Femina Club

600 g carne, 1 kg bame, 2 cepe, o lingura unt, o ceasca bors, o lingura bulion sau 4 rosii, 1 pahar vin. Se taie carnea în bucati potrivite. Se calesc în cratita cu ceapa taiata marunt si cu o lingura de unt. Se amesteca din când în când ca sa...

Una dintre dorintele multor femei este aceea de a dobândi un bronz frumos, uniform si, daca se poate, de lunga durata. In sezonul cald, înainte de orice, trebuie sa aveti în vedere sa va protejati de actiunea nociva a razelor ultraviolete si de aparitia arsurilor solare. In afara lotiunilor pe care...

4 macrouri, 4 fire de praz, 2 ardei, 100 ml ulei, 2 linguri de bulion, marar, busuioc, sare, piper. Prazul si ardeiul se curata si se taie rondele, apoi se înabuse cu putina apa. Se adauga bulionul, sare, piper, busuioc si marar tocate marunt. Pestele se curata si se scurge bine...

O conditie esentiala pentru ca machiajul sa arate bine este aceea ca tenul sa fie sanatos. Cu atât mai mult acum vara când mizam pe un machiaj discret, deloc încarcat. Iata care sunt cele mai frecvente probleme ce trebuie tratate cu atentie. – Daca tenul este încarcat, are porii mariti si...

1 kg peste oceanic, 3 vinete, 500 g rosii, 150 ml ulei, 1/2 pahar lapte, o lingura faina, 3 linguri unt, 2 oua, sare, usturoi, cimbru. Vinetele se curata, se portioneaza, se sareaza si dupa 30 de minute se spala si se storc. Se dau prin faina, se prajesc în ulei...

Acneea afecteaza una din zece persoane din lume, fiind considerata a opta boala ca raspândire în întreaga lume. Numeroase studii au asocieri între acnee si consumul de alimente cum ar fi laptele, dulciurile si ciocolata. Studiul Harvard Nurses, efectuat pe un esantion de 50.000 de femei, a descoperit o legatura între...

500 g cartofi, 200 g linte, o ceapa, 2 linguri untura, o lingura pesmet, o lingura bulion, sare, piper. Se fierb cartofii cu coaja, se curata si se taie felii. Se fierbe din timp lintea, se scurge si se da prin masina de tocat. Într-o tigaie se prajeste o ceapa cu...

Soarele dar si praful (mai nou nisipul fin din desertul saharian) actioneaza asupra tenului care poate deveni ferm, uscat si ridat. Dar îngrijit cu atentie si aplicând o masca adecvata, o data sau de doua ori pe saptamâna, tenul îsi va recapata catifelarea, hidratarea, frumusetea. – Mastile emoliente sunt ideale pentru...

4 dovlecei, 1 morcov, 1 pastârnac mic, o ceapa, 50 g unt, o ceasca orez, 2 litri apa, 1/2 lingura faina, 150 ml smântâna, sare. Se curata zarzavatul de supa, se spala bine, se pune într-o oala cu apa si sare la foc. Când zarzavatul este bine fiert, se strecoara supa....

Aspectul sanatos, tânar al tenului bine hidratat se poate mentine cu ajutorul unor masti naturale, preparate acasa, dar si folosind uleiuri vegetale. In cazul mastilor preparate de dumneavoastra contati pe galbenusul de ou, bogat în calciu si vitaminele A si E, necesare pentru o piele sanatoasa. Apoi, grasimile din compozitia sa...

O cana apa, 1/2 cana malai, 4 ciuperci champignon, sare, piper, chili, o lingura ulei de masline, brânza de burduf, o ceapa mica. Se prepara mai întâi mamaliga. Se pune apa la fiert cu un praf de sare si când clocoteste se adauga malaiul în ploaie. Când este gata se toarna...

Specialistii ne dezvaluie ca aplicarea tratamentelor antirid nu au vârsta. Ar trebui sa înceapa devreme, pe la 25 de ani si sa continue tot restul vietii. Si tot specialistii spun ca armele cele mai sigure de lupta cu ridurile sunt hidratarea si fotoprotectia. Mai trebuie accentuat faptul ca îngrijirea exagerata prin...

1 crap de 1,5 kg, 3 linguri ulei, 1 pahar vin alb, 3 cepe, 2 catei usturoi, 2 foi dafin, boabe piper, o lingura bulion de rosii, sare. Se curata crapul, se sareaza pe afara si înauntru si se lasa sa stea cel putin 15 minute. Se asaza într-o cratita în...

In anotimpul cald, pielea si machiajul poarta amprenta Soarelui. Daca ne dorim piele catifelata si stralucitoare, par matasos si luminat si trup tonifiat, plin de vitalitate se impun câteva reguli. – Bronzul sanatos presupune o piele „sarutata” de Soare, nu arsa de Soare. O piele bronzata sanatos se obtine prin expunere...

1 kg rosii, 5 morcovi, 2 radacini patrunjel, ceapa verde, 3 catei usturoi, cimbru verde, sare, patrunjel verde, ulei de masline, o lingura zahar brun, piper. Rosiile se spala si se taie în doua. Morcovii, radacinile de patrunjel, ceapa verde, usturoiul se curata si se spala. Se pun toate legumele într-o...

Zilele cu temperaturi excesiv de mari accentueaza si suferinta picioarelor. – Senzatia de picioare grele de la finalul zilei poate fi înlaturata cu o baie cu ulei de chiparos. Acesta îmbunatateste circulatia sângelui si reduce durerile musculare. In apa calda se adauga 15-20 de picaturi de ulei esential de chiparos. Când...

1 kg carne macra porc, 2 linguri ulei, 5-6 catei usturoi, 4-5 rosii, sare, piper, cimbru, verdeata tocata. Carnea taiata în bucati se rumeneste în ulei încins. Se adauga apoi usturoiul pisat, sare, piper si cimbru dupa gust, apoi se pun si rosiile taiate foarte marunt. Se fierbe la foc mic...

Rutina zilnica de îngrijire cosmetica nu exclude parul. Astfel, anumite uleiuri din plante sunt incluse în compozitia produselor cosmetice, dar pot fi si aplicate direct pe scalp si pe par pentru mai multa stralucire si rezistenta. – Bogat în complexul de vitamine B si E, uleiul de jojoba este renumit pentru...

1 kg peste, 500 g ciuperci, 100 g unt, o lingura faina, zeama de la o lamâie, patrunjel verde, sare, piper. Pestele se curata, se taie bucati, se sareaza, se trece prin faina si se prajeste în ulei încins. Se calesc ciupercile în unt fierbinte, se adauga 2-3 linguri cu supa...

Mentinerea aspectului tânar al pielii este un deziderat al multora. Cum poate fi atins? Trebuie spus, în primul rând ca inovatiile din medicina estetica ofera numeroase metode pentru îmbunatatirea aspectului pielii. Dar, un pilon fundamental pentru o piele sanatoasa ramâne hidratarea corespunzatoare. Aplicarea regulata a cremelor hidratante ajuta la mentinerea elasticitatii...