Terapii complementare

O mentalitate cel putin bizara face ca din ce in ce mai multi oameni sa identifice sentimentul implinirii, satisfactia si chiar fericirea cu ideea de a manca si a lenevi cat mai mult, astfel ca vechiul dicton "Nu traim ca sa mancam, ci mancam ca sa traim!" s-a rasucit astazi cu...

In fata unei recrudescente a patologiilor respiratorii fara precedent la copii, practic toate metodele de tratament sunt nevoite sa se adapteze la noile conditii, kinesiterapia respiratorie de deblocare facand si ea parte din aceasta categorie. Astfel, metoda practica traditionala a cedat locul celei de accelerare a fluxului expirator dirijat. Deblocarea, atat...

O parere generala preconceputa are tendinta de a aseza femeia ajunsa la perioada critica a menopauzei pe o pozitie totalmente defavorabila: aproape mereu stresata, nervoasa, neinteresanta s.a.m.d. Nimic mai fals! Nu exista nicio sincopa in viata unei femei ajunse in jurul varstei de 50 de ani, totul depinde de stilul de...

Mancam de foame, pentru ca ne-o cere organismul, din obisnuinta, dar deseori mancam pur si simplu din placerea de a manca. In orice situatie insa trebuie tinut cont de faptul ca alimentele in sine ne aduc si ne pastreaza starea de sanatate ori, dimpotriva, ne-o pun in pericol. Din fericire, traditiile...

Apropierea unor sarbatori sau nevoile alimentare de fiecare zi ne poarta pasii in mod constant catre magazinele de profil. Daca insa comertul, destul de frecvent, nu tine seama in primul rand de sanatatea consumatorilor, interesul confundandu-se cu castigul financiar cu orice pret, la fel de adevarat este si ca doar o...

Recomandat sau impus de anumite practici religioase multimilenare, postul nu este privit cu ochi buni de oamenii de stiinta. Totusi, dincolo de sfera mistica a problemei, el a fost deja studiat cu interes de medici si fiziologi, ceea ce a permis o mai buna intelegere a resorturilor sale biologice si a...

Atunci cand o femeie este insarcinata, ingrijirea sanatatii pune deseori probleme, deoarece numeroase medicamente sunt interzise in aceasta perioada. Totusi simptome precum greturile sau picioarele grele pot fi rezolvate prin acupunctura, inca din primele saptamani de sarcina. Aceasta tehnica medicala chinezeasca, veche de mii de ani, are ca principiu de baza restabilirea...

Daca numeroase persoane ne spun fara sa stea prea mult pe ganduri ca nimic nu ne destinde mai bine decat un masaj bine executat, trebuie sa fim constienti de faptul ca aceasta procedura blanda de stimulare a corpului obosit ori afectat de alte diverse probleme implica si multe alte beneficii pentru...

Multi vor spune ca ideea din titlul acestui articol este pur si simplu o utopie, mai ales daca vorbim despre un asemenea lucru pe timpul sezonului rece. Exista insa si destul de multe persoane care stiu sa traiasca in asa fel incat sa nu fie afectate de probleme ale sanatatii care...

Probabil ca multi romani vor fi surprinsi sa afle ca omniprezentul, la noi, prun nu este un pom fructifer autohton, nici macar originar din Europa, ci din zona Orientului Mijlociu, de unde a ajuns si la noi in urma cu circa doua milenii. Si s-a adaptat de minune, iar autohtonii s-au...

Consumul de afine pe timpul iernii va poate aduce multe vitamine si va ajuta in lupta cu radicalii liberi. Cel mai indicat este ceaiul preparat din afine uscate, la rece, adica, fara foc. Pentru aceasta aveti nevoie de o jumatate de lingurita de afine uscate si doua pahare cu apa. Apa...

Fratele nostru vegetal nu reprezinta doar un simbol complex, ci si un bun remediu terapeutic. Ceaiurile si siropul din muguri sunt indicate in afectiuni ale plamanilor, gripa si deficit de vitamina C. Cetina este usor diuretica, stimuleaza secretiile mucoaselor si este un bun expectorant. Utilizata extern, ea este revulsiva si se foloseste...

Contrar unor pareri preconcepute, apa minerala nu este doar acel lichid imbuteliat care "face bule" si care este destinat consumului curent. Izvoarele de ape minerale sunt extrem de cautate pretutindeni, datorita continutului lor in substante naturale, benefice pentru tratarea nenumaratelor afectiuni, prin metode complementare variate, interne, dar si externe.

Numeroase afectiuni ale coloanei vertebrale dau nastere rapid la suferinte ale unor organe ori parti ale organismului. Practic din tot ceea ce inseamna faptura umana, coloana, respectiv maduva spinarii cu toti nervii corespunzatori se afla in legatura directa si vitala. Spondiloza cervicala este o afectiune degenerativa a coloanei vertebrale, localizata la...

Privarea de somn reprezinta o adevarata tortura pentru organism, victima ajungand dupa cateva nopti nedormite sa-si piarda reperele firesti. Circumstantele in care pot aparea insomniile sunt: mesele prea copioase seara, surmenajul fizic si intelectual, sedentarismul, bolile acute in curs de evolutie (cardiopatie, astm, ulcer, dischinezie, migrena). Exista insa si alte circumstante...

Un fruct nu tocmai raspândit si consumat la noi, pe care l-am prezentat si din alte unghiuri, a ramas totusi în constiinta colectiva, fie si introdus pe cale „livresca”, ca un simbol al deliciilor iernilor din copilarie. Vorbim despre rodie (arbustul producator este rodierul), cultivata si naturalizata în zona mediteraneana, însa...

Incercand sa ne imaginam ce ar reprezenta bucataria noastra si mesele pe care le preparam, in lipsa condimentelor si a mirodeniilor, realizam perfect ce fade ar fi unele bucate, preparate din alimente uzuale ca fainoasele, produsele din carne, salatele etc. Dupa cum stim, prin procesul fierberii produsele alimentare devin mai digerabile,...

Cafeaua si ceaiul (verde sau negru) au un numitor comun: ambele bauturi sunt excitante. Ele au insa si virtuti ascunse mai putin cunoscute al caror efect benefic in ameliorarea bolilor respiratorii si in prevenirea anumitor tipuri de cancer este o certitudine. Nu doar cafeaua ci si anumite moduri de preparare a...

Avand o varsta respectabila si o eficacitate pe masura, tratamentul cu inhalatii de abur consta in dirijarea vaporilor de la o sursa de lichid fierbinte spre zona capului, in special a nasului si a gurii. Vaporii inhalati astfel inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare, precum si iritatia gatului produsa de...

Sloganul din titlu, lansat catre iubitorii de miscare (si nu numai) de membrii unui vechi club de turism montan este de o actualitate permanenta si valabil pentru orice persoana, pentru orice varsta, pentru orice vreme. Chiar si in contextul lucrului efectiv intr-un mediu urban suprasolicitant, unde gandul la drumetii este departe,...