Femina Club

Inainte de a apela la chirurgia estetica pentru „reparatii” mai mici sau mai mari testati eficienta mastilor naturale, a masajului sau a exercitiilor faciale. Folosind cu perseverenta aceste metode simple, puteti obtine o piele catifelata, fara riduri, intinsa si ferma, un adevarat lifting facial natural. Câteva exercitii faciale, pe care le vom...

 1 muschi de vita de 1 kg, o lingura unt sau ulei, sare, piper, o lingurita faina, 2-3 linguri zeama de carne, 1 pahar vin rosu, câteva felii de pâine. Se curata muschiul de vita de pielite, se taie felii groase de un deget si pe fiecare felie se presara piper si...

 1 kg de muschi, unt pentru prajit, 5 linguri bulion de rosii, o ceasca zeama de carne, 5 lingurite faina, 10 cartofi, o ceapa, sare, piper, smântâna, patrunjel verde. Se curata carnea, se taie bucatele mici, subtiri, lunguiete (de 5-6 cm). Se rumeneste ceapa tocata intr-o tigaie, iar când este gata, se...

Specialistii in cosmetica apreciaza ca masca din albus de ou si iaurt este una dintre cele mai eficace in intinderea pielii, având un efect de intretinere uimitor. In plus, indeparteaza stratul de celule moarte lasând tenul luminos, fin si catifelat. Se amesteca 2 albusuri cu 2 linguri de iaurt si o...

V-ati gandit vreodata ca cei aproximativ 19.000 de pasi facuti zilnic conduc la acumularea unui parcurs de circa 4.500-5.000 km in decursul unui an? Cu asemenea performante nu mai e de mirare faptul ca spre seara ne simtim picioarele grele, cu dureri sacaitoare de glezne, talpi sau gambe. Specialistii spun ca aceste...

 750 g muschi de porc, 100 g costita, ulei, piper, sare, cimbru, usturoi. Se curata muschiul de pielite si se taie in cuburi de 3-4 cm. Se pun bucatile pe o farfurie, se presara piper, cimbru, usturoi si se stropesc cu ulei. Pe betisoare se infig cate 4-5 bucati de muschi, punand...

V-ati plictisit de coafura adoptata de prea mult timp? Nimic mai simplu. Cu multa usurinta va puteti schimba lookul, indreptandu-va atentia spre coafurile star ale verii. Daca aveti parul lung, il puteti strange intr-o coada de cal, coafura ce va da o alura tinereasca, punand la maxim in valoare si frumusetea trasaturilor...

 300 g somon afumat, 1,5 kg cartofi, 1 castravete de sera, 3-4 linguri seminte de susan, 1 legatura marar taiat fin, 120 ml ulei, 5 linguri otet, piper, sare. Cartofii se curata, se taie cubulete si se prajesc intr-o tigaie cu ulei pana devin aurii, se adauga susanul peste cartofi si se...

Oricand, dar mai ales acum, cand are de infruntat agresiunea soarelui, tenul dumneavoastra are nevoie de o portie indestulatoare de vitamine si minerale. Si le poate lua din fructele proaspete existente din belsug. O masca din fructe proaspete aplicata pe fata este absorbita rapid, in proportie de 70%. Va sugeram cateva...

 2 rosii, 1 gogosar mare, 1 ardei kapia, 2-3 ardei foarte iuti, o lingura ulei de masline, 200 g iaurt degresat, sare, piper. Rosiile se taie felii, gogosarul si ardeii se taie cubulete. Se amesteca uleiul cu sare si piper. La servire se adauga iaurtul. Se serveste ca aperitiv.

 500-600 g peste, unt, 2 cepe, sare, piper, vin, 3 oua, o legatura verdeata. Intr-o cratita unsa cu unt se pun cepele taiate pestisori, iar pe deasupra pestele curatat si spalat. Se presara sare si piper, se toarna vinul si dupa ce s-a acoperit pestele cu o hartie de copt unsa cu...

E timpul vacantelor, moment cand va preocupa mai mult felul cum arata pielea dumneavoastra sau va ingrijoreaza colacelul de grasime, mai vizibil ca altadata. E bine sa stiti ca puteti folosi cateva trucuri care sa va ajute sa va modelati corpul si sa scapati de micile imperfectiuni. Daca va supara celulita, trebuie...

Aveti planificate cateva zile pe care sa le petreceti la mare si, bineinteles va ganditi cum sa dobanditi rapid un bronz uniform, aramiu si, pe cat posibil, de lunga durata? Totul este realizabil cu conditia sa aveti in vedere hidratarea corecta a pielii, alimentatia adecvata si protectia impotriva razelor ultraviolete nocive. Trebuie...

 100 g bacon afumat, 5-6 linguri ulei de masline, unt cat o nuca, 2 catei de usturoi taiati pe jumatate pe lung, 1 ou, penne, sare grunjoasa. Se pun la foc mediu intr-o tigaie uleiul si untul, se amesteca si se adauga usturoiul si baconul taiat cubulete, iar dupa ce se rumeneste,...

Pielea intarita de pe calcaie si prezenta bataturilor dureroase si inestetice sunt urgente ce trebuie rezolvate in sezonul sandalelor si slapilor comozi. Ingrosarea pielii de pe talpa, problema cu care ne confruntam la maturitate, poate fi inlaturata, sau macar diminuata, cu o ingrijire atenta, perseverenta. Cateva gesturi simple, de ingrijire va pot ajuta...

 2 scrumbii, 2 linguri unt, o ceapa, 1 patrunjel, sare, 50 g arpagic, piper, zeama de lamaie. Scrumbiile se curata si se spala bine. Intr-un castron se pune untul si se amesteca bine cu ceapa tocata, cu arpagicul curatat, sare, piper si zeama de lamaie. Cu aceasta compozitie se umplu scrumbiile. Apoi...

Frumoasele planetei folosesc de secole uleiul de argan pentru ingrijirea pielii si a parului. Uleiul de argan are proprietati hidratante si asigura pielii beneficii antiimbatrânire. Laptele hidratant cu ulei de argan este ideal pentru pielea uscata, deshidratata, expusa excesiv la soare. Poate fi utilizat atât pentru corp, cât si pe fata.

 1 kg cartofi, 50 g unt, 100 g cascaval, 3 catei usturoi, 250 ml lapte, 100 g smântâna, 2 oua, sare, piper, nucsoara. Se spala bine cartofii si se usuca intr-un servet. Se curata cartofii si se taie felii subtiri (care nu se mai spala). Se amesteca laptele cu smântâna si se...

Daca in celelalte anotimpuri le-ati neglijat, acum este momentul cand trebuie sa acordati picioarelor atentie maxima. Pentru reconciliere exista mai multe solutii pe care le puteti adopta. De la inceput trebuie spus ca efectul nu va fi doar de ordin estetic, ci va reprezenta si o importanta doza de sanatate. Iata cateva...

 1 kg carne tocata, 200 g sunca presata, 4 felii paine, o cana lapte, 2 oua, rozmarin sau alta verdeata, sare, piper, 150 ml vin alb, 6 oua fierte tari. Feliile de paine se inmoaie in lapte 15 minute, se storc si se maruntesc. Carnea tocata se amesteca bine cu sunca presata...