Terapii complementare

Dincolo de orice simbolistica, oul constituie pentru oamenii de pretutindeni unul dintre alimentele de baza de care, practic, nu ne putem lipsi fara a avea dezavantaje importante. Si nu numai pentru calitatile sale nutritive speciale, ci si datorita actiunilor sale pozitive asupra sanatatii, în general. Ouale reprezinta în primul rând o...

Una dintre suferintele majore ale vârstei a treia, la majoritatea persoanelor, deriva din rarefierea structurii osoase din cauza pierderii de calciu (femeile sunt primele vizate sub acest aspect), cu toate neajunsurile „colaterale” legate de aceasta, inclusiv fracturile, care se produc mai usor si se vindeca mai greu. Farmacia naturii vine însa...

Medicina populara româneasca cunoaste si utilizeaza de cel putin câteva sute de ani calitatile vindecatoare ale unui arbore comun, frecvent întâlnit în locurile cu multa umezeala: salcia. Principala sa virtute terapeutica a facut de altfel ca aceasta sa fie supranumita, dupa ce farmacia de sinteza a acaparat domeniul tratamentelor si vindecarilor,...

Se stie ca farmacia moderna îsi trage radacinile din remediile utilizate de mii de ani în medicina populara. Totusi, exista o tendinta de ignorare si chiar de contestare a stravechilor retete si proceduri, chiar daca ele, la vremea lor, au salvat nenumarate vieti. Macar pentru valoarea lor în acest sens, e...

Foarte putin folosita in bucataria romaneasca, lintea nu este doar un aliment savuros si cu calitati nutritive ridicate, ci consumul ei ne avantajeaza si prin efectele sale terapeutice in afectiuni la care probabil nu ne-am fi gandit ca le putem plasa intr-o asemenea relatie. Pe langa continutul mare de vitamina B (in...

Circulatia sangelui e si ea vizata ori de cate ori inima este principala victima. Din aceleasi surse vechi, insa de permanenta actualitate, vin si urmatoarele recomandari din domeniul tratamentelor blande. Potrivit statisticilor, in Romania sunt peste 3 milioane de hipertensivi. Pentru ei: - Extractul de seminte de struguri, dar si sucul obtinut din...

Chiar daca inceputul primaverii nu a venit cu temperaturi ridicate, sezonul cald se instaleaza treptat, „reactivand” dorintele si necesitatile noastre obisnuite in asemenea situatii. Iar un obicei raspandit in aceasta perioada, care nu inseamna doar relaxare, ci si asigurarea unui context de confort pentru organism, este mersul la strand. Totusi, chiar daca...

Consumul excesiv de sare genereaza sau intretine afectiuni grave. Sau, altfel: mancarea nesarata „nu are gust” si mai bine nu o consumi. Recunoasteti, desigur, doua tipuri opuse de mentalitati legate de consumul sarii, unul dintre produsele alimentare (de fapt, e vorba despre compusii sai) fara de care efectiv nu am putea...

Nu e câtusi de putin o simpla figura de stil: lumina chiar constituie o hrana veritabila pentru organismul nostru si, de altfel, pentru orice tip de organism terestru viu (cu singura exceptie cunoscuta în lume, aceea a formelor de viata descoperite în pestera Limanu, din Dobrogea). Lasam asadar deoparte, deocamdata, sensul...

De multe ori am scris si am revenit la subiecte referitoare la functia hepatica, atat din cauza raspandirii foarte mari a afectiunilor ce lovesc uneori fatal ficatul, cat si datorita rolului vital pe care acest organ il are in cadrul uriasului mecanism al organismului nostru. Veritabila uzina cu foc continuu, ficatul...

Atâta timp cât alimentatia si gastronomia, in general, abordata in mod decent, nu se transforma în extravagante fara legatura cu ideea de nutritie, putem vorbi fara retinere despre orice aliment si ca despre un leac blând al celor mai diverse afectiuni. Astazi, despre o leguma banala, dar nebanuit de valoroasa pentru...

Întotdeauna, afectiunile psihoafective sunt abordate cu prudenta maxima, din numeroase motive si de multe ori se recunoaste din capul locului ca, practice, un leac adevarat pentru ele nu exista, ci în cel mai bun caz pot fi plasate cumva într-o stare latenta. Tratamentele însa nu lipsesc, iar primele si cele mai...

Asa cum aratam si în numarul precedent, unele dintre cele mai eficiente tratamente împotriva multor afectiuni frecvent întâlnite sunt cele pe care le putem realiza chiar noi însine, la domiciliu, folosind bogatia nepretuita de plante medicinale pe care le avem la dispozitie. Iata câteva asemenea boli si modul simplu de a...

Din vremuri stravechi, au ajuns pana in zilele noastre retete si proceduri de tratare a bolilor prin metode suta la suta naturale, principalul motiv al adoptarii unor asemenea metode terapeutice fiind acela ca medicii cu scoala erau greu de gasit, mai ales la tara (desigur, din alte motive decat cele de...

Despre imensele avantaje pentru sanatate ale hranirii la san a bebelusilor, practic, se stie poate de milenii intregi, dar in ultimele decenii s-au aflat si argumente de necontestat in sprijinul acestei idei. O serie de cercetari realizate de specialisti americani in domeniul dezvoltarii copiilor de varste mici se adauga numarului tot mai...

Destul de usor de spus, dar nu tocmai simplu de realizat. Durerile de cap, desi aparent fac parte din categoria senzatiilor neplacute temporare, pot avea intensitati si durate diferite, pâna la persistenta pe timp nelimitat, în functie de cauzele lor (de la stres si insolatie, pâna la zgomote, poluare si abuz...

Pomelo  este „un fel de grapefruit” de dimensiuni mai mari, care provine din regiuni exotice precum Taiwan, India, Malayesia, Indonezia, Noua Guinee, precum si din zonele calde ale Americii. Pulpa fructului este galbena cu variatii de roz si rosu, iar gustul asemanator celui al grapefruitului dulce. Este cel mai mare fruct...

Un fel de prieten ce nu vorbeste in grai omenesc, padurea ne ofera dintotdeauna absolut tot ce ne este necesar traiului, inclusiv (sau, poate, inainte de orice altceva) cele trebuincioase protejarii, pastrarii si remedierii sanatatii. Toate acestea ne sunt alaturi si nu ne tradeaza niciodata. Mugurii cu actiune expectoranta ai pinului sunt...

Pentru persoanele care au legaturi directe sau ocazionale cu universul rural, informatiile de mai jos nu vor constitui chiar o surpriza, dar din pacate cei mai multi suntem „îmbibati” cu pareri preconcepute si cu reguli impuse drept legi vitale, desi în realitate aproape întru totul aleatoriu. Asadar, ne vom referi la...

Multa vreme, fructele exotice erau considerate la noi un fel de alimente de lux, inclusiv portocalele sau bananele, care astazi se gasesc in orice magazin de profil. Au ramas totusi unele dintre acestea la capitolul „rasfat” culinar, insa dincolo de aspectele mentionate, de gust si savoare, adevarul este ca prea multe...