Femina Club

1 crap de 1,5 kg, 3 linguri ulei, 1 pahar vin alb, 3 cepe, 2 catei usturoi, 2 foi dafin, boabe piper, o lingura bulion de rosii, sare. Se curata crapul, se sareaza pe afara si înauntru si se lasa sa stea cel putin 15 minute. Se asaza într-o cratita în...

In anotimpul cald, pielea si machiajul poarta amprenta Soarelui. Daca ne dorim piele catifelata si stralucitoare, par matasos si luminat si trup tonifiat, plin de vitalitate se impun câteva reguli. – Bronzul sanatos presupune o piele „sarutata” de Soare, nu arsa de Soare. O piele bronzata sanatos se obtine prin expunere...

1 kg rosii, 5 morcovi, 2 radacini patrunjel, ceapa verde, 3 catei usturoi, cimbru verde, sare, patrunjel verde, ulei de masline, o lingura zahar brun, piper. Rosiile se spala si se taie în doua. Morcovii, radacinile de patrunjel, ceapa verde, usturoiul se curata si se spala. Se pun toate legumele într-o...

Zilele cu temperaturi excesiv de mari accentueaza si suferinta picioarelor. – Senzatia de picioare grele de la finalul zilei poate fi înlaturata cu o baie cu ulei de chiparos. Acesta îmbunatateste circulatia sângelui si reduce durerile musculare. In apa calda se adauga 15-20 de picaturi de ulei esential de chiparos. Când...

1 kg carne macra porc, 2 linguri ulei, 5-6 catei usturoi, 4-5 rosii, sare, piper, cimbru, verdeata tocata. Carnea taiata în bucati se rumeneste în ulei încins. Se adauga apoi usturoiul pisat, sare, piper si cimbru dupa gust, apoi se pun si rosiile taiate foarte marunt. Se fierbe la foc mic...

Rutina zilnica de îngrijire cosmetica nu exclude parul. Astfel, anumite uleiuri din plante sunt incluse în compozitia produselor cosmetice, dar pot fi si aplicate direct pe scalp si pe par pentru mai multa stralucire si rezistenta. – Bogat în complexul de vitamine B si E, uleiul de jojoba este renumit pentru...

1 kg peste, 500 g ciuperci, 100 g unt, o lingura faina, zeama de la o lamâie, patrunjel verde, sare, piper. Pestele se curata, se taie bucati, se sareaza, se trece prin faina si se prajeste în ulei încins. Se calesc ciupercile în unt fierbinte, se adauga 2-3 linguri cu supa...

Mentinerea aspectului tânar al pielii este un deziderat al multora. Cum poate fi atins? Trebuie spus, în primul rând ca inovatiile din medicina estetica ofera numeroase metode pentru îmbunatatirea aspectului pielii. Dar, un pilon fundamental pentru o piele sanatoasa ramâne hidratarea corespunzatoare. Aplicarea regulata a cremelor hidratante ajuta la mentinerea elasticitatii...

2 galbenusuri, 300 ml ulei, o lingura zeama de lamâie, sare, piper, 2 lingurite capere tocate, 4 lingurite castraveti murati tocati, 5 lingurite ceapa tocata, 2 lingurite patrunjel verde tocat, 1/2 lingurita marar tocat. Se prepara o maioneza din ulei, galbenusuri, zeama de lamâie, sare si piper. Caperele se scurg de...

Odata cu venirea primaverii este momentul sa revizuiti produsele cosmetice pe care le folositi. Pe masura ce atmosfera se încalzeste, cremele, lotiunile sau fondul de ten pe care le-ati utilizat peste iarna, acum sunt prea dense si onctuoase. Se impune sa va rasfatati tenul cu alegeri de produse cosmetice în ton...

100 g paste, 200 g broccoli, 1 fir praz, 1 dovlecel, 2 rosii, 1 ardei, ketchup, otet, ulei, sare. Se pun pastele la fiert în apa cu sare, apoi se scurg si se lasa sa se raceasca. Broccoli se desface în buchetele mici si se opareste în apa fiarta. Separat se...

De cele mai multe ori, petele pigmentare apar atunci când exista dereglari în procesul de producere a melaninei (substanta care da culoare pielii). Vinovate mai pot fi contraceptivele orale, tulburarile endocrine si hepatice sau unele produse cosmetice, sau medicamente care pot avea efecte alergice sub influenta razelor solare. Din fericire exista...

O limba de vaca, 2 cepe, 1 morcov, 2 linguri unt, 400 ml vin rosu, 200 ml supa, 2 rosii, sare, piper, 2 catei usturoi. Se spala si se fierbe limba, apoi se curata de pielea groasa si se taie felii. Intr-o cratita se pun feliile de limba, ceapa tocata, morcovul...

Despre tenul gras se spune ca se rideaza mai greu, dar în acelasi timp poate prezenta mai des acnee. Un alt aspect deloc agreabil, fata este stralucitoare din cauza sebumului secretat în exces. In opinia dermatologilor, daca este curatat cu grija dimineata si seara, tenul gras nu ridica probleme. Elementul pozitiv...

80 g busuioc, 150 ml ulei de masline, 120 g brânza parmezan, usturoi, 40 g seminte de pin, sare. Se spala busuiocul si se usuca, apoi se zdrobesc într-un mojar sau în blender. Se adauga celelalte ingrediente si se continua macinarea pâna la obtinerea unui amestec omogen. Se foloseste imediat pentru...

Cremele, de zi sau de noapte, corect alese si folosite, întretin aspectul sanatos, tânar si frumos al tenului. In egala masura, o buna hidratare se mentine si cu ajutorul unor uleiuri „miraculoase”. – Uleiul de trandafiri are o actiune antioxidanta puternica, previne îmbatrânirea tenului si aparitia ridurilor. De asemenea, acest ulei...

500 g carne de miel, 100 g masline verzi, 2 linguri ansoa maruntit, ulei de masline, cimbru verde, rozmarin verde, usturoi pisat, o lingura unt, o ceasca vin, o ceasca supa de miel, sos de rosii, sare, piper. Carnea de miel se spala si se usuca pe prosoape absorbante. Se condimenteaza...

Genele sanatoase, dese, lungi si arcuite, caracteristici specifice frumusetii lor, presupun îngrijiri delicate. In plus, trebuie sa mizati si pe mascara, o „arma” puternica a frumusetii, al carei potential nu trebuie subestimat. Iata mai întâi câteva sfaturi privind îngrijirea lor. – Demacherea genelor trebuie sa se realizeze cu blândete pentru a...

1 curcan, o ceasca ulei, sare, piper boabe, o varza alba, 100 g slanina afumata. Curcanul se curata si se spala, dupa care se sareaza si se lasa la rece o ora. Se înveleste apoi cu foi de varza cruda sau murata si se asaza într-o tava cu slanina afumata, taiata...

Deseori constatam ca ne confruntam cu o piele uscata, deshidratata pe întregul corp. Caldura ar fi unul din factorii implicati. Cum putem ajuta refacerea epidermei prin metode simple? In primul rând acordând mai multa atentie hidratarii. Se creste consumul de apa cu unul-doua pahare fata de cantitatea obisnuita. De asemenea, se...