Femina Club

Vara, mai ales acum când soarele devine din ce in ce mai agresiv, tenul are nevoie de o hidratare mult mai intensa. Pentru tenul lucios, cu pori deschisi si cosuri se impune o curatare blânda, care sa nu provoace iritatii, dar care sa indeparteze celulele moarte si particulele de poluanti. Pentru...

 800 g ciuperci pleurotus proaspete, 400 g paste fundite, 300 ml smântâna grasa, o lingurita piper colorat, verdeturi italiene, 2 linguri ulei, o lingurita sare, o lingurita piper, 6 catei usturoi. Se fierb funditele dupa instructiuni. Se caleste putin usturoiul taiat in felii subtiri si se adauga peste ciupercile curatate si taiate...

Feng Shui-ul, arta de a trai in perfect echilibru cu mediul inconjurator ofera o paleta impresionanta de solutii pentru amenajarea locuintei in asa fel incât sa va sporiti sansele de reusita in diverse aspecte ale vietii. O puteti face si cu ajutorul unor pietre semipretioase.

 4 pastravi, 2 felii muschiulet afumat, 250 g ciuperci, 1 patrunjel, o ceapa de apa, 2 legaturi ceapa verde, vin alb, sare, piper. Se taie marunt muschiuletul, ciupercile, patrunjelul, ceapa de apa, ceapa verde si se amesteca totul, adaugând sare si piper dupa gust. Se caleste totul in putin unt, având grija...

Oricând, dar mai ales acum, in sezonul sandalelor cu degetele la vedere si al slapilor comozi, pielea intarita de pe calcâie si bataturile dureroase si inestetice sunt urgente ce trebuie rezolvate rapid. Ingrosarea pielii de pe talpa este o problema ce poate fi diminuata cu o ingrijire atenta si perseverenta. Câteva...

 7 oua de prepelita, 2 rosii, 2 morcovi, 2 ardei kapia, o legatura spanac, o salata verde, o ridiche neagra, 1 castravete, masline verzi si negre,  mozzarella, boabe de porumb fiert, ulei de masline, otet balsamic, sare. Se fierb ouale de prepelita, se lasa sa se raceasca, apoi se curata de coaja....

Alaturi de „ritualurile” de curatare, hidratare si hranire, esentiale pentru frumusetea pielii, sunt si multe alte gesturi legate de stilul de viata. – Obisnuiti-va sa folositi o lotiune de corp înainte de a constata cât de uscata va este pielea. Pentru a preveni aceasta senzatie, aplicati crema dupa ce iesiti de sub...

  8 pulpe de pui inferioare, 2 linguri ulei, o ceapa alba, 100 ml vin alb sec, sare. Sos de mustar: 2 linguri otet din vin alb, 2 linguri apa, 1/2 lingurita piper alb macinat, 2 galbenusuri, 100 g unt, o lingura zeama de lamâie, o lingura mustar iute, sare, piper. Se spala pulpele,...

Prin substantele pe care le contin, multe plante s-au dovedit a fi aliati perfecti ai tenului frumos. De mare ajutor oricând, dar mai ales acum, vara, menta isi arata valentele pozitive. Astfel, aceasta impiedica aparitia cosurilor sau grabeste uscarea lor, inchide porii, stimuleaza circulatia sangvina si tonifica obrazul. Pentru a beneficia...

 1 kg carne tocata vita, o punga spaghete, o ceapa, 3-4 linguri sos de rosii, 2 oua, o legatura marar. Se fierbe apa cu sare si putin ulei, apoi se pun spaghetele si se lasa sa fiarba atât cât este indicat pe pachet. Când sunt gata se scurg si se lasa deoparte....

Sub influenta factorilor oxidativi pielea imbatrâneste, prematur. Pentru a o repara, daca nu ati fost prevazatoare si efectele nedorite au aparut sau daca inca mai puteti preveni aparitia ridurilor, punctelor negre sau acneei, mizati pe puterea antioxidantilor din fructe si legume. Consumati zilnic fructe de padure, rodii, prune, kiwi, dar si...

 150 g spaghete, 50 g file de ansoa (de preferat in ulei), o capatâna broccoli, 5 catei usturoi, 1 ardei iute rosu, 6 masline, parmezan. Se toaca usturoiul, tulpina de broccoli, ardeiul iute, maslinele si fileurile de ansoa. Intr-o tigaie se incinge uleiul din conserva de ansoa, se adauga ingredientele tocate si...

Procesul natural, ireversibil de îmbatrânire cutanata, vizibil dupa 30 de ani, poate fi accelerat de expunerile necontrolate la soare, la aparatele de bronzare cu ultraviolete sau de viciul fumatului. Semnele debutului îmbatrânirii cutanate sunt ridurile fine, petele pigmentare brune ce apar pe zonele expuse mai des la soare (fata, decolteul, umerii),...

  1 piept pui, 300 g ficatei de pui, o ceapa, 3 catei usturoi, o cana suc de rosii, sare, piper, cimbru, patrunjel verde. Ceapa si usturoiul se toaca marunt si se calesc în putin ulei, dupa care se adauga sucul de rosii si, când începe sa fiarba, se pun ficateii curatati si...

Cercetatorii spun fara ezitare ca elastina si colagenul (care nu este altceva decât o proteina) formeaza o structura de rezistenta care asigura tonicitatea pielii. Cu trecerea anilor insa productia naturala de colagen scade si se impun diverse stimulari ale acesteia. Degradarea colagenului natural duce la subtierea pielii, la formarea unor linii...

 500 g carne tocata de vita, o ceapa mica, 1 morcov, 5 catei usturoi, 5 frunze busuioc, sare, piper, oregano, ardei iute pisat, ulei de masline, o conserva rosii in bulion, o cutie cannelloni, 300 g mozzarella, unt pentru uns vasul. Se toaca marunt ceapa, morcovul si se calesc in putin ulei...

In functie de forma sa, bretonul ales in cadrul unei tunsori poate da un aspect tineresc figurii, spune Oliver Lebrun, un specialist francez in domeniu (cercetator la Garnier). Puteti adopta breton daca aveti parul drept. Pe o baza ondulata e mai putin dragut. Bretonul poate camufla o mina proasta sau ridurile...

 1 piept de pui dezosat, coaja de la o lamâie, zeama de la 1/2 lamâie, sare, piper, ulei de masline, 1 fir de praz sau 1-2 legaturi ceapa verde, 1 pahar vin alb, 30 g unt taiat cubulete, o legatura cimbrisor, 200 g piept de porc sau bacon.  Intr-un castron se...

Stresul, alimentatia neadecvata, fumatul si lipsa de miscare imbatrânesc prematur pielea. Consumul a doi litri de apa pe zi, mesele cât mai echilibrate bazate pe multe legume, pe verdeturi si fructe protejeaza tesuturile si le fac mai elastice, datorita continutului bogat in antioxidanti. La fel de nociva este si neglijenta legata...

 2 iaurturi, 400 g dovlecei, 7 cartofi, 3 cepe albe, o legatura cimbru, ulei de masline, sare, piper. Se fierb cartofii curatati si se taie rondele mai groase. Dovleceii se taie rondele, iar cepele in patru. Intr-o tigaie se incing 4 linguri de ulei si se caleste ceapa, apoi se adauga cartofii...