe langa faptul ca reprezinta apreciate delicatese culinare, scoicile sunt si adevarate medicamente pentru o serie de afectiuni. Puterile speciale ale scoicilor au fost descoperite acum cateva mii de ani. Molustele sunt cele mai vechi vietuitoare existente la ora actuala. De-a lungul timpului, ele s-au inmultit si întregul glob a fost...

De multe ori nu ne dam seama ca ceea ce mancam ne afecteaza sanatatea in diverse moduri si ca anumite alimente, in anumite asocieri, au nevoie de mai mult timp pentru a fi digerate. De pilda, atunci cand ne asezam la masa si mancam friptura cu salata, trebuie sa stim ca...

Pielea nefiind impermeabila, microelemetele din mediul marin care o „asalteaza” in cadrul talasoterapiei, in special ionii de calciu, magneziu, potasiu, iod, au toate sansele sa patrunda in mediile interioare ale organismului, mai ales cand apa este calda. Datorita acestor caracteristici, a aparut nevoia ca talasoterapia sa se poata practica si in...

In Europa s-a declansat o adevarata isterie fata de razele ultraviolete (UVB), care au depasit de aproape zece ori valoarea suportata de piele. Zece minute in plin soare pot transforma orice neg intr-unul malign. Se intampla si in vecini – Austria, Polonia, Ungaria – iar hartile realizate din satelit arata si...