Femina Club

 2 iaurturi, 400 g dovlecei, 7 cartofi, 3 cepe albe, o legatura cimbru, ulei de masline, sare, piper. Se fierb cartofii curatati si se taie rondele mai groase. Dovleceii se taie rondele, iar cepele in patru. Intr-o tigaie se incing 4 linguri de ulei si se caleste ceapa, apoi se adauga cartofii...

 O pulpa superioara de curcan (600 g), o legatura rozmarin, 150 g morcovi, 1 mar, o ceapa, 2 linguri unt, sare, piper, 3 linguri mustar, 2 linguri suc de mere. Se curata de coaja morcovii, marul si se dau pe razatoarea mica. Se curata ceapa, se taie cubulete si se caleste in...

Tenul dumneavoastra isi poate recapata rapid stralucirea cu ajutorul unor masti naturale cu fructe. Persoanelor cu ten gras li se recomanda masti cu capsuni. Având efect exfoliant, capsunile curata tenul, il revitalizeaza si dau prospetime obrazului. Acidul salicilic din compozitie ajuta la indepartarea celulelor moarte si la recapatarea stralucirii. Antioxidantii regenereaza...

Va priviti in oglinda si sunteti nemultumita pentru ca tenul si-a pierdut parca atuurile tineretii, are o culoare uniforma, au disparut contrastele. Nu fiti trista, cu un machiaj iscusit, discret, puteti sterge toate aceste semne ale trecerii timpului, ale vârstei. Machiajul va fi delicat, fin, care sa scoata in evidenta trasaturile cele...

 1 kg muschi de vitel, 30 g orez, 2 oua fierte tari, sare, piper, ulei, 1 pahar vin. Se taie muschiul felii, se bat feliile putin si se dau deoparte. Se spala orezul si se amesteca bine cu ouale fierte si taiate cubulete mici, cu sare si piper. Din aceasta compozitie se...

Despre tenul gras se spune ca se rideaza mai greu, dar in acelasi timp poate prezenta mai des acnee. Un alt aspect deloc agreabil: din cauza sebumului secretat in exces, fata este stralucitoare. Elementul pozitiv este acela ca grasimea ajuta pielea sa-si mentina sanatatea si hidratarea. In opinia dermatologilor, daca este...

 6 pulpe pui, 150 g alune neprajite, 4 linguri miere, o lingura ulei, 2 lamâi, o lingura patrunjel tocat. Carnea se spala si se curata, apoi se lasa in sucul celor doua lamâi pentru 10 minute. Alunele se zdrobesc mai mare si se amesteca cu mierea usor incalzita pe foc. Carnea se...

Pentru a ramane frumoase si a rezista diverselor canoane la care sunt supuse datorita modei, unghiile au nevoie de ingrijiri speciale, de bai, aplicatii nutritive si vitamine. Pentru a accelera cresterea unghiilor sanatoase se recomanda unele bai hranitoare. Una de acest fel consta in suc de lamaie. Unghiile se tin in...

 1 kg ficat de vitel, sare, piper, 2 cepe, 2 mere, 100 g unt, o lamaie, cimbru, 2 linguri zahar. Ficatul se spala, se curata de pielite si se taie felii care se scurg pe un prosop de bucatarie. Intr-o tigaie se topesc 50 g unt si se prajesc feliile pana se...

In privinta buzelor, grosimea si densitatea dermei sunt responsabile de aspectul acestora. Pielea lor este de cinci ori mai fina decat cea a obrazului. Absenta glandelor sebacee si sudoripare, face ca buzele sa fie supraexpuse conditiilor de mediu, explicand si marea lor fragilitate. Superexpuse si fragile, buzele suporta agresiunile vietii cotidiene. Daca...

 150 g taietei de orez, 300 g piept de pui, 250 g ciuperci pleurotus, 2 morcovi, 2 ardei kapia, 1 fir praz, 2 linguri ghimbir ras, 50 ml sos de soia, ulei de masline, sare, piper. Pieptul de pui, se spala si se taie fasii, apoi se amesteca bine cu sosul de...

Daca intr-o dimineata, privindu-va in oglinda, vi se pare ca tenul si-a pierdut din stralucire, chipul a devenit tern si cearcanele s-au adancit, aveti la indemana cateva solutii rapide de improspatare si revitalizare a pielii.

 6 bucati ceafa, sare, piper, o lingurita boia iute, 100 ml smantana, marar, patrunjel. Bucatile de ceafa se sareaza, se pipereaza si se dau la frigider pentru o ora. Dupa aceea se pun la prajit in putin ulei, lasand-o sa se caleasca pe ambele parti. Se scoate carnea, iar in uleiul incins...

Stresul, alimentatia neadecvata, fumatul si lipsa exercitiului fizic, a miscarii imbatranesc prematur pielea. Consumul a doi litri de apa pe zi, mesele cat mai echilibrate bazate pe multe legume, pe verdeturi si fructe protejeaza tesuturile si le fac mai elastice, datorita continutului bogat in antioxidanti. La fel de nociva este si...

 400 ml apa, 150 g malai, 250 g cascaval, 100 g telemea, 100 g salam, 50 g masline, oregano, sare. Se prepara o mamaliga moale din apa, malai, un praf de sare si se adauga 50 g cascaval ras. Se intinde mamaliga, ca un blat, intr-o tava rotunda unsa cu ulei. Se...

Invariabil, orice femeie doreste sa atenueze amprenta trecerii anilor de pe chipul sau. Pielea, in mod natural, nu-si pastreaza aspectul de la 20 de ani, ci isi pierde atuurile, capata o culoare uniforma, disparând contrastele. Cea mai simpla solutie o reprezinta machiajul. Unul discret, care sa nu incarce tenul, accentuând maturitatea.

 500 g carne de miel, 100 g masline verzi, 2 linguri ansoa maruntit, ulei de masline, cimbru verde, rozmarin verde, usturoi pisat, o lingura unt, o ceasca vin, o ceasca supa de miel, sos de rosii, sare, piper. Carnea de miel se spala si se usuca pe prosoape absorbante. Se condimenteaza cu...

Cum ar trebui sa va machiati atunci cand purtati ochelari de vedere? Efectul de lupa al lentilelor va obliga la meticulozitate. Atenuati ridurile cu un contur de ochi, apoi estompati cearcanele cu un corector adaptat la carnatia voastra. Acesta trebuie sa fie putin mai luminos decat fondul de ten. (Nu uitati sa...

 1,2 kg pulpa de miel, 2 linguri unt, 2 linguri ulei de masline, sare, piper, 125 ml vin alb sec, zeama de la 2 lamai.  Carnea de miel taiata bucati se rumeneste in unt si ulei de masline. Se potriveste de sare si piper, se amesteca bine, se toarna jumatate din...

Vrem nu vrem trecerea anilor isi pune amprenta si pe expresia fetei, care devine mai aspra. Varsta se citeste si in ochii care isi pierd din stralucire sau in buzele mai putin apetisante si obrazul ceva mai ofilit. Ar fi o greseala sa credeti ca acum, la 40+ ani salvati situatia...